Gebarsten voeten

Het probleem van gebarsten voeten treft de meeste mensen die een actieve levensstijl hebben en liever ongemakkelijke maar mooie schoenen dragen. En ze kwijtraken is niet zo eenvoudig. Maar waarom verschijnen ze en hoe behandelen ze gebarsten voeten??

Gebarsten voeten veroorzaken:

  1. De aanwezigheid van schimmelziekten.
  2. Verschillende ziekten van de vaten van de benen.
  3. Onjuist of geen voetverzorging.
  4. Veelvuldig gebruik van harde vijlen en mesjes voor voetverzorging.
  5. Voetbehandeling door een niet-professionele pedicuremeester.
  6. Diverse aandoeningen van metabole processen.
  7. Diabetes, gastritis of hormoonontregeling.
  8. Constant wandelen.
  9. Onjuiste schoenen passen en synthetische sokken dragen.
  10. Abrupte klimaatverandering.
  11. Warm weer. Bij een te hoge luchttemperatuur zwellen de voeten op, waardoor zelfs de meest comfortabele schoenen knellen. Om deze reden kan de bloedcirculatie worden verstoord, hierdoor raakt de huid bedekt met scheuren..

Een dergelijke ziekte veroorzaakt niet alleen fysiek ongemak, maar heeft ook geen esthetisch uiterlijk, waardoor het niet mogelijk is om open schoenen te dragen. Dergelijke scheuren veroorzaken ook zeer hevige pijn tijdens het lopen. Maar als u de behandeling niet uitstelt, kunt u na een zeer korte tijd opnieuw de mooie en goed verzorgde benen bewonderen. Deze ziekte is complex, maar volledig te genezen. Het geheim van de behandeling is dat de procedures regelmatig moeten worden uitgevoerd met behulp van een vochtinbrengende crème, die zal helpen scheuren te verwijderen..

Belangrijk advies van de redactie

Als u de conditie van uw haar wilt verbeteren, moet u speciale aandacht besteden aan de shampoos die u gebruikt. Een angstaanjagend cijfer - 96% van de populaire merken shampoos bevatten componenten die ons lichaam vergiftigen. De belangrijkste stoffen, waardoor alle problemen ontstaan, worden op de etiketten aangegeven als natriumlaurylsulfaat, natriumlaurethsulfaat, cocosulfaat, PEG. Deze chemische componenten vernietigen de structuur van de krullen, het haar wordt broos, verliest zijn elasticiteit en sterkte, de kleur vervaagt. Maar het ergste is dat deze modder in de lever, het hart, de longen terechtkomt, zich ophoopt in de organen en kanker kan veroorzaken. We adviseren u om de producten waarin deze chemie zich bevindt niet te gebruiken. Onlangs hebben de experts van onze redactie een analyse uitgevoerd van sulfaatvrije shampoos, waarbij de eerste plaats werd ingenomen door de fondsen van het bedrijf Mulsan Cosmetic. De enige fabrikant van volledig natuurlijke cosmetica. Alle producten worden vervaardigd onder strikte kwaliteitscontrole- en certificeringssystemen. We raden u aan de officiële online winkel mulsan.ru te bezoeken.Als u twijfelt aan de natuurlijkheid van uw cosmetica, controleer dan de vervaldatum, deze mag niet langer zijn dan één jaar..

Behandeling van gebarsten voeten

  • Een van de meest voorkomende behandelingen voor deze aandoening is vaseline. Zelfs pure vaseline, uitgesmeerd op de huid van de voeten, bevordert de genezing van de huid door deze te hydrateren. Vóór de procedure moet u uw voeten in heet water stomen met toevoeging van boorzuur, in de verhoudingen: een theelepel op een glas water. Daarna moet vaseline op de scheuren worden aangebracht en met een pleister worden vastgezet. Laat dit kompres een nacht staan. Herhaal deze procedure totdat de scheuren verdwijnen..
  • Zeep- en sodabaden. Los in twee liter heet water een eetlepel zuiveringszout en een halve theelepel minerale zeep op, die natuurlijke oliën en zeezout bevat. Je moet je voeten minstens tien minuten in dit bad laten zweven en dan lichtjes lopen met een speciale voetrasp. Breng daarna een helende vette crème met aloë of glycerine aan op je voeten. Om het gewenste effect te bereiken, moeten minstens tien van dergelijke baden worden gemaakt..
  • Olijfolie. Elke dag, na waterprocedures, moet je warme olijfolie in de kieren van je voeten wrijven. Deze massage zal scheuren snel genezen en de bloedcirculatie in de benen verbeteren, waarna een gebarsten voet, waarvan de symptomen niet erg prettig zijn, je nooit zal storen. Het is raadzaam om deze procedure uit te voeren voordat u naar bed gaat met katoenen sokken aan uw voeten..
  • Wax behandeling. Meng salicylzuur, paraffinewas en verwarmde bijenwas in een verhouding van 1: 1: 1. Breng met watten dit masker aan op de beschadigde delen van de voet en laat ze drogen. Breng nog drie lagen bovenop aan en zet het been vast met een verband. Een dag na deze procedure is het noodzakelijk om een ​​zeep-sodabad te maken en het oppervlak van de benen te behandelen met puimsteen..
  • Apple met uien. Rasp rauwe uien op een fijne rasp en een sappige appel. Leg daarna de resulterende puree op een dichte doek en breng een verband aan op de beschadigde delen van de voet, fixeer het met een verband. Als er net scheuren zijn ontstaan, kan dezelfde procedure alleen worden uitgevoerd met een verse tomaat..
  • Comprimeer voor voeten met kool. Klop een blad gewone witte kool van buitenaf met een vleeshamer zodat het sap eruit springt. Bevestig het aan de scheuren en zet het vast met een verband en doe er een wollen sok bovenop, laat het een nacht staan. Was uw voeten 's ochtends grondig en smeer ze in met een vochtinbrengende crème.
  • Lieve schat. Honing heeft een gunstig effect op het hele lichaam als geheel en helpt bij het wegwerken van de meeste aandoeningen. Breng een kleine hoeveelheid honing aan op een stuk katoenen doek en breng het aan op de beschadigde delen van het been, zet het verband vast met een verband. Laat dit honingkompres een nacht staan. Was uw voeten 's ochtends grondig en smeer ze in met een baby-vochtinbrengende crème. Breng daarna een gewone pleister aan op je voeten, hij is het die helpt om het vocht dat nodig is voor de huid te behouden.
  • Voetenbad met zetmeel. Los een eetlepel gewoon aardappelzetmeel op in een liter warm water. Dompel je voeten een half uur in het bad, terwijl het water afkoelt, voeg een nieuwe toe. Dep na verloop van tijd je voeten droog met een badstof handdoek en smeer ze in met een vochtinbrengende crème.
  • Hete kompressen van elecampane. Met dagelijkse kompressen of lotions vanaf de wortels van elecampane, zullen de scheuren snel genoeg passeren.
  • Medicinale kruidenthee. Kruidenbaden hebben een gunstig effect op het uiterlijk van de huid, maken deze zacht en elastisch en helpen ook bij het snel genezen van wonden en scheuren. Meng eiken schors, calendulabloemen, salie, touw, kamille en sint-janskruid in gelijke verhoudingen. Giet kokend water over de collectie en laat het trekken. Maak elke dag tien minuten baden van deze infusie en smeer daarna je voeten in met een vette crème. Voeg voor het beste effect desgewenst twee eetlepels 9% tafelazijn toe..
  • Zalf van essence van glycerine en azijn. Voor de bereiding is het nodig om azijnessence en glycerine in gelijke verhoudingen te mengen (je kunt zelfs wat meer glycerine gebruiken). Het is de moeite waard om te bedenken dat je in dit recept alleen azijnessence moet gebruiken, maar geen azijn! Deze zalf moet worden gebruikt om de voeten te smeren en er katoenen sokken op te doen. Was na vijf ches je voeten en smeer ze in met een moisturizer.
  • Een bad van gele melilot. Stoom je voeten in een geel melilot-bad en vet de beschadigde schil in met gebakken uien, boter of zonnebloemolie of reuzel.
  • Zetmeel of brandnetel voetenbad. Meng een liter warm water en twee eetlepels brandnetel. Dompel je voeten een kwartier in dit bad. Smeer na verloop van tijd je voeten in met een dikke babycrème en maak een lichte massage. Als er geen brandnetel in de buurt is, kan in plaats daarvan zetmeel worden gebruikt (voor één liter water twee eetlepels aardappelzetmeel).
  • Comprimeren van machineolie. Vóór de procedure moeten de scheuren in de voeten worden schoongemaakt met een vijl of puimsteen. Daarna royaal insmeren met een dikke crème. Nadat de crème is opgenomen, smeert u de voeten in met machineolie (die wordt gebruikt om naaimachines te smeren), doet u een plastic zak en een warme sok aan uw voeten. Dit kompres mag niet vaker dan één keer per week worden gedaan..
  • Een remedie gemaakt van apotheekkamille, talkpoeder, castorolie en alcohol. Om dit te doen, hebt u nodig: een theelepel gedroogde kamillebloemen in poedervorm, vier eetlepels talkpoeder, een eetlepel castorolie en een eetlepel alcohol. Was voor de ingreep uw voeten grondig met zeep en puimsteen. Smeer de voet in met alcohol en vervolgens ricinusolie. Meng kamille en talkpoeder afzonderlijk en poeder je voeten.
  • Mayonaise in de strijd tegen scheuren. Zeven dagen, smeer de voeten in met olijvenmayonaise, wikkel de benen met plastic erop en trek sokken aan. 'S Morgens grondig spoelen.
  • Waszeep voetmasker. Bij scheuren helpt 72% huishoudelijke waszeep perfect. Wrijf je voeten een nacht lang in met zeep en trek katoenen sokken aan. Was je voeten 's ochtends grondig.

Nog een paar tips:

Als er scheuren lopen, moeten de voeten, om infectie te voorkomen, worden verzacht met een zalf die antibiotica bevat.

Het is de moeite waard eraan te denken dat u bij het behandelen van scheuren uw voorkeur moet geven aan crèmes met vitamine A en F en natuurlijk bijenpropolis. Als de scheuren niet zijn ontstaan ​​als gevolg van schimmel, kunnen ze gemakkelijk worden gekocht als u niet regelmatig schimmelwerende zalven en crèmes in uw voeten wrijft.

Als u de scheuren in de loop van de tijd niet begint te behandelen, kunnen de voeten opzwellen en ontstoken raken en kunnen er puisten rond de scheuren verschijnen. In dit geval kan de ziekte de beweging beperken en pijnlijke gevoelens veroorzaken..

Zelfs de meest comfortabele schoenen worden smal, waardoor u uw been kunt ontwrichten en een scheurtje in het bot kunt krijgen..

Een fractuur van het voetbeen is een schending van de integriteit van het bot, maar niet tot het einde, dat wil zeggen "onderfractuur".

Symptomen van gebarsten voetbeen

  1. Grote en pijnlijke zwelling van de voet in plaats van scheuren
  2. Pijn in het beschadigde gebied
  3. Vervorming van de voet
  4. Bewegingsstoornis met geblesseerde voet

Botbreuk is een zeer ernstig probleem dat op een röntgenfoto kan worden gedetecteerd. Het is de moeite waard eraan te denken dat in dit geval zelfmedicatie met allerlei soorten zalven, crèmes, wrijven, baden en kompressen gewoon niet geschikt is. Voor uw eigen veiligheid is het beter om een ​​gespecialiseerde arts te raadplegen.

Na het ontvangen van een dergelijk letsel moet u onder toezicht staan ​​van een specialist. Bijna alle behandelingen voor een gebroken bot gaan ten koste van rust. In dit geval wordt er nooit een geneesmiddel gebruikt. Hier is het belangrijkste alleen rust, kalmte en vrede. Heel vaak, in dit geval, nemen ze hun toevlucht tot een starre fixatie van het gewonde ledemaat, namelijk een gipsverband en natuurlijk bedrust. En naast gipsfixatie worden vitamines voorgeschreven die calcium bevatten, wat op zijn beurt bijdraagt ​​aan de snelle versterking van botten en hun fusie.

Oorzaken van gebarsten hielen

Gebarsten hielen zijn een veelvoorkomend, seizoensgebonden probleem waar vrouwen vaak last van hebben. Vanwege de hoge frequentie van voorkomen en een levendig klinisch beeld in het buitenland, worden scheuren in de hielen onderscheiden als een onafhankelijke ziekte - gebarsten hielen. Maar in wezen is een gebarsten huid van de voet een indicator van de toestand van het lichaam en hygiëne..

Klinische manifestaties van gebarsten hielen

  • kraken op de huid van de voet van verschillende diepte
  • jeuk, verbranding, pijn en ongemak tijdens het lopen en in rust
  • soms - een onaangename geur van de voeten

De vele oorzaken van gebarsten hielen bemoeilijken vaak de diagnose en patiënten krijgen alleen symptomatische behandeling. Dientengevolge worden manifestaties die al een tijdje zijn gekalmeerd voelbaar met hernieuwde kracht, wordt de kwaliteit van leven van de patiënt sterk verminderd en neemt het risico op infectieuze complicaties toe. Voor een effectieve behandeling is het belangrijk om alle oorzaken van scheurtjes in de hielen te elimineren, waarvan één patiënt er meerdere kan hebben.

Oorzaken van voorkomen

Voorwaarden die geen behandeling vereisenExterne verzwarende factorenPathologische aandoeningen
  • Aangeboren huidkenmerken (droogheid, gevoeligheid)
  • Verkeerd passende schoenen
  • Overtreding van hygiëne
  • Overmatige verzorging - vaak peeling
  • blootstelling aan de zon, wind en kou, temperatuurveranderingen
  • gechloreerd water
  • luchtvervuiling
  • droge lucht
  • werk in warme winkels, in gevaarlijke productie
  • roken en alcoholmisbruik
  • met alkalische zeep
  • huishoudelijke chemicaliën - na het wassen absorbeert de sokstof bijvoorbeeld veel chemische verbindingen uit waspoeders en conditioners die een schadelijk effect hebben op de huid
  • vasten, diëten, een kleine hoeveelheid vocht, vitamines, voedingsstoffen die het lichaam binnenkomen
  • Obesitas
  • Mycose van de voeten
  • Diabetes
  • Onevenwicht in de schildklier
  • Psoriasis
  • Dyshidrose en exfoliatieve keratolyse
  • Avitaminosis op de achtergrond van diëten, vasten, spijsverteringsstoornissen, etc..
  • Helminthiasis (helminthische invasie bij mensen)
  • Ziekten van het zenuwstelsel
  • Hormonale stoornissen of veranderingen (zwangerschap, menopauze, etc.)
  • Andere ziekten die zich manifesteren door dunner worden van de huid, afbraak van zenuwvezels en verminderde immuniteit

Enquête-algoritme

  • Onderzoek van huidschrapen op schimmelinfectie
  • Uitsluiting van endocriene pathologieën - diabetes mellitus, hypothyreoïdie
  • Bepaling van de massa-index en diagnose van obesitas
  • Uitsluiting van huidziekten - psoriasis, dyshidrotisch eczeem, andere pathologieën

Hoe gebarsten hielen eruit zien

Voorwaarden die geen behandeling vereisen

  • Aangeboren huidkenmerken (droogheid, gevoeligheid)

Aangeboren droge huid veroorzaakt vaak ongemak voor de eigenaar. Het veroorzaakt ook scheurtjes in de voetzolen. De meest effectieve manier om deze functie te bestrijden, is door regelmatig voetbevochtigers te gebruiken. Een onmisbaar onderdeel van dergelijke crèmes moet ureum en siliconen zijn. Er moet aan worden herinnerd dat bij schimmelinfecties, psoriasis en andere ziekten, veel van de componenten van de crèmes huidbeschadiging kunnen verergeren. Daarom moet u, voordat u ze gebruikt, een arts raadplegen..

  • Onjuist passende schoenen en slechte hygiëne

Verkeerd passende schoenen zijn de tweede meest voorkomende oorzaak van gebarsten hielen. In de lente-zomerperiode winnen sandalen, slippers en schoenen met open hakken aan populariteit. Dientengevolge wordt de huid van de voet blootgesteld aan mechanische werking van grond, stenen, chemische middelen en wordt vaak gewond. Microscheuren ontwikkelen zich in de loop van de tijd tot geïnfecteerde laesies en veroorzaken hevige pijn. Het veranderen van sandalen in gesloten schoenen en het gebruik van sokken gemaakt van natuurlijke stoffen kan het probleem van gebarsten hielen oplossen.

Een te actieve verzorging van de hielen kan ook bijdragen aan het ontstaan ​​van scheurtjes in de voet, als u de voet vaak pelt, heeft de huid tussen de behandelingen simpelweg geen tijd om te herstellen en wordt ze zelfs nog grover, omdat het lichaam streeft ernaar in te halen.

In gevallen waarin alle externe oorzaken van schade aan de huid van de voeten zijn uitgesloten en het probleem blijft bestaan, is het noodzakelijk om contact op te nemen met uw arts en de onderliggende ziekte te bepalen.

Algoritme van acties voor diepe scheuren

Bij de ontwikkeling van scheurtjes in de huid van de voet moeten de volgende maatregelen worden genomen om jezelf eerste hulp te verlenen, wat na 2 weken een uitstekend resultaat zal geven:

  • Koop in de apotheek Clay BF 6 (60-80 roebel), wees niet verrast, het is goedgekeurd door dermatologen en wordt aanbevolen voor gebruik bij een dergelijke pathologie. Breng een paar druppels aan op de schone huid over de hele lengte van de scheur, wacht tot de lijm droog is. Dit is nodig zodat de wond geneest en niet verdiept, binnen 5 dagen zal de scheur genezen en wordt de lijm samen met het stratum corneum verwijderd..
  • Dan hoeft u 7 dagen niets te doen. Daarna moet u baden in warm water maken en langzaam, niet in één keer, maar geleidelijk de voet reinigen van verhoornde weefsels.
  • Breng direct na het bad crèmes aan met salicylzuur, melkzuur en glycolzuur. U kunt de crème "Zorka" (veterinair) gebruiken, die floralisine bevat, het is een zeer effectief middel tegen een gebarsten huid. Gebruik 's avonds en' s middags moisturizers.
  • Verbeter de conditie van de huid, inclusief de huid van de benen, kan oraal worden ingenomen op een lege maag 1 el. eetlepels olijfolie, maar er moet rekening mee worden gehouden dat deze methode niet voor iedereen geschikt is, het is bijvoorbeeld gecontra-indiceerd voor mensen met stenen in de galblaas (olie heeft een choleretisch effect).

Pathologische aandoeningen

Obesitas

Obesitas wordt stilaan de norm door de gestage toename van het aantal zwaarlijvige mensen. Weinig patiënten associëren voetproblemen met hun overgewicht. Ondertussen beïnvloedt obesitas bijna alle weefsels en systemen van het lichaam. Een hoog lichaamsgewicht is altijd een metgezel van hypertensie en een verhoogd cholesterolgehalte. Deze triade verstoort de bloedcirculatie en de innervatie van handen en voeten, de huid erop wordt dunner, er verschijnen diepe scheuren. De verhoogde druk op de hielen verergert de schade aan de voeten. U kunt zelf obesitas diagnosticeren en de behandeling moet worden uitgevoerd onder toezicht van een specialist.

  • Body mass index berekening

BMI = gewicht (kg) / lengte in vierkante meter (m2)
BMI 18,5 - 24,9 - normaal gewicht

60 kg / 1,7 * 1,7 m = 21,76

25 - 29,9preobesity (overgewicht)
30 - 34,9aanvankelijke mate van obesitas
35 - 39,9tweede (middel) graad
meer dan 40de zwaarste obesitas

Een dergelijke formule is niet helemaal juist voor atleten, senioren, kinderen en zwangere vrouwen..

In 95 procent van de gevallen komt obesitas voor als gevolg van regelmatig overeten. Dit betekent dat je de gevolgen van overgewicht kunt wegnemen door fouten in de voeding te elimineren. En slechts in vijf procent van de gevallen is hormonale correctie noodzakelijk. Er moet aan worden herinnerd dat gebarsten hielen niet de enige en niet de gevaarlijkste complicatie van overgewicht zijn..

  • diabetes mellitus type 2 of insulineresistentie
  • ischemische hartziekte, hypertensie
  • artritis, artrose
  • hypoventilatiesyndroom
  • onvruchtbaarheid
  • schending van weefseltrofisme, met als resultaat een afname van gevoeligheid, schade aan de huid, frequente microbiële complicaties

Het belangrijkste principe van de behandeling van obesitas en de gevolgen ervan is een geïntegreerde aanpak. Door uw levensstijl te veranderen, een voedingsdagboek bij te houden en in ernstige gevallen medische en chirurgische methoden, worden alle problemen weggenomen, ook op de huid van de voeten.

Schimmellaesies van de voeten

Vaak geeft het behandelen van gebarsten hielen met vochtinbrengende crèmes niet het gewenste resultaat en ontwikkelen andere familieleden vergelijkbare symptomen. Waarschijnlijk is gist of schimmel de oorzaak van het probleem. Op zichzelf kan een schimmelinfectie van de voeten geen scheuren in de hielen veroorzaken, maar vaak komen ze tegelijkertijd voor.

Symptomen van mycose van de voeten:

  • primaire laesie van interdigitale plooien
  • frequente betrokkenheid van de nagelplaat bij het proces
  • verergering van de huid, verdikking van het stratum corneum
  • soms - de toevoeging van een allergische reactie
  • jeuk van verschillende intensiteit

Meestal begint de ziekte met subtiele peeling of pijnloze scheuren in de interdigitale ruimtes. Ondanks het ontbreken van een levendig ziektebeeld, is de patiënt besmettelijk voor de mensen om hem heen. Na een tijdje neemt de schimmel het grootste deel van de voet over en verandert de ziekte in een van zijn vormen.

Vormen van schimmelinfectie van de voeten:

  • Intertriginous is de meest voorkomende vorm. Gekenmerkt door lichte roodheid, schilfering en barsten van de huid.
  • Dyshidrotic - de vorming van belletjes op de huid van de voet, erosie na het openen ervan is vaak geïnfecteerd. Allergische uitslag en een terugkerend karakter zijn kenmerkend.
  • Plaveisel - het enige teken is peeling van de huid.
  • Plaveisel-hyperkeratisch - tegen de achtergrond van peeling, eeltvorm, krijgt de huid van de voet een paarse tint.

De definitieve diagnose kan pas worden gesteld na microscopie van de schubben van de aangetaste huid. De schimmel die daar wordt aangetroffen, wordt geïdentificeerd en, afhankelijk van het type mycose en de vorm ervan, wordt behandeling voorgeschreven.

Bij een geïsoleerde laesie van de huid van de voet worden lokale antimycotica gebruikt, als er schade aan de nagels is opgetreden, worden daarnaast medicijnen met algemene werking voorgeschreven. Bovendien moet u uw schoenen verwisselen of het oude antischimmelpoeder bedekken.

Diabetes

Het probleem van laesies van de benen en vooral de voeten doet zich vooral voor bij patiënten met diabetes type 2. De oorzaak is progressieve neuropathie, waarvan de snelheid afhangt van de behandeling van de ziekte. Het is onmogelijk om het proces van trofische stoornissen volledig te stoppen, maar het is heel goed mogelijk om het glucosegehalte in het bloed te beheersen en op de conditie van de benen te letten..

Principes van preventie van diabetische voet:

  • Glucosewaarden bijna normaal houden. Het is chronische hyperglycemie die zonder de juiste correctie leidt tot schade aan bloedvaten en zenuwen. Het is onmogelijk om hun functie te herstellen met behulp van vaatpreparaten. Alleen het nemen van correct geselecteerde suikerverlagende medicijnen of insulinedoses kan de vorming van neuro- en angiopathie van de benen aanzienlijk vertragen.
  • Normalisatie van cholesterolniveaus (zie Hoe cholesterol te verlagen zonder medicijnen). Cholesterol verstopt de kleine bloedvaten van de voet, waardoor de toch al slechte voeding wordt verstoord.
  • Comfortabele en soms orthopedische schoenen dragen.
  • Goede voetverzorging:
    • alle ontstekingsprocessen op de benen van een diabeet moeten worden behandeld met de hulp van een specialist (zelfs kleine schaafwonden en scheuren)
    • dagelijks wassen en drogen van voeten
    • zwemwater temperatuurregeling. De gevoeligheid van de voeten bij diabetes is verminderd, dus het is gemakkelijk om de voeten te verbranden of over te koelen.
    • stoppen met roken
    • regelmatige smering van voeten met ureumcrème
Psoriasis

De verscheidenheid aan manifestaties van deze complexe ziekte omvat onder meer laesies van de voeten met de vorming van scheuren erop. De oorzaken van psoriasis zijn nog niet vastgesteld, een belangrijke rol wordt gespeeld door erfelijke aanleg, chronische infecties en onevenwichtigheden in het immuunsysteem (zie oorzaken van psoriasis).

Psoriasis kan normaal of ernstig zijn. Psoriasis van de handpalmen en voetzolen wordt geclassificeerd als een milde, geïsoleerde vorm. Soms treden dergelijke symptomen op bij gegeneraliseerde laesies. Mensen die zware fysieke arbeid verrichten, zijn vatbaar voor voetbeschadiging. Ze hebben roodachtige plaques op hun voeten met witte lamellaire peeling, vaak gecombineerd met nagelbeschadiging. De plaques kunnen geïnfecteerd raken, diepe scheuren vormen en pijn veroorzaken. Behandeling van psoriasis bestaat uit voeding, het gebruik van medicijnen (zie zalven voor psoriasis), sanering van brandpunten van chronische ontsteking (zie behandeling van psoriasis thuis).

Andere ziekten waarbij de huid van de voet betrokken is

In de medische praktijk is er een groot aantal pathologieën waarbij scheuren direct of indirect op de hielen verschijnen. Ze zijn allemaal vatbaar voor medicamenteuze behandeling of controle. Daarom is het belangrijk om de juiste diagnose te stellen en effectieve medicijnen voor te schrijven. Als er ongemak optreedt in het gebied van de voet, scheuren en erosie op de zool die niet verdwijnen na het gebruik van een vochtinbrengende crème, is het noodzakelijk om een ​​onderzoek te ondergaan.

Door pijnlijke gebarsten hielen te verwijderen, krijgt u bewegingsvrijheid. En beweging is leven!

Gebarsten tenen: oorzaken en behandeling

De huid in sommige delen van het lichaam is vatbaar voor scheuren. Ze komen vooral veel voor op de tenen en hielen. De aandoening wordt gecompliceerd door het dragen van schoenen, die naast ongemak ook pijnlijke gevoelens met zich meebrengen. De redenen voor het optreden van een dergelijk symptoom zijn soms pathologisch van aard, d.w.z. geassocieerd met een specifieke ziekte. Ook beïnvloeden negatieve omgevingsfactoren de vernietiging van de bovenste laag van de opperhuid. Om de juiste behandeling voor scheuren te kiezen, is het noodzakelijk om de mogelijke oorzaken van hun uiterlijk nader te bestuderen..

Wat zijn gebarsten tenen

Vingerkraken is een vorm van dermatitis, een huidaandoening. Dit probleem veroorzaakt een aantal fysiologische en esthetische problemen. Het is vooral relevant in de zomer. Scheuren ontstaan ​​tussen de tenen, hielen en andere delen van de voet. Vanwege de toegenomen droogheid van de huid verschijnen er kleine inkepingen op. Schade aan de opperhuid leidt tot het binnendringen van microben. Als gevolg hiervan worden de incisies diepe scheuren die pijn veroorzaken en dienen als een plaats voor de ophoping van pathogene micro-organismen, zoals schimmels of bacteriën.

De redenen

Een veelvoorkomende oorzaak van kraken is overmatige droogheid van de voeten. Dit symptoom wordt veroorzaakt door een aantal nadelige factoren. Meestal wordt het probleem geassocieerd met ongemakkelijke schoenen of hun materialen van slechte kwaliteit. Een te smalle schoen kan een scheurtje in de pink veroorzaken. Tijdens het lopen wordt het vocht dat door de voet vrijkomt niet opgenomen, wat een gunstige omgeving creëert voor de groei van schimmels en bacteriën. Goed geselecteerde sokken helpen een dergelijk probleem te voorkomen - ze moeten gemaakt zijn van katoen of een andere natuurlijke stof..

Slippers zijn een andere oorzaak van scheuren, maar al op de hielen. Tijdens het lopen raken de schoenen constant de huid, waardoor de microcirculatie van het bloed wordt verstoord. Je kunt de situatie oplossen door te stoppen met het dragen van slippers. Andere externe en interne oorzaken van scheuren in de tenen zijn:

  • vitaminetekort - een gebrek aan voornamelijk vitamine A, E en B;
  • schending van hygiënevoorschriften;
  • schimmelinfecties;
  • onjuiste voeding;
  • diabetes mellitus en andere endocriene ziekten;
  • huidletsel;
  • uitdroging.

Aan de voeten

Gebarsten voeten gaan vaak gepaard met een aantal andere symptomen die de huidconditie verergeren. Deze omvatten jeuk, vieze geur, bloeden, branden en pijn tijdens het lopen. Een combinatie van dergelijke symptomen kan worden veroorzaakt door:

  • gechloreerd water;
  • blootsvoets lopen;
  • gebrek aan persoonlijke hygiëne;
  • stofwisselingsziekten;
  • diabetes;
  • Vitamine tekort;
  • allergische reacties;
  • ziekten van het hart en de bloedvaten;
  • hyperkeratose;
  • heet droog klimaat;
  • verhoogde belasting van de benen;
  • schimmelinfecties;
  • het gebruik van huishoudelijke chemicaliën met een hoog gehalte aan alkali;
  • het dragen van ongemakkelijke strakke schoenen.

Op de duim

Als er scheuren in de grote tenen worden waargenomen, is het probleem niet beperkt tot dit symptoom alleen. Veel patiënten merken op dat het uiterlijk van de nagel onesthetisch wordt. Bovendien kan de plaat afbladderen, barsten. Dit alles gaat gepaard met jeuk, roodheid van de huid rond de nagel. Dit alles duidt op de ontwikkeling van een schimmelinfectie. Geleidelijk verspreidden de beschreven symptomen zich naar andere nagelplaten..

Als scheuren in de duim gepaard gaan met overmatige broosheid en dofheid van de nagel, dan is de reden een gebrek aan vocht in het lichaam of vitaminetekort. Andere factoren bij de ontwikkeling van dit huiddefect zijn:

  • endarteritis of atherosclerose van de onderste ledematen;
  • hyperkeratose;
  • stofwisselingsziekten;
  • gebrek aan persoonlijke hygiëne;
  • zomerperiode, wanneer de huid vatbaar is voor schuren en ruwheid, gevolgd door het verschijnen van likdoorns;
  • phlebeurysm;
  • psoriasis;
  • onvoldoende hydratatie van de huid van de benen;
  • eczeem.

Tussen de tenen

Het verschijnen van scheuren in de interdigitale ruimte is een kenmerkend teken van een schimmelinfectie. Als u onlangs het zwembad, de sauna of het bad heeft bezocht, is de kans op het oplopen van de schimmel zeer groot. Soms is de oorzaak niet gerelateerd aan de ziekte. Bij gebrek aan goede dagelijkse verzorging begint de huid los te laten, scheuren verschijnen tussen de tenen. Een gebrek aan granen veroorzaakt ook dergelijke symptomen. Als het dieet weinig eieren, melk en lever bevat, kunnen er ook scheuren ontstaan ​​tussen de tenen. De lijst met redenen voor hun vorming omvat het volgende:

  • diabetes;
  • schildklier aandoening;
  • onjuist geselecteerde schoenen;
  • blootsvoets lopen op asfalt, zand en aarde;
  • effect van gechloreerd water.

Behandeling van scheuren tussen de tenen

Er zijn verschillende manieren om gebarsten tenen te genezen. Elke methode is gericht op het elimineren van de oorzaak van de ontwikkeling van dit symptoom:

  1. Als ongemakkelijke schoenen tot scheuren hebben geleid, moet je ze in een andere veranderen.
  2. Bij vitaminetekort is het noodzakelijk om het lichaam voldoende vitamines en mineralen te geven.
  3. Bij een schimmel wordt het aanbevolen om je voeten te wassen met gewone waszeep. Tegen een dergelijke pathologie is behandeling met antimycotische geneesmiddelen vereist, anders zijn complicaties in de vorm van ettering en de toevoeging van een bacteriële infectie mogelijk.

Droge voeten kunnen worden behandeld met vaseline of lanolinecrème. Elk van de middelen wordt overvloedig met de vingers gesmeerd, waarna ze katoenen sokken aantrekken. De belangrijkste behandeling voor scheuren is om de huid te verzachten en uitdroging te verminderen. Hiervoor worden de volgende methoden en middelen gebruikt:

  1. Sodabaden. Neem voor 2 liter heet gekookt water een kwart van een stuk teerzeep (het wordt op een rasp gewreven), 1 theelepel. bakpoeder. Na het mengen van de ingrediënten wordt de oplossing in een bak gegoten. De voeten worden er ongeveer 20-40 minuten in gehouden. Aan het einde van de procedure worden de voeten grondig afgeveegd en gesmeerd met een voedende crème.
  2. Lotions. Voor deze procedures worden afkooksels van medicinale kruiden gebruikt, bijvoorbeeld kamille, calendula, salie.
  3. Smering met olie SixtuMed. Deze methode wordt gebruikt bij diabetes mellitus, omdat het met deze aandoening verboden is om de benen te stomen. De olie is gebaseerd op medicinale planten die schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen vertonen. Een paar druppels van dit product worden toegevoegd aan warm water. Het bad wordt 15-20 minuten ingenomen, daarna worden de voeten gedroogd en gesmeerd met SixtuMed-balsem.
  4. Hardware pedicure. Helpt bij diepe scheuren, verwijdert het bovenste stratum corneum. Eén procedure per maand is voldoende voor volledig herstel..

Medicatie

De keuze van specifieke medicijnen hangt af van de oorzaak van de gebarsten tenen. Dit is nodig voor de behandeling om niet alleen het symptoom, maar ook de provocerende factor te elimineren. Afhankelijk van de aard van de scheuren kunnen de volgende therapieregimes worden gebruikt:

  1. Voor droog eelt. Complexe behandeling met een kompres met Shostakovsky's balsem is effectief, waarna de huid wordt gesmeerd met Solcoseryl-gel of Radevit-zalf. Als de huid te droog is, wordt aanbevolen om Dardia-crème te gebruiken. Het zorgt voor hydratatie en elasticiteit van de huid.
  2. Met een schimmelinfectie. Het is noodzakelijk om antimycotica te gebruiken, zowel lokaal als oraal. Voor uitwendig gebruik worden crèmes op basis van terbinafine aanbevolen: Lamisil, Thermikon. Wanneer lokale behandeling niet helpt, is het noodzakelijk om pillen te gaan slikken die de schimmel van binnenuit vernietigen. Hiervoor worden middelen op basis van fluconazol, miconazol, clotrimazol en cyclopirox gebruikt..
  3. Met diabetes mellitus. In het geval van een dergelijke ziekte worden, vanwege mogelijke contra-indicaties, niet alle medicijnen gebruikt. Toegestaan ​​zijn SixtuMed-olie en balsem, die de huid hydrateren en beschermen.
  4. Met pijnlijke scheuren. Pijnstillers helpen dit symptoom te verlichten. Een voorbeeld is het medicijn Ketans. Het is erg sterk, dus voordat u zo'n middel gebruikt, is het de moeite waard om pijn te verlichten met Analgin, Ibuprofen of Nimesil.

Elke groep medicijnen bevat verschillende remedies die kunnen worden gebruikt voor gebarsten vingers. Je moet ze niet zelf toewijzen. Als na regelmatig gebruik van het door u gekozen geneesmiddel het positieve effect niet optreedt, moet u hulp van een arts zoeken. Schimmel kan de oorzaak zijn van scheuren. In dit geval worden medicijnen voorgeschreven rekening houdend met de veroorzaker van de ziekte, die alleen door middel van tests kan worden opgespoord. Over het algemeen zijn de volgende medicijnen effectief en bewezen tegen gebarsten vingers:

  1. Solcoseryl. Dit is een zalf op basis van kalodebloed hemoderivat. De belangrijkste actie van het medicijn is het weefselmetabolisme te activeren, wat helpt om de weefselregeneratie te stimuleren. Solcoseryl is geïndiceerd voor de behandeling van moeilijke helende wonden, brandwonden, bevriezing, trofische huidaandoeningen. Voordat de zalf wordt aangebracht, wordt de huid behandeld met een desinfecterende oplossing. Vervolgens wordt het middel in een dunne laag op het wondoppervlak aangebracht. Doe dit 2-3 keer per dag. Allergieën, oedeem, urticaria, hyperemie kunnen een bijwerking worden. Een contra-indicatie is intolerantie voor benzoëzuur. Het voordeel van Solcoseryl is de veiligheid van de samenstelling.
  2. Lamisil. Verkrijgbaar in de vorm van tabletten, zalf en spray op basis van terbinafine. Ze worden gebruikt voor de behandeling van mycosen, onychomycose, voetschimmel, ringworm van de romp of benen en gekleurd korstmos. Tabletten worden dagelijks met 250 mg ingenomen. Zalf en spray worden 1-2 keer per dag in een dunne laag op de laesie aangebracht. Gebruik Lamisil niet voor leveraandoeningen. Bijwerkingen kunnen optreden vanuit het zenuwstelsel, het immuunsysteem, de spijsvertering en het bewegingsapparaat. Voordelen van Lamisil: naleving van internationale normen, een breed scala aan antischimmelactiviteiten, veiligheid, snelheid van handelen.
  3. SixtuMed. Dit is een speciale remedie voor diabetici die de beschermende functie van de huid verbetert, helpt deze te verzachten en een snelle weefselregeneratie bevordert. De samenstelling van de olie bevat plantaardige componenten: salie, kruidnagel, smalbladige lavendel. Ze hebben antibacteriële, ontstekingsremmende en schimmelwerende eigenschappen. De olie wordt toegevoegd aan warm water (temperatuur tot 36 graden). Voor 4-5 liter vloeistof, neem 1 theelepel. voorzieningen. Voeten in het bad staan ​​7-10 minuten. Vervolgens worden de voeten drooggeveegd, vooral de ruimtes tussen de tenen. SixtuMed balsem wordt aangebracht op een reeds droge huid. Gebruik de producten van deze lijn niet met open wonden en zweren. Voordelen van SixtuMed: hoge veiligheid en hypoallergeniciteit.

Folk methoden

Als de oorzaak van de scheuren geen schimmel of een andere ernstige ziekte is, kan het probleem worden opgelost met behulp van folkremedies. Ze kunnen ook worden gebruikt voor medicamenteuze behandeling. Kompressen, afkooksels, baden verminderen ontstekingen, genezen de huid. De volgende volksrecepten helpen om dit effect te bereiken:

  1. Neem 1 theelepel voor 2 liter heet water. minerale zeep en 1 el. l. Frisdrank. Giet de oplossing in een kom. Houd de voeten er 10-15 minuten in. Droog de huid vervolgens grondig af en smeer dan in met room.
  2. Breng 's nachts een zachte doek aan, bevochtigd met vloeibare honing. Wikkel een verband om de voet. Spoel ze 's morgens af, droog ze af en vet ze in met dikke room of olijfolie.
  3. Los 1 theelepel op in 1 liter heet water. boorzuur. De voeten worden 10-15 minuten in deze oplossing gehouden. Vervolgens worden de poten grondig gedroogd, royaal ingevet met vaseline.

Preventie

Goed schoeisel is een belangrijke voorwaarde voor preventie. Het mag niet te smal of breed zijn. Schoenen worden geselecteerd op basis van het seizoen. In de zomer is het beter om open modellen te dragen die niet leiden tot overmatig zweten van de benen. De beste optie voor elk seizoen zijn schoenen gemaakt van natuurlijke materialen. Andere maatregelen om barsten te voorkomen:

  • let op de juiste voeding;
  • met ernstig zweten van de voeten, was ze meerdere keren per dag;
  • draag geen schoenen van iemand anders;
  • smeer de voeten regelmatig in met een verzachtende crème;
  • masseer je voeten met verschillende essentiële oliën;
  • kies sokken alleen uit natuurlijke materialen;
  • Gebruik bij het bezoeken van het zwembad en de sauna uw eigen hygiëneproducten en trek uw slippers aan.

De belangrijkste redenen waarom hakken kraken en hoe je er voor altijd vanaf kunt komen

Hallo vrienden! Vandaag zullen we het hebben over waarom hakken kraken.

We willen allemaal dat onze benen er perfect uitzien. Maar de voeten staan ​​constant onder spanning, met als resultaat dat de huid er ruwer op wordt, misvormingen, platte voeten en tal van andere problemen optreden..

En meestal kraken de hakken op de voeten.

Dit is een nogal onaangenaam fenomeen dat ongemak veroorzaakt en de esthetische perceptie van de voet schaadt..

In dit artikel leer je:

Gebarsten hielen - oorzaken van verslechtering van de hakken

Aan het begin van de ontwikkeling van het pathologische proces zijn de scheuren klein, onbeduidend en zien ze eruit als kleine inkepingen.

Vervolgens zien ze eruit als diepe groeven met een lelijke witachtige coating. Veel mensen die met een soortgelijk probleem worden geconfronteerd, maken zich zorgen over waarom het is ontstaan..

Topoorzaken van gebarsten hielen

Artsen identificeren verschillende factoren die de ontwikkeling van deze aandoening veroorzaken:

  • Avitaminosis. Vitamine-deficiëntie is de belangrijkste oorzaak van het probleem, dat het meest relevant is voor vitamine A. Alle huidintegraties lijden, maar dit is vooral duidelijk op de hielen.
  • Verkeerd passende schoenen. Als iemand constant strakke schoenen van lage kwaliteit met een slechte leest draagt, bedreigt dit niet alleen het verschijnen van ernstige scheuren en likdoorns, maar ook misvormingen van de voet.
  • Schimmelziekten - pathogene microflora tast alle lagen van de opperhuid en nagels aan.
  • Diabetes. Personen die aan deze aandoening lijden en geen geschikte therapie krijgen, kunnen ernstige huidproblemen ervaren. Hetzelfde geldt voor andere endocrinologische problemen - aandoeningen van de schildklier, spijsverteringsorganen, nieren.
  • Professionele activiteit. Mensen die vanwege hun werk langdurig op hun benen moeten staan, kunnen een soortgelijke aandoening krijgen..
  • Onjuiste zorg.
  • Onevenwichtig dieet.
  • Overgewicht, waardoor de benen zwaar worden belast.
  • Leeftijd factor. Na veertig jaar verslechtert het metabolisme in elk organisme, de opperhuid krijgt minder voeding, scheuren en droogt.

Methoden voor het omgaan met gebarsten hielen

Wat als de voetzolen lelijk en pijnlijk worden? Allereerst, als er scheuren optreden, moet u een arts raadplegen.

De arts voert diagnostische maatregelen uit en identificeert de oorzaak van het probleem. Als het een cosmetisch defect is, wordt het gecorrigeerd met een volledige thuiszorg..

Wanneer de bron van de ziekte veel dieper ligt en in de algemene toestand van het lichaam ligt, wordt een passend vervolgonderzoek voorgeschreven en wordt een individuele behandelingstactiek ontwikkeld.

Medische therapie kan echter ook worden gecombineerd met thuisactiviteiten en verzorgingsprocedures..

Voeding

Het dieet moet rijk zijn aan vitamines en mineralen.

Speciale complexen van deze biologisch actieve stoffen moeten tweemaal per jaar worden ingenomen tijdens het laagseizoen. onder de voedselvoorkeuren moeten verse groenten, fruit, sappen zijn.

Algemene zorgprincipes voor gebarsten hielen

Barsten zijn niet alleen een cosmetisch defect.

Allereerst zijn dit wonden die geïnfecteerd kunnen worden, wat tot zeer ongewenste gevolgen leidt..

U moet voorzichtig zijn met hygiënemaatregelen en geduldig zijn..

De incisies genezen langzaam en gedurende deze tijd is het noodzakelijk om ervoor te zorgen dat vuil en stof er niet in komen..

Het stratum corneum wordt voorzichtig verwijderd met een puimsteen en een droge huid wordt behandeld met crèmes met een regenererend en hydraterend effect.

Kies een aparte handdoek voor de voeten en gebruik deze na elke behandeling, zodat de voeten altijd droog zijn..

Voetmaskers

Dergelijke activiteiten zijn het meest effectief als de hielen erg schilferen en barsten..

Een massa bereid op basis van witte kool wordt op de poten aangebracht (de groente wordt gemalen in een blender of op een fijne rasp), de voeten worden in plasticfolie gewikkeld.

Na 20 minuten wordt het product verwijderd, wordt de huid gereinigd met water en gesmeerd met een verzorgende crème.

Gebarsten hielen

De procedure wordt uitgevoerd met deelname van afkooksels van kruiden zoals salie, calendula, kamille.

De actieve componenten van fytopreparaties bevorderen de genezing van laesies en onderscheiden zich door antibacteriële activiteit.

Eenvoudige zuiveringszoutbaden dragen bij tot een grotere verzachting van de huid, wat helpt om het stratum corneum voorzichtig te verwijderen. Om dit te doen, volstaat het om 50 gram frisdrank in twee liter warm water te doen en een half uur durende procedure uit te voeren..

Oliën voor gebarsten hielen

Na therapeutische baden de aangetaste huid effectief behandelen met cacaoboter, amandelen, sheaboter, olijfolie, perzikzaden.

Het product wordt zachtjes in de voet gewreven en totdat het volledig is opgenomen.

Als er resten van het medicijn op de benen zitten, worden ze voorzichtig verwijderd met een papieren servet, waarna katoenen sokken moeten worden aangetrokken.

Benen drogen na een dergelijke blootstelling niet uit en herstellen snel.

Zelfgemaakte zalven voor gebarsten hielen

Zalf op basis van propolis en was

Het medicijn kan thuis worden bereid. Dit is een effectieve folk remedie die geen serieuze kosten met zich meebrengt..

  • In de beginfase wordt 250 ml plantaardige olie verwarmd in een koekenpan, waarin de gehakte ui wordt gebakken.
  • De restanten van de ui worden eruit gehaald, gemalen was (100 gram), propolis (erwt) wordt geïntroduceerd.
  • De massa wordt gesmolten en binnen 2-3 minuten opgewarmd. Het product wordt in een pot gegoten en is na elk bad of wasbeurt klaar voor gebruik.

Zelfgemaakte zalf wordt gekenmerkt door bacteriedodende, ontstekingsremmende en wondgenezende effecten..

Gebarsten hielen met dit medicijn genezen veel sneller.

Zalf op basis van was en oliën

Het is een veelzijdig huismiddeltje dat kan worden gebruikt om gebarsten hielen, droge huid op ellebogen, knieën en lippen te behandelen.

  • Smelt 30 g was voor het koken in een waterbad. Voeg 5 ml sheaboter en cacaoboter toe aan het mengsel.
  • Na een paar minuten wordt het product van het vuur gehaald en verrijkt met tarwekiemen, calendula, duindoornolie.
  • De zalf wordt perfect bewaard in de koelkast in elke pot met deksel.

Apotheekbereidingen

Elimineert goed de ontwikkeling van de pathologische calendulazalf. Wanneer de hielen worden schoongemaakt met een puimsteen, wordt deze op de huid aangebracht in de vorm van een kompres en worden katoenen sokken aangetrokken..

Antibiotica worden gebruikt voor diepere laesies.

Daarnaast produceert de farmaceutische industrie speciale pleisters die ook scheuren genezen..

Van mezelf kan ik deze voetcrème aanbevelen.

O'Keeffe is een zeer effectieve vochtinbrengende crème voor de droge en schrale voetenhuid. Geconcentreerde, ongeparfumeerde formule hydrateert de huid op natuurlijke wijze, corrigeert de pH-balans en helpt vocht vast te houden.

U zult het verschil binnen enkele dagen merken. Veilig en effectief voor diabetici.

Preventie van gebarsten hielen

Als u de gepresenteerde aanbevelingen zorgvuldig overweegt, kunt u de ontwikkeling van de volgende problemen uitsluiten:

    • Keuze van schoenen op maat, van natuurlijke materialen, van goede fabrikanten.
    • Complete voeding + vitamines en mineralen.
    • Regelmatige vervanging van inlegzolen.
    • Tijdig drogen en desinfecteren (sproeien met antisepticum).
    • Complete voetverzorging, inclusief massage.
    • Het wordt aanbevolen om geen synthetische sokken te dragen.

Videorecept voor voetmaskers

Een zeer goed videorecept voor hoe je thuis een pedicure kunt doen.

Als de conditie van de voeten na alle ondernomen acties niet verbetert, is dit een reden voor een tweede bezoek aan de huisarts..

De arts zal u vertellen hoe u de ziekte op een andere manier kunt behandelen. Mogelijk hebt u een vollediger onderzoek van de toestand van het lichaam nodig.

Mogen je benen mooi en gezond zijn, en mijn artikel zal daar, denk ik, veel aan bijdragen.

Bedankt als je het artikel deelt met je vrienden op sociale netwerken. En abonneren op mijn blog is ook handig, want zo mis je geen nieuwe artikelen..

Alena Yasneva was bij je, tot ziens iedereen!

WORD LID VAN MIJN GROEPEN OP SOCIALE MEDIA

Gebarsten hielen: oorzaken en behandeling

Een gebarsten hiel is niet alleen een cosmetisch defect dat voor veel overlast zorgt.

In sommige gevallen is het een teken van een chronische ziekte of schimmelinfectie. Vrouwen met een gebarsten huid aan hun voeten kunnen het zich niet veroorloven open schoenen te dragen, zich ongemakkelijk voelen op het strand, in het zwembad, in de sportschool en op alle plaatsen waar blote voeten nodig zijn. Laten we eens nader bekijken waarom scheuren op de hielen verschijnen, oorzaken, thuisbehandeling met traditionele en folkremedies. Laten we apart praten over preventie.

Stof en vuil komen constant in de scheuren terecht, wat het probleem nog verder verergert. Bovendien kan zelfs de kleinste verwonding aan de voet hevige pijn, jeuk, ongemak, branderig gevoel veroorzaken, omdat de benen constant onder spanning staan ​​tijdens het lopen.

TOP 7 oorzaken van gebarsten hielen

Tijdens het lopen worden niet alleen bot- en gewrichtsformaties blootgesteld aan verhoogde belastingen, maar ook de voetbedekking.

Tijdens beweging strekt de huid zich uit, trekt samen en vervormt haar eigen cellen. De laterale oppervlakken van de hiel, waar de grootste spanning wordt gecreëerd, zijn onderhevig aan speciale veranderingen. Wanneer hyperkeratose zich bij deze processen aansluit, wordt het stratum corneum aanzienlijk dikker. Bovendien, bij een toename in grootte, gaat de elasticiteit ervan verloren en bijgevolg begint de huid bij de gebruikelijke belasting te barsten, barsten.

Dus wat veroorzaakt gebarsten hielen? Dit zijn de 7 belangrijkste redenen voor volwassenen:

  1. Schimmel. Mycoses van de voeten zijn een van de meest voorkomende aandoeningen. Degenen die openbare stranden, zwembaden, douches zonder schoenen bezoeken, lopen een hoog risico op infectie. Sporen overleven goed in een vochtige omgeving. Heel vaak ontwikkelt de schimmel zich bij mensen met een actieve levensstijl, dit is constant zweten van de voeten. Omdat oververhitting de kans op het ontwikkelen van een ziekte bijna verdubbelt. Naast scheuren manifesteert dermatofytose zich door jeuk, verbranding, vervorming van de nagels..
  2. Diabetes. Bij "diabetische voet" worden veranderingen gekenmerkt door de afwezigheid van pijn. Glucose verstoort niet alleen weefseltrofisme, maar tast ook zenuwvezels aan, waardoor de gevoeligheid verandert. Regelmatige verslechtering van de bloedtoevoer leidt tot veranderingen in de huid van de benen. Bloed levert immers niet alleen zuurstof, maar alle voedingsstoffen. Diabetes kan zich ook manifesteren door uitdroging van het omhulsel, de vorming van zweren, schaafwonden en diepe scheuren. Mogelijke misvorming van de voet - hamer of gehaakte tenen.
  3. Hypovitaminose. Gebrek aan vitamine A (retinol), E, ​​een sporenelement zink, kan leiden tot overmatige droogheid, verminderde elasticiteit, dystrofische veranderingen.
  4. Bloedarmoede. IJzergebrek heeft niet alleen invloed op de zuurstoftoevoer naar weefsels. Het sporenelement wordt ook aangetroffen in weefsels en neemt deel aan de vorming van eiwitten en enzymen. Als het in het lichaam onvoldoende wordt, wordt de deling en structuur van cellen verstoord, wat leidt tot dystrofische veranderingen. Epidermale cellen zijn het meest vatbaar voor negatieve effecten, die vaak worden vernieuwd. Huidverschijnselen van bloedarmoede door ijzertekort omvatten.
  5. Rugproblemen. Radiculaire symptomen verstoren vaak de innervatie van de onderste ledematen. Bijna het hele proces lijdt, waardoor de huid op de benen dun en kwetsbaar wordt, met slecht genezende wonden. Meestal beginnen dergelijke problemen met langdurige compressie van de wortel, vooral bij het comprimeren van verschillende formaties..
  6. Huidziekten - ichthyosis, psoriasis, plantaire keratodermie. De meest uitgebreide factor die de huid op de hielen verandert. Bij dermatosen drogen de integumenten uit, worden ze vatbaar voor invloeden van buitenaf en raken ze ontstoken. Elke impact kan microtrauma veroorzaken, die later een diepe laesie van de huid ontwikkelt - een scheur. Bovendien worden ze vaak de toegangspoort voor een secundaire infectie, wat het probleem alleen maar verergert..

7) Externe factoren. Meestal zijn dit "provocateurs" van problemen die, bij constante blootstelling, de integriteit van de huid van de hielen kunnen schaden.

Wat kan scheuren veroorzaken:

  • Obesitas - Overgewicht verhoogt de druk op de voet aanzienlijk. Bovendien gaat deze aandoening vaak gepaard met stofwisselingsstoornissen, die ook de huid negatief beïnvloeden..
  • Strakke, ongemakkelijke schoenen - een verkeerde schoenenkeuze kan een bedreiging vormen voor een grotere, ongelijke belasting. Bovendien zijn niet alleen te smalle schoenen gevaarlijk, maar ook versleten ruggen, een versleten paar. In het laatste geval is het been niet gefixeerd, daarom wrijft het tijdens het lopen constant, wat verruwing en andere "geneugten" veroorzaakt.
  • Vervorming van de voeten - platvoeten, hallus valgus, klompvoet leiden ook tot een herverdeling van de belasting en veroorzaken na verloop van tijd het uiterlijk van likdoorns, likdoorns, hyperkeratose.
  • Staand werk of langdurig "op uw voeten" blijven - in dergelijke gevallen wordt bijna elke dag een verhoogde druk waargenomen, het lijkt erop dat het de opgevangen microtrauma's niet aankan, waardoor een verhoogde reproductie van cellen van het stratum corneum begint, en de oude hebben door actieve groei geen tijd om af te pellen, wat leidt tot grofheid, droogheid, en verder - scheuren.

Voor een meer gedetailleerde analyse van waarom schade aan de hielen optreedt, zullen we elk van de redenen afzonderlijk bekijken..

Scheuren genezen?

U moet hulp zoeken bij een specialist. Een dermatoloog zal helpen de oorzaak van gebarsten hielen te bepalen en een passende behandeling voor te schrijven. Indien nodig kan hij u doorverwijzen naar een consult bij een endocrinoloog of gastro-enteroloog.

Als er een aantal huid- of schimmelziekten worden vastgesteld, kan de dermatoloog een speciale behandeling voorschrijven en aanbevelingen doen voor de verzorging van de huid van de benen. In sommige gevallen, met bijzonder diepe scheuren die zich kunnen vormen bij diabetes mellitus en andere ernstige ziekten, wordt de patiënt aanbevolen om antibiotische zalven te gebruiken..

Zalf voor scheurbehandeling

TOP 7 zalven voor de behandeling van kraken op de hielen thuis:

Naam en werkingsmechanismeHoe correct te gebruiken
Radevit zalf (bevat vitamine E, vitamine A, vitamine D2, emulsiewas en glycerine).

De zalf stimuleert de regeneratie van de huid, werkt ontstekingsremmend en desinfecterend. Vitamines E, A en D2 dragen bij aan het snelle herstel van beschadigd weefsel

Radevit wordt tweemaal daags in een dunne laag aangebracht. Voordat de zalf wordt aangebracht, moet de huid worden behandeld met een antisepticum.

Balzamed zalf (bevat provitamine B5, vitamine E, vitamine A, glycerine en melkzuur).

Het heeft een hydraterende en voedende werking op de huid van de voeten, voorkomt scheurvorming, roodheid, irritatie. Vitaminen A en E verhogen de weerstand van de huid tegen infecties en schade

De zalf wordt met masserende bewegingen moeiteloos op het gebarsten gebied aangebracht. Het medicijn moet dagelijks worden gebruikt, na waterprocedures.

Lamisil crème. Werkzame stof terbinafine 1 g.

De crème bestrijdt infectie, voorkomt en vernietigt schimmel. Bevordert een snelle genezing van scheuren en het herstel van aangetaste weefsels.

Breng eenmaal per dag een kleine hoeveelheid crème aan op de probleemgebieden. Voordat de crème wordt aangebracht, moeten de voeten met warm water worden gewassen en met een handdoek worden gedroogd.

Gel Zazhivin (bevat tea tree etherische olie, mariadistelolie, vitamine F en salie-extract).

Bevordert de vroege genezing van gebarsten hielen, heeft een wondgenezing en bacteriedodende werking.

Breng voor het slapengaan masserende bewegingen aan op eerder gewassen voeten..

BioAstin Cream (bevat vlasolie, salie-extract, muntextract, kruidnagel etherische olie, tea tree etherische olie, ureum en allantoïne).

Het heeft een antischimmeleffect, bestrijdt infecties en beschermt de huid tegen pathogene microflora. De oliën in de crème hebben een verzachtend effect. Plantenextracten en extracten bevorderen een snelle genezing van scheuren

Breng de zalf aan op gereinigde hielen met masserende bewegingen.

Ambulancecrème (bevat vaseline, was, glycerine, allantoïne, olijfolie, vitamine F en E).

Heeft een genezende en bacteriedodende werking. De kruidenextracten in de compositie versnellen de genezing van scheuren. Oliën en was verzachten en voeden de huid van de voeten. Vitaminen activeren het herstel van beschadigde huid.

De crème wordt op de aangetaste plekken aangebracht. Voor het aanbrengen van de crème de huid van de voeten stomen en behandelen met een puimsteen. Bevestig de scheur van bovenaf met een pleister en span de randen aan. Doe katoenen sokken aan.

Dardia Lipo Balsam (bevat ureum, microkristallijne was, paraffine, vaseline en maïszetmeel).

Het ureum in de crème bestrijdt uitdroging en verzacht effectief de ruwe huid. Was en paraffine normaliseren de vochtbalans van de huid. De crème heeft een herstellend effect, bevordert de vroege genezing van scheuren

Aanbrengen in een cirkelvormige beweging. Gebruik tweemaal daags als voedende crème.

Gebarsten hielen kunnen hun eigenaar veel problemen bezorgen en een toegangspoort worden voor de introductie van infectie. Zorg ervoor dat u dit probleem oplost! Na het verwijderen van scheuren, vergeet niet dat de beste maatregel om te voorkomen dat ze terugkomen, maatregelen zijn voor de constante verzorging van de huid van de benen..

Folkmedicijnen voor gebarsten hielen

Niet iedereen geeft de voorkeur aan gekochte medicijnen en vraagt ​​zich af hoe gebarsten hielen te behandelen met folkremedies. Er zijn veel methoden en recepten voor thuistherapie voor dit probleem. We hebben de eenvoudigste en meest effectieve gekozen.

Voetenbaden

De trays zijn ontworpen om het stratum corneum te stomen. De huid is dus beter vatbaar voor procedures om de verharde dermis te verwijderen. Deze therapie is erg leuk en plezierig..

Maar net als bij andere methoden heeft het contra-indicaties:

  • wonden, huidbeschadiging;
  • allergie;
  • individuele intolerantie;
  • eerste dag na pedicure.

Baden zijn heel eenvoudig gemaakt. Water met een comfortabele temperatuur wordt in het bassin gegoten en er worden fondsen toegevoegd, afhankelijk van het type therapie. Vervolgens worden de poten in het bassin neergelaten en 10-15 minuten gestoomd.

Voor medicinale doeleinden worden baden dagelijks gedaan. Vervolgens - een keer per week om het resultaat te behouden.

Badadditieven in een verhouding van 2 liter water:

  • turf oxideren;
  • melk + zetmeel elk 2 eetlepels;
  • hete wei;
  • 2 eetlepels frisdrank + een beetje vloeibare zeep;
  • 30 gram zetmeel;
  • ongeveer 1 liter kamille of calendula-afkooksel;
  • kruidencollectie van sint-janskruid en brandnetel.

Gewoon badzout, dat in elke cosmeticawinkel wordt verkocht, is ook geschikt om de huid te verzachten..

Kompressen en maskers

Kompressen en maskers worden aangebracht na het baden of na het douchen. Als onderdeel van de therapie worden de procedures dagelijks uitgevoerd en vervolgens 1-2 keer per week.

Er zijn 10 basisrecepten:

  1. Mix van glycerine en appelazijn (2: 1).
  2. 100 g bloemmix met 1 el. l. plantaardige olie en 30 gr. gesmolten honing. Het masker wordt 's nachts aangebracht, sokken worden erop gelegd.
  3. Wrongelkompres met één ingrediënt.
  4. Een mengsel van cosmetische oliën. Olijf-, druivenpit-, maïs- en jojoba-extracten zijn het beste..
  5. Vitamine E-capsules.
  6. Boter.
  7. Een mengsel van geraspte appel, bier en boter. Een vrucht is 100 ml bier en 2 el. l. oliën.
  8. Massa ammoniak 10% en glycerine (1: 1).
  9. Medische gal.
  10. Gehakte selderij en boter (1: 1).

Het wordt aanbevolen om natuurlijke katoenen sokken over de kompressen te dragen, zodat de huid ademt.

Natuurlijke zalven en crèmes

Romige producten die je zelf kunt maken.

Recept 1. Ingrediënten:

  • dassenvet;
  • een afkooksel van stinkende gouwe en calendula.
  1. Het vet wordt verwarmd in een waterbad.
  2. De afgewerkte bouillon wordt in het verwarmde dassenvet gegoten.
  3. De ingrediënten worden door elkaar gemengd.

Breng het mengsel, nadat het is afgekoeld, aan op de aangetaste plekken. De zalf moet voor elk gebruik worden opgewarmd..

Recept 2. Ingrediënten:

  • azijn 9% - 50 ml;
  • glycerine - 50 ml.

De componenten worden met elkaar gemengd en voor het slapengaan op de hielen aangebracht. Draag katoenen sokken bovenop.

  • petrolatum;
  • een mengsel van gedroogde kruiden calendula en weegbree.

De verhouding van vaseline en kruiden is 1 tot 10. De componenten worden met elkaar gemengd en het kant-en-klare mengsel wordt op de huid van de voeten aangebracht.

Voor het beste effect kun je 1-2 druppels etherische olie toevoegen aan kant-en-klare huisgemaakte zalven..

Voeding

Naast het gebruik van apotheek- en folkremedies voor gebarsten hielen, raden artsen aan om de voeding aan te passen door de volgende voedingsmiddelen in het dieet op te nemen:

  • tomaten;
  • suikerbieten;
  • wortel;
  • broccoli;
  • pompoen;
  • abrikozen en perziken;
  • Rode peper;
  • kippeneieren;
  • melk, kwark en zure room;
  • boter.

Salades worden bij voorkeur gekruid met sesam of olijfolie..

Wat te doen met grote en diepe scheuren?

Bij de ontwikkeling van scheurtjes in de huid van de voet moeten de volgende maatregelen worden genomen om jezelf eerste hulp te verlenen, wat na 2 weken een uitstekend resultaat zal geven:

  1. Koop in de apotheek Clay BF 6 (60-80 roebel), wees niet verrast, het is goedgekeurd door dermatologen en wordt aanbevolen voor gebruik bij een dergelijke pathologie. Breng een paar druppels aan op de schone huid over de hele lengte van de scheur, wacht tot de lijm droog is. Dit is nodig zodat de wond geneest en niet verdiept, binnen 5 dagen zal de scheur genezen en wordt de lijm samen met het stratum corneum verwijderd..
  2. Dan hoeft u 7 dagen niets te doen. Daarna moet u baden in warm water maken en langzaam, niet in één keer, maar geleidelijk de voet reinigen van verhoornde weefsels.
  3. Breng direct na het bad crèmes aan met salicylzuur, melkzuur en glycolzuur. U kunt de crème "Zorka" (veterinair) gebruiken, die floralisine bevat, het is een zeer effectief middel tegen een gebarsten huid. Gebruik 's avonds en' s middags moisturizers.
  4. Verbeter de conditie van de huid, inclusief de huid van de benen, kan oraal worden ingenomen op een lege maag 1 el. eetlepels olijfolie, maar er moet rekening mee worden gehouden dat deze methode niet voor iedereen geschikt is, het is bijvoorbeeld gecontra-indiceerd voor mensen met stenen in de galblaas (olie heeft een choleretisch effect).

Preventie

Waarom er scheuren in de hielen ontstaan, is begrijpelijk. Om redenen kunt u het risico op huidscheurtjes minimaliseren (zie foto) door de volgende richtlijnen in acht te nemen:

  1. Draag comfortabele schoenen gemaakt van natuurlijke materialen.
  2. Koop sokken, kniekousen en panty's van katoen.
  3. Behandel de huid regelmatig met een puimsteen om het stratum corneum te verwijderen (eens per week).
  4. Breng dagelijks voetcrème aan op je hielen.
  5. Loop niet te lang zonder schoenen op de grond en op het hete strand om te voorkomen dat u uw voeten verwondt.
  6. Behandel chronische ziekten tijdig.
  7. Neem voldoende vitaminerijk voedsel (fruit, kruiden, bessen) in uw dieet op.

Heb je last van diepe gebarsten hielen? Luister naar de aanbevelingen van dermatologen, bewapen jezelf met advies van traditionele genezers, volg een kuur. Uw inspanningen zullen niet verloren gaan.