Het glucosegehalte in het bloed tijdens de zwangerschap

Glucose speelt een zeer belangrijke rol in het menselijk lichaam, omdat het er voor zorgt. Dit onderdeel moet echter normaal worden gehouden, anders ontstaan ​​er gezondheidsproblemen..

Elke vrouw probeert tijdens de zwangerschap meer op haar gezondheid te letten. Vaak stijgt de bloedsuikerspiegel bij een zwangere vrouw zonder reden. Dit komt doordat er hormonale veranderingen optreden in het lichaam van de vrouw, omdat het nu voor twee werkt. Als er echter nog een reden is, moet deze zo snel mogelijk worden geïdentificeerd. Daarom krijgen toekomstige moeders veel tests toegewezen, bloed doneren voor suiker is geen uitzondering. Volgens de resultaten van bloedonderzoeken valt er veel te verklaren, en als de indicatoren afwijken van de norm, kan dit zowel de vrouw als haar ongeboren kind schaden..

De norm van bloedsuiker bij zwangere vrouwen volgens de nieuwe normen

Als een vrouw haar hele leven perfecte tests heeft ondergaan, kan dit tijdens de zwangerschap veranderen. De norm voor suiker bij zwangere vrouwen wordt beschouwd als 3,3 tot 5,5 mmol / l op een lege maag en 2 uur na een maaltijd 6,6 mmol / l. Als het glucosegehalte in het capillaire bloed hoger is dan 5,2 mmol / l, wordt de diagnose diabetes mellitus gesteld. In dit geval wordt een stresstest voor de glucose-respons op koolhydraten voorgeschreven. De diagnose wordt bevestigd als het niveau na een uur 10 mmol / L of hoger is.

Tijdens de zwangerschap is een bloedglucosetest vereist. Het negeren van deze procedure kan ernstige gevolgen hebben. Bij overgewicht of slechte erfelijkheid moet de analyse elke maand ter preventie worden uitgevoerd. Bloedglucosespiegels kunnen variëren van nachtelijke snacks, medicijnen en emotionele stress.

Hoe wordt de analyse uitgevoerd

Bloed voor analyse wordt genomen uit een ader (veneus bloed) en uit een vinger (capillair bloed). De normale waarde van veneus bloed moet variëren van 4 tot 6,3 mmol / l en capillair bloed van 3,3 tot 5,5 mmol / l. De testresultaten worden beïnvloed door de toestand van de vrouw, dus het is de moeite waard om u voor te bereiden op de procedure. Voor de meest nauwkeurige resultaten wordt aanbevolen om 's avonds geen voedsel te eten en ook geen suikerhoudende dranken of sappen te eten. Voordat u de analyse uitvoert, moet u uzelf beschermen tegen stressvolle situaties, u heeft een gezonde slaap nodig. Als u zich onwel voelt, informeer dan uw arts, want het kan de testresultaten beïnvloeden.

Maak je geen zorgen of paniek als de resultaten abnormaal zijn. De tests worden opnieuw gepland, omdat er kan een verandering optreden als gevolg van de invloed van de externe omgeving of het niet naleven van de regels voor bloedafname.

Verhoogde bloedsuikerspiegel

Verhoogde bloedsuikerspiegels duiden op hyperglycemie. Artsen associëren dit fenomeen met diabetes mellitus vóór de zwangerschap van een vrouw of met de ontwikkeling van zwangerschapsdiabetes tijdens de zwangerschap. Overmatige glucose draagt ​​bij aan stofwisselingsstoornissen, en dit beïnvloedt de gezondheid van de vrouw en daarmee de gezondheid van het kind. Glucose sijpelt door de placenta in de bloedbaan van de baby en verhoogt de belasting van de alvleesklier, die zich op zijn beurt niet heeft gevormd en deze niet aankan. De alvleesklier begint met een verhoogd ritme te werken en verdubbelt de hoeveelheid insuline. Insuline versnelt de opname van glucose door het om te zetten in vet, wat leidt tot overgewicht bij de baby. Dit proces kan diabetes veroorzaken bij een baby terwijl deze zich nog in de baarmoeder bevindt..

Vereisten voor een toename van glucose

De arts die zwanger is, kan enkele tekenen opmerken die duiden op een hoge bloedsuikerspiegel. Deze symptomen zijn onder meer:

  • verhoogd hongergevoel;
  • meer plassen;
  • constant dorstgevoel;
  • dagelijkse zwakte, vermoeidheid;
  • hoge bloeddruk.

Bij dergelijke symptomen schrijft de arts een bloed- en urinetest voor om een ​​juiste diagnose te stellen en een aandoening die "latente diabetes" wordt genoemd uit te sluiten. Als de indicatoren iets worden verhoogd, kan dit als de norm worden beschouwd, omdat tijdens de zwangerschap kan de alvleesklier bij vrouwen niet normaal functioneren, daarom stijgt het glucosegehalte in het bloed. Om veiligheidsredenen kan de arts strikte naleving van een dieet of kleine beperkingen op het gebruik van producten voorschrijven.

Lage bloedsuikerspiegel

Lage suikerniveaus komen veel minder vaak voor dan hoge suikerniveaus. Het verlagen van de bloedglucosespiegel bij zwangere vrouwen is zelfs nog gevaarlijker dan het verhogen ervan. Glucose levert energie aan het lichaam van een zwangere vrouw en haar foetus, en als de hoeveelheid lager is dan normaal, zal dit de gezondheid van beide nadelig beïnvloeden. Hypoglykemie is meer merkbaar met testresultaten van minder dan 3,4 mmol / l, terwijl de suikersnelheid tijdens de zwangerschap niet lager mag zijn dan 4 mmol / l.

De oorzaken van deze complicatie:

  • vroege toxicose (het ernstige beloop);
  • onevenwichtig dieet;
  • grote intervallen tussen maaltijden.

Als een zwangere vrouw zelden eet, en in kleine porties, wordt de energie die ze uit voedsel haalt binnen een paar uur verbruikt. Het lichaam van de moeder en haar foetus missen energie (glucosetekort).

Frequente consumptie van snoep en voedsel met een hoge glycemische index veroorzaakt scherpe sprongen van glucose in het lichaam en de alvleesklier begint meer insuline te produceren voor opname. Als gevolg hiervan daalt de bloedsuikerspiegel, de vrouw begint zich moe en slaperig te voelen en er is een verlangen om iets zoets te eten. Daarom is het erg belangrijk om een ​​gerantsoeneerd dieet te hebben, dat voedingsstoffen en sporenelementen bevat..

Risicogroepen voor diabetes tijdens de zwangerschap

  • eerste zwangerschap bij vrouwen ouder dan 35;
  • slechte erfelijkheid;
  • tweede zwangerschap met het gewicht van het eerste kind boven de norm;
  • vrouwen die een miskraam hebben gehad of dode kinderen hebben gebaard;
  • moeder met overgewicht;
  • hoog water.

Zwangerschapsdiabetes

Gestational diabetes mellitus (GDM) manifesteert zich in milde symptomen, waardoor het nogal moeilijk is om het tijdig te identificeren. Volgens statistieken wordt minstens 10% van de zwangere vrouwen ermee geconfronteerd. Het voelt zich meestal aan het einde van het tweede of het begin van het derde trimester. In 90% van de gevallen verdwijnt deze ziekte vanzelf na de bevalling, zelfs als er geen behandeling is voorgeschreven. Vrouwen die zwangerschapsdiabetes na de bevalling oplossen, lopen het risico later diabetes type 2 te ontwikkelen. Een bloedsuikertest is de beste manier om deze aandoening op te sporen. Deze test kan zowel in een speciaal laboratorium als thuis worden uitgevoerd, het belangrijkste is om de normen van de bloedsuikerspiegel te kennen.

Een aantal gevolgen van zwangerschapsdiabetes zijn:

  • verlies van de foetus;
  • overgewicht bij een zwangere vrouw;
  • problemen met het cardiovasculaire systeem;
  • hypoxie en verstikking tijdens de bevalling;
  • hyperbilirubinemie;
  • diabetische foetopathie bij een baby;
  • schendingen in het botweefsel van het kind;
  • stoornissen in het centrale zenuwstelsel van de foetus.

Laten we het samenvatten

Verwaarloos de bloedsuikertests niet. Veel hangt af van het glucosegehalte. Als het niveau verhoogd is, neemt de kans op het ontwikkelen van obesitas bij de foetus toe. Als het niveau laag is, ervaart de baby in de baarmoeder een gebrek aan voedingsenergie, daarom is het moeilijk voor hem om zich te ontwikkelen, wat tot de dood kan leiden. Als er wordt afgeweken van de bloedsuikernorm, raak dan niet voortijdig in paniek, er wordt een heranalyse gepland om het resultaat te verduidelijken. Het is noodzakelijk om de arts die de zwangerschap leidt op de hoogte te stellen van eventuele symptomen, dit kan de ontwikkeling van een ziekte voorkomen. Eet goed en gevarieerd, en welk voedsel goed voor je is - raadpleeg je arts.

Bloedsuikerspiegel tijdens zwangerschap

Volgens klinische onderzoeken gaan de glucosespiegels bij een vrouw tijdens de zwangerschap in de meeste gevallen boven het toegestane bereik naar boven. Een vergelijkbare aandoening wordt geassocieerd met hormonale veranderingen die kenmerkend zijn voor deze tijd. Hieronder wordt besproken wat de norm is voor de bloedsuikerspiegel bij zwangere vrouwen, hoe deze te controleren en wat nodig is om de indicatoren te corrigeren.

Geldige nummers

De bloedsuikerspiegel tijdens de zwangerschap verschilt niet van die van een gezond persoon. Maar een verandering in hormonale niveaus kan hyperglycemie bij zwangere vrouwen veroorzaken. Volgens WHO (2013) bestaat er een concept van zwangerschapsdiabetes bij zwangere vrouwen - een tijdelijke aandoening die na de bevalling spoorloos verdwijnt. Een dergelijke diagnose wordt gesteld als:

  • nuchtere plasmaglucoseconcentratie varieert van 5,1 tot 6,9 mmol / l (92-125 mg / dl);
  • een uur na inname van 75 g suiker - ≥ 10,0 mmol / l (180 mg / dl);
  • na een paar uur - van 8,5 tot 11,0 mmol / l (153-199 mg / dl).

De diagnose diabetes mellitus tijdens de zwangerschap moet, indien waar, tenminste een van de volgende criteria worden gesteld:

  • nuchtere plasmaglucose - ≥ 7,0 mmol / l (126 mg / dl);
  • 1 uur na inname van 75 g suiker - ≥ 11,1 mmol / l (200 mg / dl);
  • op elk moment met symptomen van diabetes - ≥ 11,1 mmol / L (200 mg / dL).

Geglyceerd hemoglobine (gemiddelde glucose over het laatste kwartaal) mag niet hoger zijn dan 6,5%.

Het glycemische niveau kan in beide richtingen variëren. Bij verlaagde tarieven spreken ze van hypoglykemie. Dit is niet alleen gevaarlijk voor de moeder, maar ook voor het kind dat niet de vereiste hoeveelheid energiebronnen ontvangt..

Hoge cijfers duiden op hyperglycemie. Het kan worden geassocieerd met diabetes mellitus, die vóór de conceptie is begonnen, of met zwangerschapsdiabetes. De tweede vorm is typisch voor zwangere vrouwen. In de regel keren de glucosewaarden na de geboorte terug naar aanvaardbare limieten..

Waarom kruipt suiker omhoog??

Glycemische spiegels stijgen tijdens de zwangerschap door het verlies van het vermogen van het lichaam om de benodigde hoeveelheid insuline (een hormoon van de alvleesklier) te synthetiseren. Deze hormonaal actieve stof is nodig voor de juiste verdeling van suiker, de opname ervan in cellen en weefsels. Zonder voldoende insuline stijgen de glucosegetallen van uw lichaam.

Bovendien wordt hyperglycemie veroorzaakt door placentale hormonen die kenmerkend zijn voor zwangerschap. Placenta-somatomammotropine wordt beschouwd als de belangrijkste insuline-antagonist. Dit hormoon is vergelijkbaar met groeihormoon, neemt actief deel aan de stofwisselingsprocessen van de moeder en bevordert de synthese van eiwitstoffen. Somatomammotropin helpt de baby voldoende glucose te krijgen.

Risicofactoren

Meestal stijgt het niveau van glycemie tegen de achtergrond van de volgende bijdragende factoren:

  • zwangerschapsdiabetes tijdens de eerste zwangerschappen;
  • een geschiedenis van een miskraam;
  • de geboorte van baby's met macrosomie (gewicht meer dan 4 kg);
  • pathologisch lichaamsgewicht;
  • genetische aanleg;
  • de aanwezigheid van pre-eclampsie (uiterlijk van eiwit in de urine) in het verleden;
  • polyhydramnios;
  • vrouw ouder dan 30.

Waarom u glucose normaal moet houden?

De normale bloedsuikerspiegel moet gedurende de gehele dracht worden gehandhaafd, omdat dit nodig is om het risico op spontane abortus te voorkomen, de kans op vroegtijdige bevalling te verminderen en ook om het optreden van aangeboren afwijkingen en afwijkingen bij de baby te voorkomen.

Het beheersen van glucose helpt de lengte en het gewicht van de baby binnen acceptabele grenzen te houden, macrosomie te voorkomen en beschermt de moeder ook tegen verschillende complicaties in de tweede helft van de zwangerschap.

Als een vrouw lijdt aan hyperglycemie, kan de baby worden geboren met een hoog niveau van het hormoon insuline in het lichaam. Dit gebeurt in de vorm van een compenserende respons van de pediatrische alvleesklier. Tijdens het opgroeien is een neiging tot hypoglycemische aandoeningen mogelijk.

U kunt in dit artikel meer leren over de norm van bloedsuikerspiegel bij kinderen..

Zwangerschapsdiabetes en zijn manifestaties

In het begin is de ziekte asymptomatisch, en de vrouw ziet kleine veranderingen als fysiologische processen en verbindt ze met haar 'interessante' positie.

Pathologie ontwikkelt zich na de 20e week van de zwangerschap. Dit komt door de maximale activering van het hypothalamus-hypofyse-systeem en de productie van bijnierhormonen. Ze worden ook beschouwd als antagonisten van de hormonaal actieve stof van de alvleesklier..

Met een levendig klinisch beeld klagen patiënten over de volgende manifestaties:

  • constant verlangen om te drinken;
  • verhoogde eetlust;
  • pathologisch verhoogde hoeveelheid uitgescheiden urine;
  • Jeukende huid;
  • overmatige gewichtstoename;
  • schending van de gezichtsscherpte;
  • aanzienlijke vermoeidheid.

Het effect van hyperglycemie op een baby

Zwangerschapsdiabetes veroorzaakt geen foetale misvormingen, zoals typisch is voor diabetes type 1, aangezien de vorming van organen en systemen plaatsvindt in het eerste trimester en het begin van de zwangerschapsvorm van pathologie - van de 20e tot 24e week.

Als de glucosespiegels niet worden gecorrigeerd, kan dit leiden tot diabetische foetopathie. De ziekte manifesteert zich door een storing van de alvleesklier, nieren en bloedvaten bij de baby. Zo'n kind wordt geboren met een groot lichaamsgewicht (tot 6 kg), zijn huid heeft een rood-bordeauxrode tint, kleine bloedingen zijn zichtbaar.

De huid is rijkelijk op smaak gebracht met wit glijmiddel, oedemateus. Bij onderzoek zijn de grote omvang van de buik, relatief korte ledematen duidelijk zichtbaar. De baby kan moeite hebben met ademhalen vanwege een tekort aan oppervlakteactieve stof (een stof die verantwoordelijk is om te voorkomen dat de longblaasjes in de longen aan elkaar blijven plakken).

Dergelijke complicaties kunnen worden voorkomen door de glycemische indicatoren in het lichaam van de moeder te corrigeren met dieettherapie en medicijnen (meestal insuline).

Methoden voor controle van bloedglucose tijdens zwangerschap

Standaardtests omvatten capillaire bloedtesten, biochemie en glucosetolerantietests..

Bloedafname van een vinger gebeurt volgens algemeen aanvaarde regels. Een vrouw neemt het 's ochtends voordat ze voedsel in het lichaam krijgt. Poets uw tanden niet met tandpasta, omdat deze suiker kan bevatten en gebruik kauwgom. De norm van bloedsuiker bij zwangere vrouwen is hierboven aangegeven.

Een glucosetolerantietest wordt uitgevoerd in gevallen waarin de indicatoren van eerdere tests buiten het bereik vallen. Onlangs werd echter besloten om deze diagnostische methode voor te schrijven aan alle zwangere vrouwen na het bereiken van de 24e - 25e week.

De test vereist geen speciale voorbereiding. 48 uur voordat het materiaal wordt ingenomen, moet een vrouw zich op een natuurlijke manier gedragen; het is niet nodig om de hoeveelheid koolhydraten in de voeding te verminderen. 'S Morgens moet u het ontbijt, thee opgeven, u kunt alleen water drinken.

In het laboratorium worden bloed of aderen afgenomen. Vervolgens drinkt de zwangere vrouw een speciale zoete oplossing op basis van glucosepoeder. Na 2 uur wordt een extra bloedmonster genomen, en op dezelfde manier als voor de eerste keer. Tijdens de wachttijd mag de proefpersoon niets anders eten of drinken dan water. Decodering van de resultaten in de tabel.

Een ander belangrijk onderzoek is urineonderzoek om glucosurie te bepalen. U hoeft 's ochtends niet de eerste urine te verzamelen, deze wordt uitgegoten. De daaropvolgende urineprocessen moeten vergezeld gaan van het verzamelen van de analyse in één grote container, die op een koele plaats wordt bewaard. Schud de volgende ochtend de container en giet ongeveer 200 ml urine in een aparte container. Binnen 2 uur bij het laboratorium afleveren.

Valse resultaten

Er zijn gevallen van vals-positieve resultaten wanneer een vrouw niet ziek is, maar om een ​​of andere reden vallen haar glycemische indicatoren buiten het toegestane bereik, wat wordt aangegeven in de testresultaten. Dit kan te wijten zijn aan de volgende voorwaarden:

  • stressvolle situaties - vrouwen tijdens de zwangerschap zijn het meest emotioneel en vatbaar voor deze invloed;
  • recent overgedragen ziekten van besmettelijke aard;
  • schendingen van de regels voor het afleggen van tests - een zwangere vrouw kan iets eten of thee drinken voordat ze het materiaal neemt, in de overtuiging dat "het nauwelijks pijn zal doen".

Correctie van suikerindicatoren

Welk dieet moet worden gevolgd, hoeveel gewicht mag worden verkregen, hoe het niveau van glykemie onafhankelijk kan worden gecontroleerd - met dergelijke vragen kan een zwangere vrouw contact opnemen met haar verloskundige-gynaecoloog of endocrinoloog.

Algemene aanbevelingen komen neer op de volgende punten:

  • eet vaak, maar in kleine porties;
  • geef gefrituurd, zout, gerookt op;
  • stomen, stoven, voedsel bakken;
  • omvatten een voldoende hoeveelheid vlees, vis, groenten en fruit, granen (zoals aanbevolen door een arts);
  • op afspraak - insulinetherapie;
  • voldoende fysieke activiteit, wat de gevoeligheid van lichaamscellen voor insuline verhoogt.

Constante monitoring van glycemie en het volgen van deskundig advies zal de suiker binnen aanvaardbare grenzen houden en het risico op complicaties van de moeder en de foetus tot een minimum beperken.

Gestational Diabetes Mellitus (checklist voor patiënten)

Gestational diabetes mellitus (GDM) is voor het eerst tijdens de zwangerschap een verhoging van de bloedsuikerspiegel boven normaal.

De norm voor bloedsuikerspiegel bij zwangere vrouwen 's ochtends op een lege maag (voor de maaltijd) is niet meer dan 5,0 mmol / l, 1 uur na een maaltijd, niet meer dan 7,0 mmol / l.

En na het laden van glucose tijdens de glucosetolerantietest bij 24-28 weken zwangerschap: 1 uur 's ochtends voor de maaltijden 3,3-5,0 mmol / l, 1 uur na de maaltijd - minder dan 7,0 mmol / l.

Het is noodzakelijk om elke suikerwaarde in een zelfcontroledagboek te noteren met de datum, tijd en een gedetailleerde beschrijving van het voedselgehalte waarna je suiker hebt gemeten.

U moet dit dagboek elke keer meenemen naar een afspraak met een verloskundige-gynaecoloog en endocrinoloog.

Behandeling van GDM tijdens zwangerschap:

  1. Dieet is het belangrijkste bij de behandeling van GDM
  • Verteerbare koolhydraten zijn volledig uitgesloten van het dieet: suiker, jam, honing, alle sappen, ijs, gebak, cakes, bakkerijproducten gemaakt van wit hoogwaardig meel; rijk gebak (broodjes, broodjes, taarten),
  • Zoetstoffen, bijvoorbeeld producten op fructose (verkocht in winkels onder de merknaam "diabetic") - zijn verboden voor zwangere en zogende vrouwen,
  • Als u een te hoog lichaamsgewicht heeft, moet u in uw dieet alle vetten beperken en volledig uitsluiten: worstjes, worstjes, worstjes, spek, margarine, mayonaise,
  • Verhonger helemaal niet! Maaltijden moeten gedurende de dag gelijkmatig worden verdeeld over 4 tot 6 maaltijden; pauzes tussen de maaltijden mogen niet langer zijn dan 3-4 uur.

2. Lichamelijke activiteit. Als er geen contra-indicaties zijn, is matige fysieke activiteit gedurende minimaal 30 minuten per dag erg handig, bijvoorbeeld wandelen, zwemmen in het zwembad.

Vermijd lichaamsbeweging die de bloeddruk verhoogt en baarmoederhypertonie veroorzaakt.

3. Zelfcontroledagboek waarin u schrijft:

  • bloedsuiker 's morgens voor de maaltijd, 1 uur na elke maaltijd gedurende de dag en voor het slapengaan - dagelijks,
  • alle maaltijden (in detail) - dagelijks,
  • ketonurie (ketonen of aceton van urine) 's morgens op een lege maag (er zijn speciale teststrips voor het bepalen van ketonlichamen in urine - bijvoorbeeld "Uriket", "Ketofan") - dagelijks,
  • bloeddruk (bloeddruk moet lager zijn dan 130/80 mm Hg) - dagelijks,
  • foetale beweging - dagelijks,
  • lichaamsgewicht - wekelijks.

. Let op: als je geen dagboek bijhoudt of niet eerlijk houdt, misleid je jezelf (en niet de dokter) en riskeer je jezelf en je baby!

  1. Als de bloedsuikerspiegel ondanks de genomen maatregelen de aanbevolen waarden overschrijdt, moet de insulinebehandeling worden gestart (hiervoor wordt u doorverwezen voor een consult bij een endocrinoloog).
  2. Wees niet bang om insuline voor te schrijven. U moet zich ervan bewust zijn dat insuline-verslaving niet optreedt en dat insuline in de overgrote meerderheid van de gevallen na de bevalling wordt geannuleerd. Insuline in geschikte doses schaadt de moeder niet, het wordt voorgeschreven om haar volledige gezondheid te behouden en de baby zal gezond blijven en zal niet leren over het gebruik van insuline door de moeder - deze laatste gaat niet door de placenta.

Bevalling en GDM:

Het tijdstip en de wijze van bevalling wordt voor elke zwangere vrouw individueel bepaald: uiterlijk 38 weken zwangerschap voert de gynaecoloog verloskundige een eindonderzoek uit bij moeder en kind en bespreekt met de patiënt de mogelijkheden voor een bevalling. Verlenging van de zwangerschap met meer dan 40 weken met GDM is gevaarlijk, de placenta heeft weinig reserves en is mogelijk niet bestand tegen de belasting tijdens de bevalling, daarom hebben eerdere geboorten de voorkeur. Zwangerschapsdiabetes is op zichzelf GEEN indicatie voor een keizersnede.

GDM na bevalling:

  • het volgen van een dieet gedurende 1,5 maand na de bevalling,
  • insulinetherapie wordt geannuleerd (indien aanwezig),
  • controle van de bloedsuikerspiegel gedurende de eerste drie dagen (normale bloedsuikerspiegel na de bevalling: vasten 3,3 - 5,5 mmol / l, 2 uur na het eten tot 7,8 mmol / l),
  • 6-12 weken na de bevalling - raadpleging van een endocrinoloog voor diagnostische tests om de toestand van het koolhydraatmetabolisme te verduidelijken,
  • vrouwen die GDM hebben ondergaan, lopen een hoog risico om GDM te ontwikkelen bij de volgende zwangerschappen en diabetes type 2 in de toekomst, daarom heeft een vrouw die GDM heeft ondergaan behoefte aan:
  • - volg een dieet gericht op het verminderen van het lichaamsgewicht met een overmaat,
  • - fysieke activiteit uitbreiden,
  • - plan volgende zwangerschappen,
  • kinderen van moeders met GDM hebben gedurende hun hele leven een verhoogd risico op het ontwikkelen van obesitas en diabetes mellitus type 2, daarom wordt hen aangeraden om een ​​uitgebalanceerd dieet en voldoende lichaamsbeweging te hebben, observatie van een endocrinoloog.

Als GDM wordt gedetecteerd, moeten patiënten volledig stoppen met het gebruik van:

  • alle zoete voedingsmiddelen (dit geldt voor zowel suiker als honing, ijs, zoete dranken en dergelijke);
  • wit brood, gebak en meelproducten (inclusief pasta);
  • griesmeel;
  • half afgewerkte producten;
  • gerookt vlees;
  • fast food producten;
  • Fast food;
  • fruit met veel calorieën;
  • limonades, sappen in pakketten;
  • vet vlees, gelei, reuzel;
  • ingeblikt voedsel, ongeacht hun type;
  • alcohol;
  • cacao;
  • granen, dieetbrood;
  • alle peulvruchten;
  • zoete yoghurt.

Je zult ook het gebruik van:

  • aardappelen;
  • boter;
  • kippeneieren;
  • gebakken goederen gemaakt van ongekookt deeg.
  • Producten van de verboden lijst moeten volledig van het dieet worden uitgesloten. Zelfs een kleine consumptie ervan kan tot negatieve gevolgen leiden. Aardappelen, boter, eieren en gebak gemaakt van niet-rijk deeg mogen in zeer beperkte hoeveelheden worden geconsumeerd

Wat kunnen zwangere vrouwen eten met zwangerschapsdiabetes? Bovenstaande producten kunnen worden vervangen:

  • harde kazen;
  • kwark van gefermenteerde melk;
  • natuurlijke yoghurt;
  • zware room;
  • zeevruchten;
  • groene groenten (wortels, pompoen, bieten, in tegenstelling tot komkommers, uien en kool, moeten in beperkte hoeveelheden worden geconsumeerd);
  • paddestoelen;
  • soja en producten die daarvan zijn gemaakt (in kleine hoeveelheden);
  • tomatensap;
  • thee.

Er zijn verschillende voedingsopties voor zwangerschapsdiabetes, maar een koolhydraatarm dieet is uitgesloten..

Dit komt doordat het lichaam bij onvoldoende inname van koolhydraten uit voedsel vetreserves voor energie gaat verbranden.

De volgende voedingsmiddelen moeten in het dieet worden opgenomen:

  • volkoren brood;
  • alle groenten;
  • peulvruchten;
  • paddestoelen;
  • granen - bij voorkeur gierst, parelgort, havermout, boekweit;
  • mager vlees;
  • een vis;
  • kippeneieren - 2-3 stuks / week;
  • melkproducten;
  • zure vruchten en bessen;
  • plantaardige olien.

In de meeste gevallen schrijven artsen hun patiënten een dieet met veel koolhydraten en een matig eiwitgehalte voor. De voorkeur gaat uit naar onverzadigde vetten, waarvan het gebruik echter ook beperkt moet worden. Verzadigd vet wordt volledig uit het dieet verwijderd.