Inuline - voordelen en nadelen, instructies voor gebruik

Van tijd tot tijd, om de een of andere reden, stijgen verschillende producten op de golf van consumentenpopulariteit. De interesse voor hen groeit, iedereen onderzoekt de exclusieve eigendommen, probeert dit product te kopen en in de praktijk te brengen. Soms, zoals inuline, is een dergelijke interesse volledig gerechtvaardigd, omdat de waardevolle eigenschappen van deze stof het uiterst nuttig maken voor het menselijk lichaam..

Wat is inuline en waar is het voor?

Inuline is een natuurlijk polysaccharide met een zoete smaak die geen synthetische analogen heeft. Het wordt gevonden in meer dan 3000 planten, voornamelijk in hun wortels en knollen.

De populariteit is te danken aan de waardevolle eigenschappen van het polysaccharide. Omdat het een natuurlijk prebioticum is, verbetert inuline, wanneer het in het maagdarmkanaal van de mens komt, de darmperistaltiek, stimuleert het de spijsvertering, zorgt het voor voeding en groei van waardevolle bifidobacteriën. Menselijke spijsverteringsenzymen zijn niet in staat inuline te verteren, waardoor het zijn waardevolle eigenschappen in het spijsverteringskanaal volledig behoudt.

De voordelen van inuline

Omdat de formule van dit polysaccharide dicht bij de formule van vezels ligt, kan de zure omgeving van de maag inuline niet beïnvloeden. Het ondergaat een gedeeltelijke afbraak in de darm, waar werkende micro-organismen inuline omzetten in een voedingsmedium voor hun reproductie. De groeiende kolonies van nuttige bacteriën verdringen de pathogene flora, die de darmen geneest, waardoor de biochemische spijsverteringsreacties worden gestimuleerd.

Het resterende onverteerde deel van inuline, dat door de darm gaat, reinigt het van gifstoffen, radionucliden en "slechte" cholesterol. Deze eigenschap wordt actief gebruikt door fabrikanten en brengt vele soorten voedseladditieven en producten vrij die zijn ontworpen om het lichaam te reinigen..

Andere waardevolle eigenschappen van inuline:

Inuline bevordert de assimilatie van nuttige micro-elementen die nodig zijn voor het menselijk leven: calcium, magnesium, ijzer, koper, fosfor. Dankzij de bemiddeling neemt de opname van deze mineralen met 30% toe, wordt de vorming van botweefsel gestimuleerd, neemt de dichtheid met 25% toe en wordt osteoporose voorkomen..

Inuline is een immunomodulator, die de intensiteit van metabole processen verhoogt, waardoor het uithoudingsvermogen van het lichaam toeneemt.

Creëert de illusie van verzadiging zonder calorieën aan voedsel toe te voegen, wat bijdraagt ​​aan gewichtsverlies.

Vervangt perfect natuurlijke koffie zonder de spijsvertering en het zenuwstelsel te schaden.

Geeft voedsel een rijke, romige smaak zonder het caloriegehalte te verhogen.

Door de reactie van lymfoïd weefsel op de introductie van inuline in het spijsverteringskanaal, wordt het menselijke immuunsysteem versterkt, aangezien de lokale immuniteit van de urineleiders, bronchiale boom en gastro-intestinale mucosa toeneemt.

De hepatoprotectieve eigenschappen van inuline zijn het stimuleren van het herstel van beschadigd leverweefsel, wat helpt bij de behandeling van hepatitis B en C.

Inulineschade

Dit polysaccharide heeft geen gevaarlijke eigenschappen en kan het menselijk lichaam niet negatief beïnvloeden. Inuline is opgenomen in hypoallergene babyvoeding voor zuigelingen die meerdere stappen voor kwaliteitsgarantie ondergaat.

Het enige neveneffect van deze stof is het stimuleren van een verhoogde gasproductie. Bovendien wordt het niet aanbevolen om inuline in te nemen met antibiotica, omdat het de effectiviteit van geneesmiddelen in deze groep vermindert..

Welke voedingsmiddelen bevatten inuline?

De kampioen in inulinegehalte onder gecultiveerde planten is cichoreiwortel. Het bevat tot 20% van dit polysaccharide en tot 70% in droge stof.

Lijst met planten met een hoog inulinegehalte:

Knollen van dahlia, narcis, hyacint, scorzonera, haverwortel - 10-12%;

Hoog inulinegehalte in rozijnen, asperges, artisjokken.

Inulin artisjok van Jeruzalem

Het meeste aan de consument aangeboden inuline wordt geproduceerd uit aardpeerknollen van Jeruzalem. Hiervoor worden rassen gebruikt met een hoog gehalte aan dit polysaccharide, die door selectiewerk zijn gekweekt. Voor de productie van inuline wordt een zachte technologie gebruikt die de waardevolle eigenschappen zoveel mogelijk behoudt. De output is een geconcentreerd poeder met een hoog polysaccharidegehalte.

Artisjok van Jeruzalem is een unieke plant, waarvan de knollen op geen enkele manier nitraat accumuleren. Deze plant is in staat giftige stoffen om te zetten in veilige verbindingen..

Daarnaast bevat de plant een grote hoeveelheid ijzer, zink, magnesium, calcium, mangaan, silicium, zink. De uitgebalanceerde minerale samenstelling verhoogt de immuniteit en versterkt de menselijke gezondheid. Deze unieke plant is vooral handig voor patiënten met diabetes mellitus, osteoporose en stofwisselingsstoornissen..

Al deze waardevolle eigenschappen worden bewaard in inulinepreparaten verkregen uit de artisjok van Jeruzalem. Voor degenen die om hun slankheid geven, is het handig om te weten dat Jeruzalem artisjok inuline de opname van vetten en koolhydraten vertraagt. Volledige opname van calcium uit voedsel, verbetering van darmmicroflora - al deze eigenschappen zijn kenmerkend voor het medicijn, geproduceerd in de vorm van tabletten of poeder. Om aan de dagelijkse behoefte te voldoen, heeft u slechts 1-2 theelepels inuline per dag nodig.

Instructies voor het gebruik van inuline

Voedingssupplement Inulin is verkrijgbaar in de vorm van poeder, kristallen, tabletten van 0,5 g. Het is een 100% ongemodificeerd polysaccharide in zijn natuurlijke staat. Zijn structuur herhaalt volledig de structuur van een levende cel. 100 g voedingssupplement Inulin bevat 110 kilocalorieën.

Inuline

Gebruiksaanwijzing:

Inuline is een voedingssupplement dat wordt gebruikt om de darmmicroflora te herstellen, het lipidenmetabolisme en de leverfunctie te normaliseren.

Vorm en compositie vrijgeven

Inulin is verkrijgbaar in de volgende vormen:

  • 0,5 g tabletten;
  • Poeder of kristallen.

Samenstelling - 100% natuurlijk (ongemodificeerd, in een natuurlijke staat, met behoud van de inherente structuur in een levende cel) inuline, waaronder:

  • Inuline - 95%;
  • Fructose - 1%;
  • Oligofructose - 2%;
  • Eiwitten - 2%;
  • Vet - 0%.

Energiewaarde 100 g Inuline - 110 kcal.

Gebruiksaanwijzingen

Prebiotische inuline, als remedie die een gunstig effect heeft op het lichaam (vanwege de selectieve activering van vitale activiteit en de groei van gunstige microflora van de dikke darm), wordt aanbevolen voor de volgende ziekten / aandoeningen:

  • Atherosclerose;
  • Dysbacteriose;
  • Chronische colitis;
  • Diabetes;
  • Cholecystitis, chronische hepatitis;
  • Stoornissen in het vetmetabolisme;
  • Colonkanker (ter preventie).

Contra-indicaties

Individuele overgevoeligheid voor de componenten van het voedingssupplement.

Wijze van toediening en dosering

De tabletten worden oraal ingenomen, een half uur voor de maaltijd..

Aanbevolen doseringsschema: 1-2 tabletten 3-4 keer per dag.

Voor de volledige kuur heeft u 3 flessen Inulin nodig. U moet tussen de cursussen een pauze van 1-2 maanden nemen..

Poeder of kristallen worden opgelost in een glas vloeistof (sap, kefir, water, etc.).

Neem 1 theelepel bij de maaltijd, toedieningsfrequentie - 1-3 keer per dag.

Bijwerkingen

Bijwerkingen van het gebruik van Inulin worden meestal niet waargenomen, zelfs niet bij langdurig gebruik.

speciale instructies

Inuline is geen medicijn; het behoort tot dieet- en therapeutische en profylactische voedselproducten. Prebiotisch, niet geadsorbeerd in het bovenste spijsverteringskanaal.

Raadpleeg uw arts voordat u begint met innemen.

Interacties tussen geneesmiddelen

Er is geen informatie over de interactie van Inulin met andere geneesmiddelen..

Voorwaarden voor opslag

Bewaar op een donkere, droge plaats buiten het bereik van kinderen bij een temperatuur van niet meer dan 20-25 ° C.

  • Tabletten - 2 jaar;
  • Poeder, korrels - 1,5 jaar.

Informatie over het medicijn is algemeen, wordt alleen ter informatie verstrekt en is geen vervanging van de officiële instructies. Zelfmedicatie is schadelijk voor de gezondheid!

De 74-jarige Australische inwoner James Harrison heeft ongeveer 1000 keer bloed gedoneerd. Hij heeft een zeldzame bloedgroep waarvan de antilichamen pasgeborenen met ernstige bloedarmoede helpen overleven. Zo redde de Australiër ongeveer twee miljoen kinderen.

Vier plakjes pure chocolade bevatten ongeveer tweehonderd calorieën. Dus als je niet beter wilt worden, is het beter om niet meer dan twee plakjes per dag te eten..

De eerste vibrator is uitgevonden in de 19e eeuw. Hij werkte aan een stoommachine en was bedoeld om vrouwelijke hysterie te behandelen.

Elke persoon heeft niet alleen unieke vingerafdrukken, maar ook een tong.

De levensverwachting van linkshandigen is korter dan die van rechtshandigen.

De menselijke maag kan goed omgaan met vreemde voorwerpen en zonder medische tussenkomst. Het is bekend dat maagsap zelfs munten kan oplossen..

De meeste vrouwen kunnen meer genieten van de beschouwing van hun mooie lichaam in de spiegel dan van seks. Vrouwen streven dus naar harmonie.

Het antidepressivum Clomipramine veroorzaakt een orgasme bij 5% van de patiënten.

Vroeger dacht men dat geeuwen het lichaam verrijkt met zuurstof. Deze mening werd echter weerlegd. Wetenschappers hebben bewezen dat geeuwen, een persoon de hersenen afkoelt en de prestaties verbetert.

Als we niezen, stopt ons lichaam volledig met werken. Zelfs het hart stopt.

Zelfs als het hart van een persoon niet klopt, kan hij nog lang leven, wat ons werd gedemonstreerd door de Noorse visser Jan Revsdal. Zijn "motor" stopte 4 uur nadat de visser verdwaald was en in slaap viel in de sneeuw.

Amerikaanse wetenschappers voerden experimenten uit met muizen en kwamen tot de conclusie dat watermeloensap de ontwikkeling van vasculaire atherosclerose voorkomt. De ene groep muizen dronk gewoon water en de andere groep dronk watermeloensap. Als resultaat waren de vaten van de tweede groep vrij van cholesterolplaques..

Volgens onderzoek hebben vrouwen die meerdere glazen bier of wijn per week drinken een verhoogd risico op het krijgen van borstkanker..

In het VK is er een wet volgens welke een chirurg kan weigeren een operatie aan een patiënt uit te voeren als hij rookt of te zwaar is. Een persoon moet slechte gewoonten opgeven en dan heeft hij misschien geen operatie nodig..

In een poging de patiënt eruit te halen, gaan artsen vaak te ver. Dus bijvoorbeeld een zekere Charles Jensen in de periode van 1954 tot 1994. overleefde meer dan 900 operaties om neoplasmata te verwijderen.

Bijna iedereen heeft pijnstillers in zijn medicijnkastje. Een van de meest bekende is Nise in de vorm van een gel, die helpt bij het omgaan met pijn en.

Voedselinuline - unieke eigenschappen van een natuurlijk prebioticum

Hallo lieve lezers!

Ik kan niet wachten om gewoon weer een belangrijk, interessant en, zoals gewoonlijk, GEZOND nieuws met u te delen!

Ik hoorde onlangs over zo'n geweldig middel als voedselinuline.

Een goede vriend van mij, een actieve "prediker" van een gezonde levensstijl en een persoon naar wiens mening ik altijd luister, deelde deze informatie met mij.

Dit is wat ik heb geleerd over dit interessante ding, ik denk dat je het ZEER nuttig zult vinden!

In dit artikel leer je:

Voedselinuline - nuttige eigenschappen en indicaties voor gebruik

Inulin is pas enkele decennia geleden populair geworden. Wetenschappers en artsen spraken over de voordelen van deze stof.

Een enorm aantal voedingssupplementen op basis daarvan begon op de markt te verschijnen. Veel mensen begonnen het te gebruiken en behaalden uitstekende gezondheidsresultaten.!

Inuline is in de loop der jaren grondig bestudeerd door wetenschappers, en nu kunnen we gerust zeggen dat het zichzelf heeft bewezen als een wonderbaarlijk therapeutisch en profylactisch middel..

Hiermee kunt u de pijnlijke toestand van een persoon met veel aandoeningen verlichten en een algemeen genezend en versterkend effect op alle systemen en organen van het menselijk lichaam bieden.!

Wat is inuline ?

De naam van deze stof lijkt veel op de naam "insuline". Maar dit zijn totaal verschillende dingen.!

Inuline behoort tot de groep van prebiotica - stoffen die bijna niet worden geabsorbeerd door de menselijke darm.

Maar aan de andere kant hebben ze een uniek effect op het menselijk lichaam, werken ze selectief in op probleemgebieden in het lichaam en leiden ze tot een verhoogd metabolisme en de groei van gunstige microflora in de darm.

Het proces van blootstelling aan inuline aan het lichaam

In het maagdarmkanaal wordt het polysaccharidemolecuul inuline blootgesteld aan zoutzuur en enkele andere enzymen, waardoor het wordt afgebroken tot fructose en andere componenten, die onmiddellijk in het bloed worden opgenomen..

Daarna begint ongekliefd inuline uit het lichaam te worden uitgescheiden, maar daarvoor bindt het zich aan glucose, waardoor de suikerconcentratie in het bloed afneemt, en dit is van vitaal belang voor diegenen die aan diabetes lijden.!

Een ander onverteerd deel van het inulinemolecuul bindt zich aan metabole producten - aceton, cholesterol, vetzuren en verwijdert ze uit de cellen van het menselijk lichaam, waardoor ze een gunstig effect hebben op het algehele welzijn en de gezondheid.

Hoewel het niet officieel een medicijn is, wordt inuline door artsen vaak voorgeschreven als een zeer noodzakelijk voedingssupplement voor mensen met diabetes..

Inuline helpt onder meer bij overgewicht, bij atherosclerose van de hersenvaten, ischemische ziekte, hartfalen, tijdens de herstelperiode na een hartaanval, maar ook bij artritis en osteochondrose, stenen in de galblaas en nieren.

Soorten inuline

Voedselinuline wordt in de voedingsindustrie gebruikt als ingrediënt voor de vervaardiging van vetvrije producten om hun caloriegehalte te verminderen, omdat het bij toevoeging aan water een substantie vormt die qua structuur vergelijkbaar is met een vette, romige.

Daarom wordt het vaak gebruikt om caloriearm ijs, mousses, sauzen etc. te maken..

Inuline wordt ook toegevoegd bij de productie van babyvoeding, gebak, zuivelproducten, chocoladeproducten, dieetvoeding, enz..

De farmaceutische industrie gebruikt inuline voor de productie van voedingssupplementen die nodig zijn voor de behandeling en preventie van veel ziekten.

En in de eerste plaats is diabetes mellitus, meestal van het tweede type..

Hoewel inuline geen vervanging is voor insuline, helpt het toch om de bloedsuikerspiegel van een persoon aanzienlijk te verlagen en de kans op gevaarlijke complicaties te minimaliseren.

Nuttige eigenschappen van inuline en het effect ervan op het lichaam.

Inuline wordt voornamelijk verkregen uit artisjok en cichorei uit Jeruzalem.

Maar het wordt ook gevonden in andere voedingsmiddelen - knoflook, paardenbloemwortel, echinacea, enz..

Het lost vrij gemakkelijk op in heet water en heeft een zeer aangename zoete smaak..

Het zeer positieve effect dat inuline op het lichaam heeft, wordt niet alleen geassocieerd met ontgifting (eliminatie van toxines) van het lichaam.

Deze prachtige remedie heeft ook veel heilzame therapeutische effecten die lichaamscellen ontvangen bij het gebruik van dit medicijn.!

Naast de antitoxische functie stimuleert inuline de groei en ontwikkeling in de darm van bepaalde 'goede' micro-organismen - bifidobacteriën, waarvan de normale werking van het maagdarmkanaal sterk afhangt en die de groei en ontwikkeling van 'slechte' micro-organismen - pathogene microflora actief onderdrukken.

Het draagt ​​ook bij aan de goede en volledige opname van veel vitamines en mineralen - calcium, magnesium, koper, zink, ijzer, fosfor en vele andere..

Experimenten hebben aangetoond dat na een maand inuline de calciumconcentratie in het botweefsel met 18% is toegenomen en de totale botdichtheid met 27%..

Experimenten hebben aangetoond dat inuline vrij krachtige eigenschappen heeft die het immuunsysteem actief versterken (eigenschappen van een immunomodulator).

Inuline staat ook bekend om zijn hepatoprotectieve eigenschappen (het beschermen van leverweefsel en het bevorderen van de regeneratie van zijn cellen, het versnellen van metabole processen in het leverweefsel, het normaliseren van de functies bij verschillende pathologieën).

En vrij recente studies hebben bevestigd dat het actief nemen van inuline het risico op het ontwikkelen van kanker vermindert, wat in onze moderne tijd een zeer ernstig probleem is..

Om stabiele en significante resultaten te krijgen bij het nemen van inuline, moet het regelmatig worden ingenomen.!

Het is experimenteel bewezen dat, zelfs als gifstoffen al in de menselijke maag zijn binnengedrongen, een dringende inname van inuline de opname ervan in het bloed kan verzachten of zelfs volledig kan voorkomen..

De experimenten zijn uitgevoerd onder het drinken van alcohol. Als resultaat van het experiment namen de symptomen van blootstelling aan alcohol af en werden de gevolgen van alcoholvergiftiging - kater bijna niet waargenomen.

Welk effect kan hierdoor worden verkregen:

  • het verlagen van de bloedsuikerspiegel bij diabetici;
  • het metabolisme van lipiden en koolhydraten verbeteren;
  • het lichaam (bloedbaan) reinigen van aceton, ketonen, radionucliden, zware metalen.
  • dit polysaccharide helpt actieve, en wat belangrijk is - volledige opname van vitamines en mineralen die het lichaam binnenkomen uit voedsel of vitamine farmaceutische preparaten. Dit geldt met name voor calcium, dat erg belangrijk is voor ouderen, vrouwen tijdens de menopauze en voor degenen die helaas al ziek zijn van osteoporose..
  • inuline bevordert de actieve groei van gunstige microflora in de menselijke darm, daarom raden de artsen het aan om het te nemen voor problemen met dysbiose, allergieën, samen met het nemen van antibiotica om het fenomeen dysbiose te voorkomen.
  • En ook als uitstekend profylactisch middel tegen allerlei "gastro-intestinale problemen" tijdens het reizen, vooral in de nu populaire landen van Azië.
  • inuline heeft een verdunnend effect op het bloed, wat van vitaal belang is voor mensen met dik bloed, hoge bloeddruk, bloedstolsels.
  • Het is zeker bekend dat het nemen van inuline de opname van magnesium door het lichaam verbetert, en dit leidt ertoe dat de activiteit van het gehele cardiovasculaire systeem verbetert, uitstekende beroertes, hartaanvallen, hypertensieve crises optreden en het algemene welzijn verbetert bij pijnlijke aandoeningen..
  • regelmatig inuline innemen beschermt u tegen een dergelijk gevaarlijk probleem als bloedstolsels!
  • inuline heeft een zeer sterk choleretisch effect, wat belangrijk is voor de normale, gezonde werking van niet alleen de lever en galblaas, maar ook het hele maagdarmkanaal.
  • het volgen van een vetverbrandend dieet, samen met het nemen van inuline, helpt om overgewicht, actief gewichtsverlies te verminderen en een verder gezond metabolisme in het lichaam tot stand te brengen.
  • de inuline van polysaccharide vermindert het risico op het ontwikkelen van tumoren aanzienlijk, omdat aceton actief wordt uitgescheiden via het maagdarmkanaal, wat het optreden van oncologische aandoeningen stimuleert.

Voedselinuline - indicaties voor gebruik

Voor welke ziekten kan inuline worden ingenomen:

  • zowel acute als chronische infecties van het maagdarmkanaal;
  • darmdysbiose;
  • gastritis;
  • enteritis;
  • colitis;
  • diabetes;
  • verzwakte immuniteit, frequente virale ziekten.
  • erectiestoornissen.

Inulin artisjok van Jeruzalem

In de regel is inuline van de artisjok van Jeruzalem vaak te koop..

Een dergelijk preparaat wordt verkregen door speciale verwerking van speciale soorten artisjok van Jeruzalem - selectief, die een vrij hoog gehalte aan inuline hebben.

De productietechnologie zelf is erg zacht, het stelt je in staat om een ​​maximum aan nuttige stoffen te behouden bij de productie van dit genezende poeder!

Bovendien presenteert de unieke innovatieve technologie het eindproduct in de meest geconcentreerde vorm.

De artisjok van Jeruzalem is erg nuttig voor veel acute en chronische ziekten..

Deze unieke plant werd zelfs in de oudheid zeer gewaardeerd..

En in de twintigste eeuw identificeerden medische wetenschappers de mechanismen van de hypoglycemische en vetverbrandende werking van de artisjok van Jeruzalem en ontdekten in hun samenstelling deze unieke stof - inuline!

. Modern onderzoek heeft betrouwbaar aangetoond dat de artisjokknollen van Jeruzalem bijna geen nitraten in zichzelf ophopen, die erg gevaarlijk zijn en mutaties in de cellen van het menselijk lichaam kunnen veroorzaken, en als gevolg daarvan de ontwikkeling van oncologische ziekten..

Er werd een onderzoek uitgevoerd waarbij de artisjok, radijs en aardappelen van Jeruzalem onder precies dezelfde omstandigheden en met precies dezelfde hoeveelheid "chemie" - nitraten werden gekweekt.

Na laboratoriumstudies werden zeer interessante resultaten gevonden en bleek dat het gehalte aan nitraten in artisjok van Jeruzalem 4 keer minder is dan in aardappelen en 15 keer minder dan in radijs..

Dit experiment dwong wetenschappers hun zoektocht voort te zetten, en dit is wat ze nog meer ontdekten.

Het blijkt dat de artisjok van Jeruzalem zo'n vermogen heeft - om de giftige stoffen die erin komen te neutraliseren (in dit geval nitraten) en ze om te zetten in volledig veilige verbindingen!

Naar mijn mening uniek, vrienden... Wat denk je ervan?

Bovendien zijn de artisjokknollen van Jeruzalem gewoon een gezondheidspantry in termen van vitamine- en mineraalsamenstelling.!

Gewoon een enorme hoeveelheid ijzer, silicium, zink, maar ook magnesium, kalium, mangaan en vele andere mineralen, zonder welke het niet mogelijk is om over een echt goede gezondheid en immuniteit te praten!

Velen weten al van de voordelen van het gebruik van de artisjok van Jeruzalem voor diabetes, osteoporose, stofwisselingsstoornissen, enz..

Met zulke ernstige problemen helpt de artisjok van Jeruzalem ECHT! En allemaal dankzij wat denk je? Ja, dankzij de inuline die het bevat!

Waarom is Jeruzalem artisjok inuline anders nuttig??

Het vertraagt ​​de opname van koolhydraten en vetten, wat erg belangrijk is voor patiënten met diabetes mellitus en voor degenen die willen afvallen.

Ook herstelt het inuline in de artisjok van Jeruzalem een ​​gezonde darmmicroflora en is het van groot belang voor de gezondheid van de botten, omdat het de opname van calcium uit voedsel helpt..

Bovendien is de artisjok van Jeruzalem in zijn samenstelling een nogal "calciumhoudend" product. Twee in één, vrienden! Nou, is het niet uniek?

Waar voedsel inuline kopen?

Inulinepreparaten zijn te vinden in apotheken en online reformwinkels..

Ik koos voor Now Foods Inulin, Organic Inulin Pure Powder, 227 g

Ja! Ik was het bijna vergeten te zeggen! Wat ik ook leuk vond, is dat er heel weinig inuline nodig is, een of twee theelepels per dag. Het is zuinig! Zo'n pot gaat 1,5 maand mee

Dat is alles voor vandaag, mijn beste!

Ik wens u een sterke, echte gezondheid en, zoals gewoonlijk, kijk ik uit naar uw opmerkingen.

Alena Yasneva was bij je, tot ziens iedereen!

WORD LID VAN MIJN GROEPEN OP SOCIALE MEDIA

Inulin Forte Evalar

Als u bij gebruik van verschillende geneesmiddelen de ontvangst ervan combineert met de artisjok van Jeruzalem, dan kunt u deze aandoeningen ten minste 5-7 dagen eerder genezen en elimineren..
-Artisjok van Jeruzalem zorgt voor een snellere opname van selenium, ondanks het feit dat het niet in de samenstelling is opgenomen.
De artisjok van Jeruzalem wordt aanbevolen om regelmatig te worden geconsumeerd door mensen die in steden met een slechte ecologische omgeving wonen, omdat het helpt om zouten van zware metalen uit het lichaam te verwijderen.
Artisjok van Jeruzalem - een cocktail van koolhydraten, organische zuren, eiwitten, vitamines en vele andere nuttige stoffen.

Gebruiksaanwijzingen:
Inulin Forte wordt aanbevolen als een extra bron van inuline en voedingsvezels die het metabolisme van koolhydraten verbeteren. Bovendien heeft het medicijn een effect op ziekten die gepaard gaan met diabetes mellitus:
- verbetert de stofwisseling;
- verbetert het werk van het cardiovasculaire systeem en het maagdarmkanaal; heeft een ontstekingsremmend en regenererend effect bij maagzweren;
- is een effectief middel om het lichaam te ontgiften;
- voorkomt de ontwikkeling van diabetische retinopathie;
- vermindert natuurlijk de honger.
- aanbevolen voor patiënten met diabetes mellitus en mensen met een caloriearm dieet.

Wijze van toepassing:
Volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar: 2 tabletten Inulin Forte Evalar 3 maal per dag bij de maaltijd, weggespoeld met water.

Contra-indicaties:
Het is gecontra-indiceerd om Inulin Forte Evalar in te nemen in geval van individuele intolerantie voor de componenten van het product.

Opslag condities:
Inulin Forte Evalar moet worden bewaard bij een temperatuur van maximaal 25 ° C.

Vrijgaveformulier:
Inulin Forte Evalar - tabletten 0,52 of 1 g; fles (fles) 100, pak karton 1;
filmomhulde tabletten 0,52 of 1 g; fles (fles) 100, pak karton 1

Samenstelling:
1 tablet Inulin Forte Evalar bevat droog poeder van aardpeerknollen van Jeruzalem (350 mg), tarwezemelen (150 mg).

Inuline - voordelen en nadelen

Meer dan een eeuw geleden identificeerden wetenschappers en onderzoekers een van de meest effectieve en natuurlijke voedingssupplementen: het polysaccharide-inuline. En bijna onmiddellijk begonnen er interessante uitspraken te verschijnen over de wonderbaarlijke helende eigenschappen van het element. Velen twijfelen of dit waar is of een andere 'scheiding' van de mensheid?

Stof inuline

Dus wat is inuline? Inuline is een natuurlijke verbinding - een polysaccharide met gunstige microbiologische eigenschappen. Jarenlang hebben wetenschappers en onderzoekers de stof bestudeerd.

Na zoveel jaren zijn de buitengewone voordelen van inuline wetenschappelijk bewezen, vooral voor mensen met diabetes..

De werkzame stof polysaccharide wordt gebruikt:

  1. In de voedingsindustrie;
  2. Farmacologie;
  3. De cosmetische industrie;
  4. In homeopathie;
  5. Bij de productie van babyvoeding.

Medisch specialisten schrijven inuline voor bij ziekten zoals:

  • Ziekten van het maagdarmkanaal;
  • Cardiovasculaire problemen;
  • En veel andere ziekten.

Op dit moment is het gebruik van inuline vrij uitgebreid, polysaccharide was vooral wijdverbreid na wetenschappelijk onderzoek en bewijs van zijn gunstige eigenschappen:

  • Het polysaccharide is een natuurlijke "reiniger" voor het menselijk lichaam, waardoor zware metalen en schadelijke gifstoffen zonder schade of schade worden verwijderd.
  • Inuline is een uitstekend profylactisch middel voor het voorkomen van botziekte. Systematische consumptie van polysaccharide leidt tot normale groei en ontwikkeling van de botstructuur in het lichaam.
  • Inuline versterkt het immuunsysteem, helpt het bewegingsapparaat te versterken, vooral als u de polysaccharide samen met calcium inneemt. In deze "bundel" wordt de stof beter opgenomen.
  • Het is belangrijk dat het sporenelement een gunstig effect heeft op het spijsverteringskanaal en al zijn organen, het zorgt voor een goede werking van de darmen, het beschermt en versterkt het. Daarom is inuline onmisbaar bij de behandeling en preventie van leveraandoeningen en hepatitis. Dit komt door het versterkte complex.

De eigenschappen van inuline voor gewichtsverlies

Inuline kan de aanwezigheid van vet in voedingsmiddelen volledig nabootsen, waardoor de smaak niet verandert, maar het caloriegehalte aanzienlijk wordt verlaagd. Daarnaast heeft het element nog een aantal andere nuttige eigenschappen..

Populair gebruik van inuline als een van de componenten van vetvrije producten. Voor gewichtsverlies moet u weten dat 1/4 gram inuline gemakkelijk 1 gram vet voor een persoon kan vervangen..

Inuline wordt vaak gebruikt bij de vervaardiging van voedselproducten voor kinderen, zoals zuivelproducten, zoete gebakjes. Het voorkomt de ontwikkeling van obesitas bij kinderen.

Voordeel en schade

  • Inuline kan worden beschouwd als een natuurlijke, natuurlijke reiniger voor het lichaam, dit sporenelement stimuleert de natuurlijke uitscheidingsprocessen van zouten en zware metalen, radionucliden uit het menselijk lichaam.
  • Het systematische gebruik van inuline leidt tot herstel en goede groei van botweefsel, vult de sterkte van botten, spieren en kraakbeenweefsel aan. Het sporenelement kan worden beschouwd als een uitstekend profylactisch middel voor botaandoeningen en problemen van het bewegingsapparaat..

Inulin biedt hoogwaardige en effectieve hydratatie en voeding van de huid, evenals:

  1. Verbetering van de beschermende eigenschappen van huidcellen;
  2. Normalisatie en balancering van zuurstofuitwisseling;
  3. Actieve productie van natuurlijk elastine;
  4. Volledige regeneratie van gewonde weefsels;
  5. Verzacht geharde huidlagen;
  6. Verwijdering van rimpels en leeftijdsgebonden veranderingen;
  7. Verbetering en aanscherping van de contour, huidelasticiteit.

Tegenwoordig houden de farmacologische en cosmetische industrieën zich bezig met de productie van een aantal gespecialiseerde preparaten op basis van inuline. Het testen en ontwikkelen van inuline gaat elke dag door.

Het wordt momenteel actief gebruikt in haarverzorgingsproducten..

Een supplement als inuline bevordert een hoogwaardige hydratatie en voeding van de haarwortels tot aan de uiteinden. De werkzame stof stimuleert het herstel van de haarlijn, voorkomt gespleten haarpunten. Systematisch gebruik van medicijnen met inuline, stimuleert de groei van zijdezachte en weelderige krullen.

Tot op heden hebben wetenschappers geen contra-indicaties gevonden voor het gebruik van inuline, dus het kan het lichaam niet schaden. Voor gebruik moet u echter zeker een specialist raadplegen om de individuele kenmerken van intolerantie te bepalen..

Instructies

Inuline kan uitsluitend industrieel worden verkregen door koud persen. Dit is de enige manier om de maximaal bruikbare eigenschappen en sporenelementen van prebiotica in inuline te behouden..

De bekende artisjok of cichorei uit Jeruzalem wordt gebruikt als grondstof, terwijl je moet weten dat het percentage in cichorei veel hoger is:

  1. In eerste instantie wordt het materiaal verbrijzeld;
  2. De belangrijkste extractie van inuline wordt teruggewonnen;
  3. Verdikking van de resulterende massa;
  4. Neerslag van inuline;
  5. Reiniging en filtratie;
  6. Drogen van de resulterende component.

De meest kritische operatie van de hele technologische route is de extractie van inuline uit het originele materiaal. De efficiëntie van de geproduceerde stof hangt er rechtstreeks van af..

Afslankapplicatie

De moderne industrie produceert tegenwoordig een enorme verscheidenheid aan producten met biologische agentia, waaronder inuline.

Onder de indicaties voor het gebruik van inuline voor gewichtsverlies zijn:

  • Diabetes mellitus type 1.2;
  • De beginfase van obesitas;
  • Ziekten van het auto-immuunsysteem;
  • Atherosclerose, osteochondrose.

Biologische supplementen met inuline zijn geïndiceerd voor mensen die na de operatie het herstelproces ondergaan, de gevolgen van blootstelling aan straling. Contra-indicaties voor het gebruik van een biologisch supplement zijn kinderen onder de 12 jaar, evenals zwangerschap en borstvoeding bij vrouwen..

De belangrijkste natuurlijke producten voor gebruik zijn:

  • Witlof met inuline;
  • Dieetvezel met inuline;
  • Sucralose met inuline.

Het maximale gehalte aan probiotische inuline wordt aangetroffen in dergelijke natuurlijke producten:

  • Uien - meer dan 5%;
  • Cichorei - tot 10%;
  • Artisjok van Jeruzalem - tot 15%.

De artisjok van Jeruzalem wordt ook wel aarden peer genoemd, maar daarnaast wordt er een onbeduidend gehalte aan inuline waargenomen in kruiden en medicinale gewassen:

Tegenwoordig is de meest populaire en effectieve manier om inuline te verkrijgen, het extract uit planten en culturen te extraheren. De methode van koudpersen wordt gebruikt in moderne industrieën, waardoor het product verkregen als gevolg van maatregelen volledig natuurlijk en natuurlijk is, met behoud van nuttige stoffen en eigenschappen.

Het proces van afvallen met inuline vindt plaats als gevolg van de behandeling van darmaandoeningen, de normalisatie van het metabolisme. Bovendien versterkt en stabiliseert dit natuurlijke product het immuunsysteem..

Contra-indicaties

Momenteel hebben alle onderzoeken en tests met de stof inuline geen bijwerkingen, contra-indicaties en ongemak onthuld..

Voordat u het echter gebruikt, moet u een therapeut raadplegen die het medicijn kan aanbevelen, de enige beperking bij opname is individuele intolerantie en allergische reactie op prebiotica.

De stof inuline wordt beschouwd als een volkomen veilig en natuurlijk product, maar om onaangename en ongemakkelijke situaties te voorkomen, is het de moeite waard om een ​​vooroverleg te houden.

Zelfs na langdurig gebruik veroorzaakt inuline geen ongemak en bijwerkingen en vormt het geen bedreiging voor het lichaam. Als er echter een persoonlijke individuele intolerantie is, moet het product onmiddellijk worden stopgezet..

Waar kan ik kopen?

Inuline is een stof die het belangrijkste additief is in veel medicijnen en het kan ook worden gekocht in apotheken, speciale homeopathische centra. Inuline wordt aan babyvoeding toegevoegd zodat de baby vanaf jonge leeftijd een uitstekende spijsvertering ontwikkelt, om maagaandoeningen, koliek, etc. te voorkomen..

Veel medicijnen voor diabetici gebruiken inuline als basis voor de productie van medicijnen. Maar tegelijkertijd moet worden begrepen dat inuline op geen enkele manier het belangrijkste medicijn, insuline, vervangt..

Het polysaccharide, de basis van inuline, wordt speciaal aanbevolen voor mensen die vatbaar zijn voor of lijden aan darmaandoeningen en acute vormen van maagaandoeningen, en in apotheken zijn er veel op inuline gebaseerde producten die bedoeld zijn voor inname, wanneer:

  • Dysbacteriose;
  • Botziekten;
  • Ziekten van spier- of kraakbeenweefsel;
  • Hepatitis;
  • Gastritis, zweren.

Het product wordt vaak voorgeschreven door specialisten om het immuunsysteem te versterken en als sleutelelement bij het voorkomen van verkoudheid..

Recensies

Positieve productbeoordelingen bevestigen alleen de effectiviteit van het gebruik van inuline:

Irina, 36

“Ik woog 104 kg met een hoogte van 167, stel je voor hoe ik eruitzag! Het maakt niet uit hoeveel ik probeerde om af te vallen en te sporten, op dieet te gaan - als gevolg van pijnlijke procedures keerde het gewicht nog steeds terug.

De vriendin van mijn moeder adviseerde inuline als voedingssupplement, eerst geloofde ik het niet, ik dacht dat het een gewoon voedingssupplement was. Maar na de eerste maand van gebruik verloor ik 12 kg en tegelijkertijd verbeterden mijn maag en spijsvertering. Tot ik het blijf gebruiken, totdat ik de gewenste vorm bereik en mezelf in orde breng! "

Olga Alekseevna, 49
“Na mijn knieoperatie, mijn weefsels niet goed genezen, lange tijd genezen, gekwetst, verdraaid, dokters schreven alles toe aan eenvoudige kompressen, enz., Maar als iemand het weet, is de kwelling verschrikkelijk! Ik ontdekte het supplement - Inulin!

Na een week of twee werd alles veel beter - de weefselfusie ging veel sneller, de pijn verdween en zelfs de beweeglijkheid van het kraakbeen nam aanzienlijk toe! Ik denk dat ik het dagelijks zal nemen - ter voorkoming van ziekten! "

Wat is inuline en hoe is het nuttig?

Dit koolhydraat dankt zijn naam aan de naam van de plant Inula helenium, waaruit het aan het begin van de 19e eeuw werd geïsoleerd. De voordelen en nadelen van inuline, de voedingseigenschappen ervan, worden sinds de jaren negentig actief bestudeerd, sinds die tijd zijn de daarop gebaseerde geneesmiddelen enorm populair geworden.

Wat is inuline en waar is het voor

Inuline is een organisch koolhydraat, polysaccharide, dat knollen en stengels bevat van meer dan 300 planten, waaronder de artisjok en cichorei van Jeruzalem zijn de leiders in hun hoeveelheid. In feite dient het als energiereserve van de plant, die wordt gevormd uit de restanten van fructose..

Vergelijkbaar in zijn chemische formule met vezels, vertoont inuline tegelijkertijd de eigenschappen van een prebioticum, voedt het de darmflora en reinigt het lichaam van schadelijke stoffen.

Fysiek is de stof in de vorm van een wit poeder, gemakkelijk oplosbaar in hete vloeistof en wordt veel gebruikt in de voedingsindustrie om fructose te verkrijgen.

Inulineproductietechnologie

Inuline wordt voornamelijk verkregen uit Jeruzalem-artisjok en cichorei, een zachte methode van koudpersen, met als voordeel dat het helpt om alle waardevolle eigenschappen van dit prebiotische middel te behouden.

Grondstoffen worden vermalen onder invloed van stoom om enzymatische oxidatie te voorkomen en gunstige eigenschappen te behouden. Het resulterende poeder in speciale U-vormige kolommen - extractors - met deelname van warm water wordt geëxtraheerd met de vorming van inuline zelf. De geëxtraheerde grondstof wordt verdikt, waardoor inuline wordt neergeslagen, vervolgens door een reeks zuiveringsstappen wordt geleid en gedroogd..

Nuttige eigenschappen van inuline

Net als vezels vindt inuline-assimilatie niet plaats in de bovenste delen van het maagdarmkanaal, daarom, terwijl het zijn onveranderde uiterlijk behoudt, gaat het geleidelijk de darmen in, waardoor het de functie van een "bezem" vervult en de darmen reinigt, wat helpt de peristaltiek te verbeteren.

Hier eindigt echter de gelijkenis met vezels: de opname van de stof begint in de dikke darm met de gelijktijdige voeding van nuttige "inheemse" bifidobacteriën van het lichaam, die, in tegenstelling tot de "buitenaardse" levende bacteriën in zuivelproducten, niet anders kunnen worden geassimileerd. Hier neemt hij de functie op zich van een prebioticum met alle nuttige eigenschappen van de laatste om de groei van nuttig te stimuleren en de schade van de ontwikkeling van pathogene microflora en dysbiose te voorkomen.

De voordelen van inuline als prebioticum en lichaamsreiniger zijn niet beperkt tot deze functies:

  1. Het is bewezen dat de eigenschap van inuline het lichaam van gifstoffen, radionucleiden en zware metalen reinigt.
  2. Met behulp van inuline worden sporenelementen zoals calcium, magnesium, ijzer, koper, fosfor 30% beter opgenomen. En door de toename van de opname van magnesium, is er een toename van de activiteit van meer dan 300 enzymen die de regulatie van het cardiovasculaire systeem en het niveau van vetten in het bloed beïnvloeden..

De voordelen van inuline voor gewichtsverlies

Tijdens het afvallen ondergaat het lichaam een ​​grote belasting: zowel fysiologisch als emotioneel.

Gewichtsverlies bij het gebruik van inuline vindt geleidelijk plaats door de stimulering van het vet- en koolhydraatmetabolisme. De opname in de bloedbaan helpt triglyceriden, vetzuren en cholesterol te binden, reguleert de activiteit van leverenzymen die het metabolisme van vetten beïnvloeden, en absorbeert glucose en verlaagt het niveau in het bloed.

Als een gunstig prebioticum stimuleert inuline de darmen om het lichaam te ontgiften van schadelijke gifstoffen, waardoor de opname van voedingsstoffen wordt geoptimaliseerd.

Door de gelvormende en omhullende werking van inuline worden verzadigingshormonen in de maag geactiveerd, wat het hongergevoel tijdens de periode van drugsgebruik vermindert.

Bovendien spreekt het lage caloriegehalte van het product in het voordeel van het gebruik in diëten..

Het voordeel van het gebruik van inuline in de samenstelling van preparaten is het natuurlijke milde effect op het lichaam: de cursus moet lang zijn en de resultaten verschijnen vanaf de derde maand, wat wijst op een ongetwijfeld gezondheidsvoordeel.

Voor een maximale manifestatie van de gunstige eigenschappen van het toevoegingsmiddel, raden experts aan om het verloop van de inname te begeleiden met een therapeutisch dieet en fysieke activiteit..

Welke voedingsmiddelen bevatten inuline

Van biologische oorsprong onderscheidt de artisjok van Jeruzalem zich met het hoogste gehalte aan inuline: 14-18%.

Verder wordt de beoordeling door het percentage polysaccharidegehalte voortgezet:

  • cichorei - 15-20%;
  • knoflook - 9-16%;
  • uien en prei - 2 - 10%.

En het bedrag wordt bescheidener uitgedrukt in de samenstelling van bananen, granen.

Inulin bevat ook een zuivelproductlijn: melk, kaas, kefir, boter.

Paardebloem en elecampane staan ​​bekend om hun inulinegehalte..

Inulinegebruik

De stof wordt gebruikt als een verbetering van de eigenschappen van ijs, sauzen en andere producten gemaakt van plantaardige en melkvetten: met hun deelname krijgen producten een heldere smaak, vergelijkbaar met die van dierlijke vetten..

Het product wordt ook gebruikt als structuurstabilisator in voedingsproducten.

Inuline in babyvoeding

Moedermelk is een prebiotisch evenwicht in termen van vitamine- en mineraalsamenstelling, en in de toekomst zou de voeding van de baby deze eigenschappen moeten behouden - om alle noodzakelijke elementen aan te vullen tegen de achtergrond van gunstige darmmicroflora: deze functie wordt uitgevoerd door inuline. Opgenomen in babyvoeding, verbetert het de spijsvertering, bevordert het de opname van magnesium, calcium.

Dankzij deze gunstige eigenschappen helpt zuigelingenvoeding met inuline bij de vorming van een groeiend lichaam:

  • versterking van botweefsel;
  • een toename van nuttige bifido-flora in de darm;
  • aanvulling van vitamine- en mineralenreserves.

De indicaties van dergelijke mengsels betreffen vooral kinderen met problemen van frequente constipatie, flatulentie, dysbiose.

Een nuttig prebioticum is ook opgenomen in de samenstelling van hypoallergene granen, en dan zijn hun indicaties van toepassing op gevallen van individuele allergische reacties. Hier zijn de voordelen ook merkbaar bij het versnellen van de eliminatie van schadelijke allergenen uit het lichaam..

Inuline in cosmetica

Als additief zit de stof in anti-aging cosmetica en haarproducten.

Crèmes, maskers, tonica en serums kunnen een gunstig effect hebben op de huid:

  • het reinigen, hydrateren en voeden;
  • verhoging van de lokale immuniteit;
  • verbetering van de bloedcirculatie en het zuurstofmetabolisme;
  • celregeneratie, collageensynthese en elastineproductie stimuleren;
  • het verzachten van ruwe gebieden;
  • fijne rimpels gladstrijken;
  • nivellering reliëf.

Middelen die een polysaccharide bevatten, hebben ook de gunstige eigenschap dat ze lichaamscellen verlichten van de schade van het fenomeen van oxidatieve stress dat zich in onze tijd heeft verspreid - tegen de achtergrond van slechte ecologie, stoornissen van het zenuwstelsel en liefde voor fastfood.

Dankzij deze eigenschappen heeft inuline het belang van een organisch ingrediënt in cosmetische productietechnologieën versterkt..

Cichorei kalmerende lotion Recept:

Gehakte cichorei (1 el. L.) Wordt met een glas kokend water gegoten, ingepakt en aangedrongen.

Als een lotion wordt deze infusie gebruikt om de probleemhuid aan het begin en aan het einde van de dag af te vegen. Bewaar het product niet langer dan een week in de koelkast.

De toevoeging van een polysaccharide komt het haar in formuleringen ten goede door effectieve hydratatie van de hoofdhuid en extra voeding van de wortels. Inuline heeft het vermogen om actief met de haarschacht te werken, de schade te herstellen, de problemen van knippen en uitvallen op te lossen, zachtheid en gehoorzaamheid te geven, wat echte redding kan brengen aan de eigenaren van verzwakt en dof haar.

Als conditionerend additief in cosmetica kan het haar in een beschermende laag omhullen, shampoo verzachten, gladstrijken en glans geven.

Bovendien heeft inuline het voordeel dat het aroma's in cosmetica kan fixeren..

Schade aan inuline en contra-indicaties

Alle contra-indicaties voor het gebruik van inulinesupplementen zijn als volgt:

  • individuele intolerantie;
  • de periode van zwangerschap en borstvoeding;
  • jonger dan 12 jaar.

In dergelijke gevallen kan de reactie van het lichaam huiduitslag, roodheid en schilfering zijn, spijsverteringsproblemen in de vorm van misselijkheid, boeren, brandend maagzuur, diarree, obstipatie.

In geval van chronische ziekten is het noodzakelijk om inuline bevattende medicijnen voor te schrijven door een arts.

Er zijn enkele gegevens over de schade aan het lichaam van inuline cichorei in de volgende gevallen:

  • parallel gebruik van antibiotica vanwege de neutraliserende werking van inuline;
  • spataderen;
  • aambeien;
  • krampachtige symptomen in de luchtwegen.

Inulinepreparaten

Inuline bevattende preparaten behoren niet tot geneesmiddelen: ze dienen als voedsel biologisch actieve toevoegingen aan producten voor dieet-, therapeutische en profylactische voeding.

Er zijn preparaten op de markt die inuline met hoog molecuulgewicht bevatten met vezels van verschillende fytoextracten en extracten die de eigenschappen van het prebioticum verbeteren, zoals:

  • Inulin Forte,
  • Fitoflax,
  • Inulin-Nutrimed en anderen.

Inulin Forte is een hulpmedicijn. Het is geïndiceerd voor de gecompenseerde vorm van diabetes mellitus en is ook geschikt voor de preventie van coronaire hartziekten. Een aanzienlijk deel is kalium en magnesium, die nodig zijn voor een normale hartfunctie. Bevat essentiële aminozuren, macro- en micro-elementen. Het actieve ingrediënt is inuline geïsoleerd uit de artisjok van Jeruzalem.

Het medicijn heeft de volgende gunstige eigenschappen:

  • het vermogen om de activiteit van het cardiovasculaire systeem te normaliseren: de samenstelling is rijk aan thiamine, riboflavine, ascorbinezuur.
  • controleer de werking van insuline vanwege het gehalte aan leucine en isoleucine;
  • immuniteit verbeteren;
  • verwijder schadelijke vervalproducten;
  • honger onderdrukken - dankzij het daarin opgenomen tryptofaan; daarnaast helpt tarwezemelen als bron van voedingsvezels het lichaam om een ​​snelle verzadiging te verzekeren;
  • het metabolisme versnellen;
  • vezels en pectine hebben eigenschappen om de belasting van de nieren te verminderen, om de spijsvertering in de darmen te bevorderen, wat handig is voor mensen met overgewicht;
  • de ontwikkeling van leverdystrofie voorkomen;
  • deelnemen aan de processen van mineralisatie van het botsysteem - dankzij calcium, fosfor;
  • ondersteun de processen van hematopoëse met ijzer in de samenstelling.

Hoe inuline te nemen

Inuline wordt voorgeschreven aan kinderen vanaf 12 jaar en volwassenen, driemaal daags 1 g (samen met voedsel). Een tablet bevat 0,35 g stof en 0,15 g vezels.

Tijdens de periode van antibioticagebruik is deze fytopreparatie gecontra-indiceerd.

Gevolgtrekking

De voordelen en nadelen van inuline worden momenteel goed bestudeerd in verband met de vraag. De gunstige eigenschappen van dit supplement kunnen nauwelijks worden overschat: zowel als alternatief voor glucose, als prebioticum en als uitstekende lichaamsreiniger, terwijl de schade wordt geassocieerd met gevallen van een speciale reactie op het medicijn bij allergieën, zwangerschap en borstvoeding. Het opnemen van zelfs gezond voedsel in de voeding zou echter een slimme zet moeten zijn, vergezeld van deskundig advies..

Inulinetabletten - indicaties voor opname en instructies voor gebruik

Wat is inuline en waar is het voor?

Inuline is een natuurlijk polysaccharide met een zoete smaak die geen synthetische analogen heeft. Het wordt gevonden in meer dan 3000 planten, voornamelijk in hun wortels en knollen.

De populariteit is te danken aan de waardevolle eigenschappen van het polysaccharide. Omdat het een natuurlijk prebioticum is, verbetert inuline, wanneer het in het maagdarmkanaal van de mens komt, de darmperistaltiek, stimuleert het de spijsvertering, zorgt het voor voeding en groei van waardevolle bifidobacteriën. Menselijke spijsverteringsenzymen zijn niet in staat inuline te verteren, waardoor het zijn waardevolle eigenschappen in het spijsverteringskanaal volledig behoudt.

Kan inuline het lichaam schaden?

Als u de instructies volgt bij het gebruik van medicijnen die een natuurlijk polysaccharide bevatten, zijn bijwerkingen zeer zeldzaam. Bij overdosering zijn de volgende negatieve gevolgen mogelijk:

  • verhoogde gasvorming;
  • allergische reacties in de vorm van acne.

Inulin wordt niet aanbevolen om gelijktijdig met antibiotica te worden gebruikt - de effectiviteit van de behandeling van infecties neemt af. Er zijn contra-indicaties voor gebruik:

  • chronische pathologieën van het ademhalingssysteem;
  • zwangerschap;
  • leeftijd tot 12 jaar;
  • phlebeurysm;
  • lactatieperiode;
  • aambeien.

De voordelen van inuline

Omdat de formule van dit polysaccharide dicht bij de formule van vezels ligt, kan de zure omgeving van de maag inuline niet beïnvloeden. Het ondergaat een gedeeltelijke afbraak in de darm, waar werkende micro-organismen inuline omzetten in een voedingsmedium voor hun reproductie. De groeiende kolonies van nuttige bacteriën verdringen de pathogene flora, die de darmen geneest, waardoor de biochemische spijsverteringsreacties worden gestimuleerd.

Het resterende onverteerde deel van inuline, dat door de darm gaat, reinigt het van gifstoffen, radionucliden en "slechte" cholesterol. Deze eigenschap wordt actief gebruikt door fabrikanten en brengt vele soorten voedseladditieven en producten vrij die zijn ontworpen om het lichaam te reinigen..

Andere waardevolle eigenschappen van inuline:

  • Inuline bevordert de assimilatie van nuttige micro-elementen die nodig zijn voor het menselijk leven: calcium, magnesium, ijzer, koper, fosfor. Dankzij de bemiddeling neemt de opname van deze mineralen met 30% toe, wordt de vorming van botweefsel gestimuleerd, neemt de dichtheid met 25% toe en wordt osteoporose voorkomen..
  • Inuline is een immunomodulator, die de intensiteit van metabole processen verhoogt, waardoor het uithoudingsvermogen van het lichaam toeneemt.
  • Creëert de illusie van verzadiging zonder calorieën aan voedsel toe te voegen, wat bijdraagt ​​aan gewichtsverlies.
  • Vervangt perfect natuurlijke koffie zonder de spijsvertering en het zenuwstelsel te schaden.
  • Geeft voedsel een rijke, romige smaak zonder het caloriegehalte te verhogen.
  • Door de reactie van lymfoïd weefsel op de introductie van inuline in het spijsverteringskanaal, wordt het menselijke immuunsysteem versterkt, aangezien de lokale immuniteit van de urineleiders, bronchiale boom en gastro-intestinale mucosa toeneemt.
  • De hepatoprotectieve eigenschappen van inuline zijn het stimuleren van het herstel van beschadigd leverweefsel, wat helpt bij de behandeling van hepatitis B en C.

Toepassingen van het polymeer

Met aandacht voor de eigenschappen van inuline, wordt het gebruikt in ten minste twee gebieden van de lichte industrie, voor voedsel en farmacologische doeleinden. Laten we dit in meer detail bespreken.

Voedselinuline wordt toegevoegd als een technologisch ingrediënt aan babyvoeding, zuivel- en chocoladeproducten, dieetproducten, ijs, sauzen en fastfood. Dit komt omdat het polysaccharide, in combinatie met water, het gevoel van vet in het product kan nabootsen, omdat het in deze vorm een ​​romige substantie is. Deze eigenschap van de stof wordt echt nuttig bij het bereiden van vetarme, caloriearme voedingsmiddelen..

Hoe wordt inuline gebruikt in apotheken en andere farmaceutische instellingen? Vanwege zijn kenmerken wordt de stof actief gebruikt om veel ziekten te behandelen. Daarom worden uit het polymeer verschillende biologisch actieve toevoegingen geproduceerd, die meestal als profylaxe worden gebruikt. In sommige gevallen kan inuline als insuline werken, dus diabetes type II kan het gebruiken. Ook kan dit polysaccharide worden voorgeschreven voor dysbacteriose, acute of chronische aandoeningen van het maagdarmkanaal, frequente ARVI, botaandoeningen, enz..

Bij het bespreken van het onderwerp waarvoor inuline nodig is, is het onmogelijk om de voor- en nadelen niet te noemen..

Welke voedingsmiddelen bevatten inuline?

De kampioen in inulinegehalte onder gecultiveerde planten is cichoreiwortel. Het bevat tot 20% van dit polysaccharide en tot 70% in droge stof.

Lijst met planten met een hoog inulinegehalte:

  • Droge kliswortel - 37-45%;
  • Elecampane-wortel - 44%;
  • Paardenbloemwortel - 40%;
  • Artisjokknollen van Jeruzalem - 14-18%;
  • Knoflook - 9-16%;
  • Prei - 3-10%;
  • Uien - 2-6%;
  • Knollen van dahlia, narcis, hyacint, scorzonera, haverwortel - 10-12%;
  • Rogge - 0,5-1,5%;
  • Gerst - 0,5-1%;
  • Bananen - 0,3-0,7%.

Hoog inulinegehalte in rozijnen, asperges, artisjokken.

Hoofdbronnen

Inuline komt voor in een grote lijst met planten, maar slechts een paar vertegenwoordigers onderscheiden zich door een hoge concentratie van deze stof. De leiders zijn:

Plant naamInulinegehalte (per 100 gram product)
Cichoreiwortel36-48 gram
Artisjok van Jeruzalem16-20 gram
Knoflook10-16 gram
Gimoka10-13 gram
Ui1-8 gram
Asperges2-3 gram

Een groot aantal nuttige eigenschappen van inuline heeft ertoe geleid dat deze prebiotische vezel kunstmatig is opgenomen in de samenstelling van babyvoeding en een breed scala aan producten (eiwit- en graanvoedingsrepen, yoghurt, babygranen, enz.), Evenals in medicijnen..

Het wordt ook gebruikt bij het koken, vooral voor het maken van desserts..

De volgende vormen van inuline worden onderscheiden:

  • natief inuline (gewonnen uit cichoreiwortel);
  • zeer effectief inuline (bevat alleen lange ketens van fructosemoleculen, korte worden verwijderd);
  • oligofructose (bevat extreem korte ketens);
  • fructooligosacchariden (de samenstelling bevat korte ketens van fructosemoleculen, gemaakt van tafelsuiker).

De volgende farmaceutische preparaten kunnen worden onderscheiden: "Zdravolin", "Inulin-forte", "Fitosil", "Inulin-Nutrimed", "Zdravomed".

Inuline wordt aangetroffen in gewone voedingsmiddelen, evenals in een aantal medicijnen die als uitstekende vervanging kunnen dienen.

Inulin artisjok van Jeruzalem

Het meeste aan de consument aangeboden inuline wordt geproduceerd uit aardpeerknollen van Jeruzalem. Hiervoor worden rassen gebruikt met een hoog gehalte aan dit polysaccharide, die door selectiewerk zijn gekweekt. Voor de productie van inuline wordt een zachte technologie gebruikt die de waardevolle eigenschappen zoveel mogelijk behoudt. De output is een geconcentreerd poeder met een hoog polysaccharidegehalte.

Artisjok van Jeruzalem is een unieke plant, waarvan de knollen op geen enkele manier nitraat accumuleren. Deze plant is in staat giftige stoffen om te zetten in veilige verbindingen..

Daarnaast bevat de plant een grote hoeveelheid ijzer, zink, magnesium, calcium, mangaan, silicium, zink. De uitgebalanceerde minerale samenstelling verhoogt de immuniteit en versterkt de menselijke gezondheid. Deze unieke plant is vooral handig voor patiënten met diabetes mellitus, osteoporose en stofwisselingsstoornissen..

Al deze waardevolle eigenschappen worden bewaard in inulinepreparaten verkregen uit de artisjok van Jeruzalem. Voor degenen die om hun slankheid geven, is het handig om te weten dat Jeruzalem artisjok inuline de opname van vetten en koolhydraten vertraagt. Volledige opname van calcium uit voedsel, verbetering van darmmicroflora - al deze eigenschappen zijn kenmerkend voor het medicijn, geproduceerd in de vorm van tabletten of poeder. Om aan de dagelijkse behoefte te voldoen, heeft u slechts 1-2 theelepels inuline per dag nodig.

Waar zit de stof

Bronnen van inuline zijn veel voorkomende planten. Er zijn ongeveer driehonderd soorten. Meestal wordt deze stof niet verkregen uit de planten zelf, maar uit hun wortelstelsel. Wat zijn deze vertegenwoordigers van de flora die de mensheid zo'n belangrijk polyfructosan geven? Allereerst zijn dit bloemenfamilies als:

  • Compositae (asters, paardebloemen, goudsbloemen, distels);
  • klokvormig (turfy of perzikbladige bel);
  • lelie (gekrulde lelie, tulp, kalohortus);
  • lobelia;
  • paars.

Meer specifiek wordt de hoogste concentratie inuline (over de voor- en nadelen waarover we later zullen spreken) gevonden in planten zoals grote klis (of klis), artisjok van Jeruzalem (of knolachtige zonnebloem), medicinale paardenbloem (andere namen zijn veel voorkomende paardenbloem of apotheek), elecampane hoog, dahlia, cichorei, narcis, hyacint, evenals uien en knoflook.

Instructies voor het gebruik van inuline

Voedingssupplement Inulin is verkrijgbaar in de vorm van poeder, kristallen, tabletten van 0,5 g. Het is een 100% ongemodificeerd polysaccharide in zijn natuurlijke staat. Zijn structuur herhaalt volledig de structuur van een levende cel. 100 g voedingssupplement Inulin bevat 110 kilocalorieën.

  • Dysbacteriose,
  • Atherosclerose,
  • Diabetes,
  • Cholecystitis,
  • Chronische hepatitis,
  • Vetmetabolisme-stoornissen,
  • Colon Cancer Prevention.

Het medicijn wordt ingenomen in cursussen met een pauze van 1-2 maanden. De cursus vereist 3 flessen Inulin.

  • Tabletten - 1-2 stuks. 3-4 keer per dag;
  • Poeder - 1 theelepel. voor de maaltijden (1-3 keer per dag).

Voor gebruik worden kristallen en poeder opgelost in elke vloeistof - water, kefir, sap, thee. Het is natuurlijk beter om eerst een arts te raadplegen. Maar zelfs bij langdurig gebruik van bijwerkingen van het nemen van voedingssupplementen worden niet waargenomen.

Vorm en compositie vrijgeven

Inulin is geen medicijn. Dit is een voedingssupplement dat is ontwikkeld om de gezondheid van het lichaam te verbeteren. Het kan nuttig zijn als hulpmiddel bij de bestrijding van pathologieën. Ook kunnen deze tabletten profylactisch worden gebruikt. De waarde wordt geassocieerd met zijn natuurlijke samenstelling, omdat de belangrijkste componenten inuline en gimnema zijn..

Inuline is een plantaardig koolhydraat dat uit veel planten kan worden gewonnen.

Het onderscheidt zich door veel nuttige eigenschappen, waaronder:

  • de spijsvertering verbeteren;
  • zuivering;
  • normalisatie van suikerniveaus;
  • eliminatie van cholesterol;
  • afname van de druk;
  • eliminatie van giftige elementen;
  • versnelling van de ontwikkeling van nuttige mineralen;
  • stimulering van metabole processen.

Dit alles maakt het mogelijk dat de stof wordt gebruikt voor de preventie van vele ziekten..

Gymnema-extract wordt effectief gebruikt om diabetes te bestrijden. Hij heeft ook een plantaardige oorsprong.

De belangrijkste eigenschappen zijn:

  • normalisatie van het koolhydraatmetabolisme;
  • regulering van glucosewaarden;
  • immuniteit versterken.

Er zijn verschillende soorten voedingssupplementen met inuline (Inulin Nutrimed, Inulin Forte, Neovitel, etc.).

Deze fondsen worden geproduceerd in tablets, waar naast de belangrijkste componenten:

Tabletten kunnen een dosering hebben van 0,52 en 1 g Plaats ze in flessen in een hoeveelheid van 100 stuks..

Inulineproducenten

Ortho Prebio

Dit medicijn wordt door het Belgische productiebedrijf ORAFTI gepositioneerd als het meest geavanceerde prebioticum, het enige van zijn analogen, dat de dikke darm over de hele lengte beschermt. Het voedingssupplement bevat acacia en oligofructosehars, wat het poeder een zoete smaak geeft.

Enkele honderden medische onderzoeken zijn gewijd aan het positieve effect van het medicijn op de toestand van het spijsverterings-, immuun- en skeletstelsel. Het wordt veel gebruikt in 75 landen in Europa en Amerika. Met behulp van Ortho Prebio verhoogt de gunstige darmmicroflora de concentratie 5-10 keer binnen 10-12 dagen. Dit positieve effect kan worden beoordeeld aan de hand van een verandering in de kenmerken van de ontlasting en een afname van het darmongemak..

Ortho Prebio kan worden gebruikt tijdens gewichtsbeheersing omdat het een snelle verzadiging bevordert en overeten voorkomt.

Gebruiksaanwijzingen:

  • Dysbacteriose veroorzaakt door behandeling met antibacteriële geneesmiddelen;
  • Atopische dermatitis;
  • Chronische vermoeidheid;
  • Stress, depressie;
  • Allergische manifestaties, astma;
  • Verminderde immuniteit na aandoeningen van de luchtwegen;
  • Ziekten van de gewrichten;
  • Prikkelbare darmsyndroom;
  • Chronische gastro-intestinale aandoeningen.

Positieve actie van Ortho Prebio:

  • Helpt constipatie te voorkomen;
  • Vermindert de waarschijnlijkheid en ernst van darminfecties;
  • Activeert het vetmetabolisme;
  • Voorkomt de ontwikkeling van "reizigersdiarree";
  • Verwijdert zware metalen, radionucliden, gifstoffen uit het lichaam;
  • Bevordert de preventie van oncologische en ontstekingsziekten van het spijsverteringskanaal;
  • Verhoogt de effectiviteit van gelijktijdig ingenomen probiotica.

Vanwege de zoete smaak kan het medicijn worden toegevoegd aan dranken, granen, gebak, gefermenteerde melkproducten of afzonderlijk worden ingenomen.

  • Volwassenen - 1 theelepel. tweemaal daags gedurende de eerste 10-14 dagen, daarna 1 theelepel;
  • Kinderen - de aanbevolen dosis is 2-3 keer minder.

Orto Prebio heeft geen bijwerkingen, zelfs niet bij een aanzienlijke dosisoverschrijding. In zeldzame gevallen kan een verhoogde gasproductie optreden.

Inulin Forte

Het medicijn is een tablet bestaande uit droog Jeruzalem-artisjokpoeder en tarwezemelen.

Het voedingssupplement Inulin Forte bevat:

  • Inuline,
  • Pectines,
  • Cellulose,
  • Vetten,
  • Eiwit,
  • Essentiële aminozuren,
  • Micro- en macro-elementen (ijzer, calcium, silicium, koper, zink, mangaan),
  • Vitaminen B1, B2, C.
  • Stimuleert de stofwisseling;
  • Verlaagt de drempel van verzadiging tijdens maaltijden;
  • Het heeft een positief effect op de activiteit van het maagdarmkanaal en het cardiovasculaire systeem;
  • Bevordert weefselregeneratie bij de behandeling van maagzweren;
  • Gebruikt om het lichaam effectief te reinigen.

Het voedingssupplement Inulin Forte heeft geen andere contra-indicaties voor gebruik dan zwangerschap en borstvoeding. De aanbevolen toedieningsfrequentie is driemaal daags 2 tabletten bij de maaltijd. Ze worden weggespoeld met water of sap, gelei, compote.

Gynosteminin

Dit medicijn, geproduceerd door een Oekraïner, bevat inuline en poeder van de gynostemma-plant. Het supplement normaliseert en coördineert de activiteit van de immuun-, reproductieve, spijsverterings-, cardiovasculaire systemen vanwege het hoge gehalte aan saponinen.

  • Neutraliseert de effecten van stress en depressie;
  • Het is een hepatoprotectief middel;
  • Volgens Japanse onderzoekers vermindert het de kans op vorming van kankercellen;
  • Normaliseert het vetmetabolisme;
  • Het wordt in Aziatische landen gebruikt voor gewichtsverlies bij mensen met obesitas en gewichtstoename bij asthenici en atleten;
  • Normaliseert de bloedsuikerspiegel;
  • Voorkomt de ontwikkeling van complicaties bij diabetes.

Het voedingssupplement bevat inuline, carotenoïden, saponinen, sporenelementen (selenium, magnesium, zink, calcium).

Multinulan

Het medicijn wordt gebruikt om het cholesterolgehalte te normaliseren, metabolische processen te verbeteren en het metabolisme te versnellen. Het supplement reguleert het lichaamsgewicht, heeft hepatoprotectieve eigenschappen, verbetert de spijsvertering, wordt ingenomen om galsteen en urolithiasis te voorkomen.

Samenstelling en nuttige eigenschappen van de componenten:

  • Inuline - verwijdert gifstoffen, normaliseert het niveau en de samenstelling van galzuren, verbetert de spijsvertering;
  • Ivy buddra - helpt bij het verwijderen van kleine stenen en zand uit de galblaas en blaas, heeft reinigende eigenschappen;
  • Gewone linde - vermindert de viscositeit van het bloed, verlicht spasmen, heeft een choleretisch, kalmerend effect, stimuleert de scheiding van gal en urine;
  • Paardebloem medicinaal - verstevigt de weefsels van de galblaas, stimuleert de galvorming,
  • Veldstaart - verhoogt de immuniteit en versnelt metabolische processen, stimuleert de bloedvorming, verlaagt het niveau van "slechte" cholesterol in het bloed.

Gebruiksaanwijzingen

Volgens de instructies bij het medicijn is Inulin geïndiceerd voor preventief gebruik en als onderdeel van een complexe behandeling voor:

  • Diabetes mellitus type 1 en 2;
  • Hypertensie;
  • Zwaarlijvigheid;
  • Atherosclerose;
  • Ontgifting van het lichaam;
  • Osteoporose;
  • Auto-immuunziekten;
  • Allergische reacties;
  • Osteochondrose;
  • Frequente acute luchtweginfecties en acute respiratoire virale infecties;
  • Een antibioticakuur volgen, bestralingstherapie, chemotherapie, ernstige stress;
  • Verhoogde bloedconcentratie van triglyceriden, cholesterol, urinezuur;
  • Maagzweer van maag en twaalfvingerige darm, gastritis, gastroduodenitis, colitis, enteritis, polyposis;
  • Galsteenziekte, cholecystitis, hepatitis, cholangitis, enz.
  • Anemieën.

Inuline wordt aanbevolen voor gebruik na lange en ernstige ziekten, operaties, mensen die in ecologisch ongunstige plaatsen wonen en in gevaarlijke industrieën werken, evenals ouderen. Inuline is met succes gebruikt door patiënten om de energiebalans te ondersteunen tijdens het volgen van strikte caloriearme diëten..

Inuline voor gewichtsverlies

De afname van het lichaamsgewicht is te wijten aan het feit dat inuline de koolhydraat- en vetstofwisseling direct beïnvloedt. Het bindt triglyceriden, vetzuren en "slechte" cholesterol. Het effect op de lever komt tot uiting in de regulering van het vetmetabolisme en een toename van de activiteit van leverenzymen.

De cellen van het menselijk lichaam, vrijgemaakt van ballast en gifstoffen, nemen actiever voedingsstoffen op. De bloedsuikerspiegel daalt en daarmee het lichaamsgewicht. Dit proces vindt niet in korte tijd plaats; het kan 2 tot 3 maanden duren om een ​​zinvol resultaat te bereiken. Dieet en lichaamsbeweging helpen het gewichtsverlies te versnellen.

Het gebruik van inuline zorgt voor een vol gevoel en vermindert de eetlust omdat het het darmslijmvlies omhult zonder het suiker- en insulinegehalte in het bloed te verhogen.

Het uitzonderlijk lage caloriegehalte in combinatie met de aangename smaak maken van inuline een waardevol onderdeel van elk afslankdieet..

Andere aandoeningen

Zoals hierboven vermeld, heeft het prebioticum een ​​positief effect op diabetespatiënten, omdat het de glucosespiegels verlaagt.

Bovendien kan deze stof niet alleen gifstoffen en gifstoffen uit het lichaam verwijderen, maar ook radionucliden en zware metalen en schimmelmicro-organismen..

Polysaccharide is effectief bij het voorkomen van kanker.

Omdat het polymeer de activering en reproductie van voedingsstoffen bevordert, verbetert het de groei van botweefsel, omdat het het lichaam helpt calcium te absorberen en op te hopen.

Beoordelingen over Inulin Fort Evalar

Op het netwerk vind je op verschillende fora een groot aantal discussies over allerlei voedingssupplementen en direct producten. Wat betreft Inulin Forte Evalar, waarvan recensies meestal te vinden zijn op forums en medische sites, ze zijn van een heel andere aard..

Het is niet ongebruikelijk dat gebruikers melden dat ze dit product al lange tijd gebruiken en aanzienlijke verbeteringen in hun gezondheid hebben opgemerkt. Als het bijvoorbeeld wordt ingenomen door patiënten met een verhoging van de suikerniveaus, maar diabetes niet wordt gediagnosticeerd, keren de indicatoren na een toediening terug naar normaal.

Endocrinologen bevelen deze remedie ook vaak aan hun patiënten aan. Vooral als er een risico bestaat op het ontwikkelen van een erfelijke ziekte. In de meeste gevallen wordt het medicijn gekenmerkt als een zeer effectief profylactisch middel..

Sommige gebruikers zijn echter van mening dat voedingssupplementen volkomen nutteloos zijn en in geen geval mogen worden ingenomen. Bovendien zijn er voorbeelden van wetenschappelijke studies die de ineffectiviteit van dergelijke fondsen aantonen..

Op de een of andere manier kunt u het medicijn alleen gebruiken na overleg met een arts. Bij twijfel over de afspraak dient u advies in te winnen bij een andere specialist.

Contra-indicaties

Inulin veroorzaakt geen bijwerkingen en heeft geen contra-indicaties.

Aanbevolen als biologisch actief voedingssupplement - een bron van inuline.

Individuele intolerantie voor de componenten van voedingssupplementen, zwangerschap, borstvoeding.

Het wordt gebruikt als een biologisch actief voedingssupplement - een bron van inuline. Ingrediënten: Jerusalem artisjokknollen poeder, MKT's.

Individuele intolerantie voor de componenten van voedingssupplementen. Het wordt aanbevolen om voor gebruik een arts te raadplegen..

Cosmetisch gebruik van de stof

Wordt polysaccharide gebruikt in de schoonheidsindustrie? Ja, en heel vaak. Vanwege het gevarieerde werkingsspectrum is het te vinden in cosmetica zoals tonics, shampoos, crèmes, maskers, douchegels, anti-transpiranten. Inuline wordt ook toegevoegd aan hoogwaardige kindercosmetica..

Wat kan een polymeer doen om het uiterlijk van een persoon te verbeteren? Allereerst kan het rimpels gladstrijken en ook sporen van acne en acne verwijderen, de huid verzadigen met zuurstof en het verrijken met collageen, het hydrateren en voeden met nuttige stoffen. Hierdoor zal de regeneratie van de huid verbeteren en wordt de opperhuid glad en zacht..

Inuline is niet alleen nuttig voor de huid van het gezicht, maar ook voor de hoofdhuid. Dankzij het gunstige effect worden de haarzakjes sterker en gezonder, wat zeker het haar zelf zal aantasten. Die zullen sterker worden, niet meer uitvallen en hakken, gehoorzaam en zijdeachtig worden.

Prebiotische en afslankhulp

Als je je al het bovenstaande herinnert, is het niet verrassend dat een van de actieve componenten van dieetpillen of theeën inuline is. In de instructies voor het gebruik van deze geneesmiddelen wordt vermeld dat het polysaccharide helpt bij het verbeteren van het vetmetabolisme in het menselijk lichaam, uitscheiding van uitwerpselen, enz. Bovendien, omdat deze stof een gelachtig membraan in de maag vormt dat het slijmvlies bedekt, treedt een snelle verzadiging op met voedsel, dat vrij kan blijven bestaan lange tijd. Dat wil zeggen, het polymeer vermindert het constante hongergevoel, daarom eet een persoon minder en valt hij af..

Om de resultaten uit de eerste hand te zien, moet je natuurlijk wachten en de inname van inuline combineren met een zorgvuldig geselecteerd dieet en lichaamsbeweging..