Is het mogelijk om alcohol te drinken met diabetes?

In dit artikel leer je:

Patiënten met diabetes weten precies welk voedsel ze wel en niet moeten eten en wat een verhoging van de bloedglucosespiegel veroorzaakt. Maar rond het gebruik van alcoholische dranken ontstaan ​​altijd controversiële kwesties. Volgens klinische richtlijnen kan alcohol worden ingenomen bij diabetes mellitus, maar niet bij iedereen, en in een bepaalde hoeveelheid.

De angst van artsen komt erop neer dat alcohol het risico op het ontwikkelen van hypoglykemie (lage bloedsuikerspiegel) verhoogt, inclusief vertraagd. Er kan dus een vertraagd effect optreden tijdens de eerste twee dagen na het drinken van alcoholische dranken door patiënten die secretagogen (diabetes, maninil, novonorm, amaryl) en insulines krijgen. Bij een vertraagd effect bestaat er een risico op een beroerte en een hartaanval.

Het ontwikkelingsmechanisme van hypoglykemie hangt in dit geval samen met het feit dat alcohol de lever aantast. In de lever bevindt zich een glucoseopslagplaats, die er normaal uit vrijkomt en constant in een bepaalde hoeveelheid in het bloed komt. Als een persoon een alcoholische drank neemt, wordt de afgifte van glucose uit de lever aanzienlijk verminderd en bestaat er een risico op het ontwikkelen van hypoglykemie.

Er zijn ook alcoholische dranken met een hoge glycemische index, die juist hoge bloedsuikerspiegels veroorzaken..

Bovendien ligt het gevaar van het consumeren van grote hoeveelheden alcohol in het feit dat het een deprimerend effect heeft op het centrale zenuwstelsel. Een persoon kan een verslechtering van het welzijn voelen geassocieerd met een daling van de bloedglucosespiegels, maar neemt het voor intoxicatie. En in het geval van bewustzijnsverlies, kunnen anderen dit niet beschouwen als een hypoglycemische coma, maar als een natuurlijke slaap van een persoon en niet op tijd eerste hulp verlenen aan een persoon.

Hoeveel alcohol is toegestaan?

Om het tellen te vereenvoudigen, werd een conventionele maateenheid voor alcohol geïntroduceerd. In Rusland wordt het een "conventionele eenheid" genoemd, in Europa - drank. Een conventionele eenheid komt overeen met 15 g ethanol of 40 g sterke drank, 140 g wijn of 300 g bier.

Volgens de aanbeveling van endocrinologen is de consumptie van alcoholische dranken mogelijk niet meer dan 1 conventionele eenheid voor een vrouw en niet meer dan 1,5 conventionele eenheden voor mannen per dag (maar niet elke dag), bij afwezigheid van pancreatitis, ernstige neuropathie (schade aan het zenuwstelsel) en alcoholverslaving.

Als u alcohol drinkt, moet u de bloedsuikerspiegel onder controle houden en, indien nodig, de toegediende dosis insuline verlagen. Diabetes mellitus en alcohol zijn zeer slecht compatibel. De verantwoordelijkheid voor het drinken van alcohol ligt volledig bij het individu.

Is het mogelijk om wodka te drinken met diabetes?

Ondanks dat wodka een drank is met een glycemische indexwaarde van "0", is het gebruik ervan bij diabetes mellitus ongewenst. Na gebruik door een persoon zal de concentratie in het bloed na enkele minuten zo hoog mogelijk zijn. Dit niveau van ethylalcohol bepaalt de onderdrukking van de leverfunctie en er kan hypoglykemie ontstaan.

Als een persoon besluit wodka te drinken, is het belangrijk om dierbaren over deze beslissing te informeren, omdat het overmatig gebruik ervan een gevaar vormt voor het leven van een diabeticus.

Is het mogelijk om bier te drinken met diabetes?

Over dit onderwerp verschillen de meningen van experts. En veel patiënten beschouwen bier niet als alcohol en denken dat het drinken ervan onschadelijk is. Ja, het bevat niet veel ethanol in zijn samenstelling, wat betekent dat het niet tot hypoglykemie kan leiden. Maar er zijn 2 belangrijke determinanten van hoe en in welke dosering het geschikt is om het te gebruiken..
Ten eerste bevat bier koolhydraten en sommige van zijn variëteiten bevatten er veel van. Koolhydraten bepalen het hoge caloriegehalte van deze drank. Dit betekent dat het niet mag worden misbruikt vanwege het risico op hoge bloedglucosespiegels. Overmatig bier drinken kan hyperglycemie veroorzaken. Je kunt bier met diabetes mellitus in strikt beperkte hoeveelheden drinken, niet meer dan 250-300 gram per dag en niet elke dag.

Ten tweede is bier volgens de laatste onderzoeksgegevens niet het slechtste voedsel voor diabetici. Naast het feit dat het koolhydraten en ethanol bevat, bevat het ook B-vitamines en vetzuren.

Als bier mag worden geconsumeerd door de behandelende arts, moet dit nog steeds uiterst zelden en in een bepaalde hoeveelheid worden gedaan, wat geen nadelige gevolgen zal hebben voor de gezondheidstoestand en het welzijn van een persoon..

Alcoholvrij bier voor diabetes

Het drinken van alcoholvrij bier met diabetes is in zeldzame gevallen acceptabel. Alcoholvrij bier bevat geen ethanolalcohol, wat betekent dat de ontwikkeling van hypoglykemie niet hoeft te worden gevreesd. Maar het is noodzakelijk om de samenstelling van dit bier en de hoeveelheid koolhydraten erin te bestuderen. Hoe minder koolhydraten, hoe beter. Een patiënt met diabetes kan 300 ml bier per dag drinken zonder de gezondheid te schaden.

Als een diabetespatiënt lijdt aan het metabool syndroom (overgewicht of obesitas), is het beter om te stoppen met het drinken van alcoholvrij bier. Misbruik ervan kan leiden tot nog meer gewichtstoename. En zoals u weet, verergert overgewicht het beloop van diabetes mellitus type 2, waardoor de insulineresistentie toeneemt..

Wijn drinken met diabetes

Wijn voor diabetes mellitus mag alleen worden geconsumeerd met de minimale hoeveelheid suiker. Wijnen zijn niet onderverdeeld in de volgende soorten:

  1. Droge wijn. Dit type drank is de meest geprefereerde keuze voor patiënten met diabetes. Tijdens de fermentatie werd glucose in dergelijke wijn omgezet in andere stofwisselingsproducten en in dergelijke wijn is de hoeveelheid minimaal.
  2. Halfdroge wijn. Bevat suiker in zijn samenstelling tot 4-5%. Het gebruik voor diabetici is niet wenselijk.
  3. Halfzoete wijn. De naam spreekt voor zich en de hoeveelheid suiker is van 5 tot 8%. Voor patiënten met diabetes is gebruik verboden.
  4. Versterkte wijn. Suikergehalte van 8-10 tot 15%.
  5. Cahors en dessertwijnen hebben het hoogste suikergehalte in hun samenstelling - tot 30%. Natuurlijk is deze drank gecontra-indiceerd voor diabetici..
  6. Mousserende wijn. Het is een koolzuurhoudende drank en bevat meestal veel suiker..

In ieder geval, voordat u wijn drinkt, moet u de samenstelling en het percentage suiker erin verduidelijken. Het wordt aanbevolen om wijn met een suikergehalte tot 3-5% te gebruiken.

Droge wijn voor diabetes

Voor diabetes kan droge wijn worden gebruikt. Wetenschappers hebben bewezen dat droge rode wijn stoffen bevat - polyfenolen. Deze stoffen hebben, naast het feit dat ze de bijzondere tint van de drank bepalen, ook antioxiderende eigenschappen en kunnen een goede vetverbrandende werking hebben. Dat wil zeggen dat het drinken van droge wijn in kleine hoeveelheden zelfs gunstig is voor diabetici..

Er wordt aangenomen dat droge wijn in kleine hoeveelheden de bloedsuikerspiegel kan verlagen. Dit betekent dat endocrinologen bij gecompenseerde diabetes mellitus adviseren meerdere keren per week droge wijn te consumeren in een hoeveelheid van maximaal 100 ml..

Naast het bovenstaande is vastgesteld dat droge wijnen in kleine hoeveelheden (tot 50 ml) de bloeddruk verlagen door vaatverwijding. En het risico op het ontwikkelen van arteriële hypertensie bij diabetici is veel groter dan bij een gezond persoon..

Op basis van dit alles volgt dat droge wijnen in een kleine dosering en bij weinig gebruik een positief effect hebben op de gezondheid van diabetespatiënten..

Gevolgtrekking

Niet alle alcohol kan met diabetes worden gedronken. Een goede keuze voor diabetici is rode of witte droge wijn, waarbij het suikerpercentage tot nul wordt teruggebracht. En dergelijke dranken zoals halfzoete en zoete wijnen, wodka, bier moeten uiterst zelden en in kleine hoeveelheden door diabetici worden gebruikt.

Het is belangrijk om te begrijpen dat mensen zelf verantwoordelijk zijn voor hun eigen gezondheid en de gevolgen van een verkeerde levensstijl. De schadelijke effecten van alcohol voor diabetici zijn veel groter dan de voordelen. En regelmatig drinken in grote doses is zelfs schadelijk voor een gezond persoon..

Alcohol bij type 1 en type 2 diabetes mellitus: effect op het lichaam

Medisch deskundige artikelen

Niemand weet wanneer alcohol verscheen, maar het is stevig in ons leven terechtgekomen. Veel mensen hebben een slecht idee om verschillende evenementen te vieren zonder alcoholische dranken, en ze nemen er gewoon hun toevlucht toe om te ontspannen, op te vrolijken en met vrienden te kletsen. Ethylalcohol wordt veel gebruikt in de geneeskunde als uitwendig antisepticum, bij de bereiding van extracten, tincturen, oplosmiddelen voor medicijnen, als onderdeel van anesthetica. Onregelmatige matige consumptie van een kwaliteitsdrank veroorzaakt niet veel schade aan het lichaam en veroorzaakt er geen verslaving aan. Maar de werkzame stof ethanol is een bijproduct van het glucosemetabolisme, dus de vraag rijst of het mogelijk is om alcohol te drinken met type 1 en type 2 diabetes?

Het effect van alcohol op het lichaam bij diabetes

Bij de beoordeling van artsen zijn er geen categorische verboden met betrekking tot alcohol voor diabetici, maar ze dringen aan op bepaalde regels voor het gebruik ervan. Feit is dat alcohol de productie van glucose en de opname ervan in het bloed vermindert, en ook het effect van insuline en andere hypoglycemische middelen versterkt. Dit effect kan leiden tot een ongecontroleerde en scherpe daling van suiker - hypoglykemie. Bovendien wordt het bewustzijn door spirits vertroebeld en kunt u een injectie of een pil overslaan of de vereiste dosis breken. Alcohol verhoogt de belasting van de lever en verhoogt de bloeddruk. En het is ook calorierijk, veroorzaakt eetlust en te veel eten, wat ongewenst is bij een verminderd metabolisme. Daarom zijn er tips om te volgen:

  • eet voordat u alcohol gebruikt voedingsmiddelen met veel vezels en complexe koolhydraten om de opname van ethanol te vertragen;
  • beperk u tot het aanbevolen volume;
  • maak geen zware fysieke arbeid af met alcohol, lessen in de sportschool, ontspanning in de sauna;
  • houd suiker onder controle en pas de dosis insuline aan, rekening houdend met het effect van de drank;
  • bij de eerste symptomen van hypoglykemie, uitgedrukt in overmatig zweten, zwakte, trillende ledematen, verwarring, drink zoet water.

Welke alcoholische dranken kun je drinken bij diabetes?

Er zijn honderden namen van alcoholische dranken in supermarkten, welke kun je met diabetes drinken? Overweeg enkele van hun soorten uit een groot assortiment:

  • bier - alcohol erin staat je niet toe om de lijst met aanbevolen dranken in te voeren, maar het heeft ook een positief aspect - het gebruik van gist bij de productie ervan. Gist heeft een gunstig effect op het lichaam dankzij de grote hoeveelheid eiwitten (52%), vetzuren, vitamines en belangrijke sporenelementen in hun samenstelling. Met hun hulp worden metabolisme, hematopoëseprocessen genormaliseerd, de lever functioneert beter. Ze worden in veel Europese landen gebruikt voor de behandeling en preventie van diabetes. Desondanks mag de frequentie van bierconsumptie niet hoger zijn dan tweemaal per week in een dosis van 300 ml. Er zijn ook alcoholvrije varianten die speciaal zijn ontworpen voor diabetici, ze kunnen onbeperkt worden gedronken, alleen rekening houdend met koolhydraten;
  • droge witte wijn - onder hun grote variëteit bevat het de minste suiker (0,3%), terwijl in versterkte wijn 8-13%, dessert - 25-30%. De belangrijkste vereiste hiervoor is natuurlijkheid, hoge kwaliteit. Studies hebben aangetoond dat het drinken van droge wijn binnen redelijke grenzen de gevoeligheid van cellen voor insuline retourneert, tenzij de suiker in het recept meer dan 3% bedraagt. Het maximale eenmalige volume voor vrouwen is 150 ml, voor mannen - 200 ml driemaal per week na de maaltijd;
  • wodka - van alle sterke drank bevat het de minste suiker. Eenmaal binnen verlaagt het zelfs het glucosegehalte in het bloed, maar dit gebeurt niet onmiddellijk, maar na enige tijd. Dit is een gevaarlijk moment, omdat een persoon hiervoor medicijnen slikt, een extra afname hiervan kan leiden tot een sterke daling van de glucose en eindigen in coma. Als we rekening houden met dit effect van alcohol en koolhydraatrijk voedsel eten, dan kun je eenmaal per week 50-100 g wodka drinken. Artsen waarschuwen dat het onaanvaardbaar is om constant de suikerniveaus te handhaven met zijn hulp. dit leidt tot alcoholisme, dat ernstige gezondheidsgevolgen heeft.

Wat niet te drinken bij diabetes?

Er zijn soorten alcohol die diabetici moeten vergeten. Allereerst hebben we het over versterkte, dessertwijnen, zoete likeuren. Onder mousserende wijnen moet ook zoete champagne worden uitgesloten en moet de voorkeur worden gegeven aan droog, halfdroog, bruut.

Is het mogelijk om alcohol te drinken met diabetes?

Als u met diabetes type 1 of type 2 leeft, zal elke dosis alcohol gegarandeerd uw bloedglucose verlagen. Bovendien bevatten alle alcoholische dranken extreem veel calorieën. En toch: wel of niet drinken met diabetes?

Wat gebeurt er als iemand alcohol drinkt

Laten we dus eerst fysiologie behandelen. Ethylalcohol of ethanol, het belangrijkste bestanddeel van alle alcoholische dranken, is een krachtig depressivum. Dat wil zeggen, het heeft een deprimerend effect op het zenuwstelsel..

Dus wanneer we een portie alcohol inschenken, haast het lichaam zich onmiddellijk om het intensief te verwerken om een ​​verhoging van de concentratie in het bloed boven de limiet te voorkomen.

Het belangrijkste hulpmiddel voor de verwerking van ethylalcohol zijn enzymen: alcoholdehydrogenase (ADH) en aceetaldehydedehydrogenase (ACDH), voornamelijk geproduceerd door de lever. De eerste die begint is ADH, dat ethanol opsplitst in onschadelijke producten. Er is echter een uitzondering: aceetaldehyde (aceetaldehyde), dat uiterst giftig is voor het lichaam. Juist voor zijn neutralisatie is ACDH verantwoordelijk..

Vervolgens vallen alle schadelijke stoffen uiteen in veilige: azijnzuur en vervolgens in kooldioxide en water en worden op natuurlijke wijze uit het lichaam uitgescheiden.

Waarom is dit proces gevaarlijk voor diabetici? Ethylalcohol heeft een extreem negatief effect op de stofwisseling. Het vertraagt ​​met name de verwerking van glucose door levercellen en een diabetespatiënt heeft hier al grote problemen mee..

Lage of hoge bloedsuikerspiegel door alcohol?

Over het algemeen is ethylalcohol een caloriearm product, maar er zijn veel calorieën in alcoholische dranken. Dit geldt met name voor wijnen, champagne, likeuren, vermout en andere zoete dranken die de glucosespiegel kunnen verhogen.

Als we het hebben over sterke alcohol (wodka, rum, cognac, etc.), dan hebben ze juist een sterk lagere suiker. Het draait allemaal om de hoeveelheid alcohol die vrijwel onmiddellijk in de bloedbaan wordt opgenomen. Door een dergelijk effect wordt zelfs bij een gezond persoon bij een bepaalde concentratie ethanol een kortdurende afname van suiker waargenomen en kan een onoplettende diabeticus een aanval van hypoglykemie verdienen..

Diabetes mellitus en alcohol: wat u moet weten?

Om te beginnen zijn artsen extreem negatief over het gebruik van alcohol door diabetici, omdat het lichaam van de patiënt er op een onvoorspelbare manier op reageert. Zelfs van tijd tot tijd. Zelfs een beetje en voor het bedrijf. En volledig suïcidaal - regelmatig drinken.

Als u drinkt, doe dit dan niet vaker dan eens per maand en alleen als uw bloedsuikerspiegel onder controle is. Zorg ervoor dat u de metingen vóór het feest meet met een glucometer. Terwijl u zich houdt aan een dieet- en caloriebeheersingsplan, moet u er rekening mee houden dat één shot sterke alcohol gelijk is aan twee vetmetabolisme..

We raden u aan om uw endocrinoloog te raadplegen om er zeker van te zijn dat alcoholgebruik voor u veilig is (hoewel het al duidelijk is dat hij u zal antwoorden).

Alcohol en diabetes type 2, basisprincipes

Er zijn verschillende belangrijke factoren om te onthouden die het lichaam van een patiënt met diabetes beïnvloeden:

Matige hoeveelheden alcohol kunnen de bloedsuikerspiegel doen stijgen, maar te veel alcohol zal onvermijdelijk dalen, soms tot gevaarlijk lage niveaus. Concentratie van 1,5% tot 3% (sterke intoxicatie) veroorzaakt ondubbelzinnig hypoklykemie;

Alle zoete alcoholische dranken: halfzoete wijn, likeuren, vermout, balsems, etc. suiker dramatisch verhogen;

Alcohol stimuleert de eetlust en kan leiden tot overeten, wat op zijn beurt de bloedsuikerspiegel verhoogt;

Alcohol vertraagt ​​het metabolisme en bevat ook extreem veel calorieën, waardoor het moeilijk wordt om af te vallen of juist kan leiden tot gewichtstoename. Voor diabetici is het van cruciaal belang om zich aan een dieet te houden en geen extra kilo's aan te komen;

Alcohol vermindert de reactiesnelheid, evenals een gevoel van verhoudingen en zelfbeheersing. Zo kan bier drinken met een bedrijf het makkelijk maken om over te schakelen op ongezonde snacks zoals frites en te veel eten;

Alcohol vermindert of blokkeert de voordelen van orale diabetesmedicatie of insuline volledig;

Ethylalcohol kan het niveau van triglyceriden en "slechte" cholesterol in het bloed verhogen. Voor diabetici is cholesterolcontrole uiterst belangrijk omdat het ernstige complicaties veroorzaakt en het verloop van de ziekte verergert;

Alcohol verhoogt de bloeddruk, veroorzaakt tachycardie, misselijkheid en wazig spreken. Al deze symptomen kunnen een daling van de bloedsuikerspiegel maskeren.

Do's en don'ts voor diabetici als ze alcohol drinken

Als je af en toe drinkt, volg dan deze aanbevelingen:

Gebruik niet meer dan twee drankjes per dag als je een man bent, of één drankje als je een vrouw bent. Bijvoorbeeld één portie = 100 ml wijn (één glas), of 44 ml likeur (één shot) of 350 ml bier (iets minder dan een fles);

Drink nooit op een lege maag;

Drink niet in één slok;

Vermijd "suikerdranken": halfzoete wijn, vermout, likeuren en likeuren. Het wordt ook afgeraden om calorierijke (donkere) bieren te drinken, zoals stouts of ales;

Sterke alcohol wordt het best gemengd met water of light frisdrank;

Draag altijd een medische armband of token met een kettingwaarschuwing over uw diabetes.

Dus, is het goed voor een diabeet om te drinken of niet? Iedereen beslist natuurlijk voor zichzelf. Maar als u diabetes type 1 of 2 heeft, loopt u a priori risico. En niet alleen vanwege het gevaar van hypoglykemie, maar ook vanwege latere problemen die het welzijn en op de lange termijn de kwaliteit van leven zeker zullen aantasten. Drinken met diabetes veroorzaakt de ontwikkeling van hart- en vaatziekten, bevordert gewichtstoename en leidt tot schending van het dieet- en voedingsplan. Onthoud dit wanneer u alcohol drinkt!

Alcohol voor diabetes

Alcohol voor diabetes mellitus - leer alles wat u moet weten. De compatibiliteit van een verstoord glucosemetabolisme en alcoholische dranken is voor veel patiënten interessant, hoewel niet iedereen bereid is het toe te geven. Hieronder vindt u gedetailleerde informatie over deze kwestie. Lees over de nuances van alcoholgebruik voor diabetes type 2 en type 1.

Alcohol bij diabetes mellitus: een gedetailleerd artikel

Laten we het goede nieuws uit de weg ruimen: diabetici hoeven geen vurige geheelonthouders te worden. Matig alcoholgebruik is toegestaan ​​als er geen contra-indicaties zijn. Hoogstwaarschijnlijk kunt u een glas of twee alcohol drinken met de juiste snack en in goed gezelschap zonder uw gezondheid te schaden. Lees de details hieronder.

Is het mogelijk om alcohol te drinken met diabetes?

Bijna alle mensen met een verminderd glucosemetabolisme kunnen met mate alcohol consumeren. De volgende zijn contra-indicaties:

  • Alcoholisme
  • Leverziekte
  • Pancreatitis, maagzweer, andere gastro-intestinale problemen
  • Antibiotica nemen en enkele andere medicijnen

Oefen gematigdheid, wees discreet. Drinken is schadelijk en zelfs dodelijk. Mannen mogen niet meer dan 2 porties alcohol per dag en 6 porties per week gebruiken. Voor vrouwen zijn de dagelijkse en wekelijkse tarieven 1,5-2 keer lager. Een portie alcohol is een glas wijn, 0,33 liter bier of een glas 40-graden drank. Probeer niet te drinken op een lege maag.


Als je te maken hebt met alcoholisme, moet je je volledig onthouden van alcohol. Anders verergert het beloop van diabetes en neemt het risico op overlijden door verschillende oorzaken toe. In het bijzonder van hartaanvallen en beroertes, kanker, verkeersongevallen, gewelddadige acties. Houd er rekening mee dat vrouwen sneller alcoholverslaving ontwikkelen dan mannen.

Welke alcoholische dranken zijn compatibel met diabetes?

Endocrin-patient.com promoot een koolhydraatarm dieet om het verminderde glucosemetabolisme onder controle te houden. Dit dieet is veel effectiever dan het standaard calorie- en vetbeperkende dieet voor diabetici. Mensen die hun inname van koolhydraten beperken, mogen geen alcoholische dranken bevatten die suiker, honing, vruchtensappen en siroop bevatten. Als er geen contra-indicaties zijn, kunt u wodka en andere dranken van 40 graden gebruiken, evenals droge rode en witte wijn. Het is ongewenst bier te drinken, vooral donker. Het is beter om ervan over te schakelen naar droge wijn. Zorg ervoor dat je een koolhydraatarme snack bij de hand hebt voordat je gaat drinken. Onder invloed van alcohol verliest u mogelijk de controle en eet u verboden voedsel. Het is beter om het niet te laten gebeuren.

Wat kunnen de gevolgen zijn van het drinken van alcohol voor een type 2 diabetes patiënt??

Redelijk en matig alcoholgebruik verlicht het leven van patiënten met type 2-diabetes, vergemakkelijkt de voedingstolerantie en verbetert hun naleving van andere aanbevelingen om hun ziekte onder controle te houden. Als u de hierboven genoemde contra-indicaties niet heeft, is het niet nodig om u in te schrijven voor een gematigde samenleving. Maar als je geen alcohol drinkt, kun je het beste niet eens beginnen. Nogmaals, alcoholmisbruik heeft een negatieve invloed op het glucosemetabolisme en verhoogt het risico op overlijden door alle oorzaken. Misschien beschermt droge rode wijn de bloedvaten tegen atherosclerose. Maar dit is niet bewezen door enig serieus wetenschappelijk onderzoek..

Diabeton MB, Maninil, Amaryl en sommige andere type 2-diabetespillen kunnen de bloedsuikerspiegel buitensporig verlagen. Dit is een acute complicatie die hypoglykemie wordt genoemd. Het kan flauwvallen en zelfs de dood veroorzaken. Het risico op hypoglykemie neemt toe met alcoholgebruik. De vermelde medicijnen zijn schadelijk en verhogen de sterfte. Het gebruik ervan moet onmiddellijk worden gestopt, ongeacht of u alcohol drinkt of niet. Vervang ze door Glucophage of Siofor. Lees meer artikelen:

Als u insuline injecteert, moet u ook het antwoord op de volgende vraag bestuderen.

Wat zijn de nuances van het drinken van alcohol voor patiënten met diabetes type 1?

Zoals u weet, kan hypoglykemie optreden als u te veel insuline injecteert. Hierdoor kan een persoon met diabetes een slechtere stemming en welzijn hebben. En als hypoglykemie ernstig is, zal er een coma zijn, zelfs de dood is mogelijk. Normaal gesproken, als reactie op een verlaging van de glucosespiegels, breekt de lever het glycogeen af ​​en herstelt het de normale bloedsuikerspiegel. Grote doses alcohol verlammen echter tijdelijk de lever en stoppen met het afbreken van glycogeen. In een dergelijke situatie kan bij een patiënt met type 1-diabetes hypoglykemie worden veroorzaakt, zelfs door de gebruikelijke, niet verhoogde dosis insuline. Erger nog, het is onwaarschijnlijk dat mensen om je heen te hulp komen. Ze denken meestal dat de persoon gewoon dronken was en in slaap viel, terwijl ze in feite dringende medische hulp nodig hadden..

Mensen met diabetes type 1 sterven heel vaak aan door eetbuien veroorzaakte hypoglykemie. Zelfs als een ambulance op tijd aankomt en weer bij bewustzijn komt, kan hypoglykemie onomkeerbare hersenbeschadiging veroorzaken. Hierboven leest u over schadelijke diabetespillen type 2. Het is mogelijk en zelfs noodzakelijk dat patiënten weigeren ze te accepteren. Bij type 1 diabetici met insuline werkt dit niet. Omdat insuline voor hen essentieel is. Daarom mag u bij diabetes type 1 nooit dronken worden. Het risico op een ramp terwijl het dronken is, is zeer hoog. Idem voor mensen met diabetes type 2 die worden behandeld met insuline.

12 reacties op "Alcohol bij diabetes mellitus"

Hallo Sergey!
Wat denk je, kunnen 5-7 flessen droge wijn, gedronken in het weekend, suiker verhogen van maandag tot donderdag van de volgende week, en afnemen tot normaal op vrijdag. Mijn bloedsuikerspiegel is lager dan 6,0.
Over mij: 59 jaar oud, lengte 178 cm, gewicht 87 kg, DM2, NUP, sportschool, glucophage 1500 en andere dagelijkse voedingssupplementen - vitamine D, Omega-3, magnesium, B-50-complex, vitamine K.
Ik voorzie dat je gaat schrijven over de gevaren van alcoholisme, maar bij voorbaat dank voor je antwoord.

kan 5-7 flessen droge wijn gedronken in het weekend verhogen suiker van maandag tot donderdag van volgende week

Alcohol verlaagt eerder de bloedglucose door het vermogen van de lever om insuline uit het bloed te verwijderen te remmen.

Ik voorzie dat je gaat schrijven over de gevaren van alcoholisme

Je bent je bewust van de gevaren van alcoholisme zonder mij. Ik begrijp uw logica gewoon niet. Wat heeft het voor zin om naar de sportschool te gaan, een dieet te volgen en supplementen te nemen als je zo drinkt? Wat maakt het uit of het diabetes of alcoholisme is dat je naar het graf drijft??

Goede dag! Ik heb uw artikel over alcohol voor diabetici zorgvuldig gelezen. Ik heb een vraag. In de instructies voor de Glucophage-tabletten staat dat ze niet mogen worden ingenomen tijdens het drinken van alcohol. Maar aan de andere kant is het noodzakelijk om Glucophage Long 's nachts in te nemen. Wat moet je doen als je tijdens het diner om 18-19 uur alcohol moet drinken? Is het om 21:00 uur, bijna 30 minuten voor het slapen gaan, om Glucophage Long zonder voedsel in te nemen? Of bijvoorbeeld met yoghurt? Er is hier een tegenstrijdigheid dat voor lage glucose in de ochtend op een lege maag, dichter bij slaap, je niets meer kunt eten. Ik zal het advies dankbaar zijn.

Is het goed om 21.00 uur, bijna 30 minuten voor het slapengaan, Glucophage Long zonder voedsel in te nemen? Of bijvoorbeeld met yoghurt?

Glucophage Long is, in tegenstelling tot conventionele Glucophage-tabletten, zeer mild. Het kan op een lege maag worden ingenomen, niet noodzakelijkerwijs met voedsel.

u moet Glucophage Long gebruiken. Wat te doen als u tijdens het diner om 18-19 uur alcohol moest drinken?

Het hangt ervan af hoeveel je hebt gedronken. Toch is Glucophage Long een zeer veilig medicijn. Ik denk niet dat iemand met fatsoenlijk functionerende nieren en lever problemen kan hebben..

Is het mogelijk om zelfgemaakte versterkte druivenwijn te gebruiken voor een patiënt met diabetes type 2??

Ik weet het niet zeker, maar ik zou mezelf toch proberen te beperken om te drogen

Hallo. Ik heb een glycemische stoornis in de ochtend. 43 jaar, hypothyreoïdie gedurende 2 jaar, ik drink L-thyroxine, gecompenseerd, gewicht 95 kg met een hoogte van 168 cm De endocrinoloog schreef Glucophage 850 's nachts voor. Ik begon het op de 3e dag te drinken - en om de een of andere reden werd de suiker 's ochtends hoger. Daarvoor reed ik van 4,9 naar 5,7. En nu met pillen 2 dagen in de ochtend 6,0. Het is altijd minder dan 6 2 uur na een maaltijd.Kan dit medicijn vlak voor het slapengaan een ochtendsuiker verhogen? En ook de vraag over alcohol - volgens de instructies is Glucophage niet compatibel met alcohol. Als ik drink - uitsluitend droge rode wijn, gedurende vele jaren. Vraag: als je 's avonds 1-2 glazen droogdrank drinkt, de pil dan op die dag annuleren? Of is het mogelijk om zoveel te combineren?

suiker in de ochtend werd hoger. Daarvoor reed ik van 4,9 naar 5,7. En nu met pillen 2 dagen in de ochtend 6,0.

Er is geen verhoging, dit valt allemaal binnen de fout van de meter

Glucophage is niet compatibel met alcohol. Vraag: als je 's avonds 1-2 glazen droogdrank drinkt, stop dan de pil die dag?

Ik denk dat het niet nodig is om te stoppen met het innemen van het medicijn, maar ik weet het niet zeker, ik heb het niet bij mezelf gecontroleerd

43 jaar, hypothyreoïdie 2 jaar oud, ik drink L-thyroxine, gecompenseerd, gewicht 95 kg met een hoogte van 168 cm.

Als u niet overschakelt op een strikt koolhydraatarm dieet, is het onwaarschijnlijk dat u met pensioen gaat, geen Glucophage zal redden.

Ik ben 60 jaar oud, lengte 185 cm, gewicht 95 kg, suiker 6,5 op een lege maag en 7,8 uur na het eten. Type 2 diabetes, diabetische voet, perifere neuropathie, ik neem Glucophage (soms Siofor) in een dosis van 2000 mg per dag. Ik drink graag tot 2-3 glazen goede halfdroge of dessertwijn tijdens het avondeten. Zolang de suiker maar normaal is. Vertel ons alstublieft over de gevolgen. Is het oké om door te gaan met drinken als het niet erger wordt? Volg een koolhydraatarm dieet.
Dank u bij voorbaat.

Is het mogelijk om door te gaan met drinken als er geen verslechtering is?

Zorg ervoor dat de wijnen die je consumeert suikervrij zijn. Als ze bevatten, ga dan drogen.

Mijn man heeft diabetes type 1 sinds hij 9 jaar oud was. Hij is nu 42 jaar oud. Hoogte 176 cm, gewicht varieert van 65-70 kg. Van kinds af aan is hij bezig geweest met sporten, maar zonder overbelasting. De nieren zijn relatief normaal. Diabetische retinopathie. Polyneuropathie van de onderste ledematen, matige manifestaties. Hij volgt het dieet praktisch niet, op het moment corrigeert hij met doses van korte insuline. En tot zijn 38e mat hij het suikerniveau niet eens, hij injecteerde gewoon altijd met de standaarddosis, terwijl er nooit sprake was van duidelijke hypoglykemie of ketoacidose. En na 38 jaar begon het - eerst meerdere keren hypo, daarna twee keer
ketoacidose tegen de achtergrond van ontsteking, drukstoten - aanvankelijk nam het alleen toe, nu is het erg laag. Het probleem is dat hij sinds zijn jeugd graag drinkt. En verre van 50-100 gram, en niet alleen op feestdagen of in het weekend, maar verliest nooit de controle over zichzelf. Drinkt alleen wodka. Ik heb zulke vragen. Voorheen dronk hij zijn hele leven, had hij geen controle over suiker en volgde hij helemaal geen dieet, en tegelijkertijd voelde hij zich altijd geweldig, niet anders dan gezonde mensen. Waarom beginnen zulke problemen nu, wanneer hij suiker onder controle houdt, voldoende prikt, op zijn minst onbeleefd is in zijn dieet, minder drinkt dan in zijn jeugd? Komt het door alcohol of een voorgeschiedenis van diabetes? Kun je me vertellen hoe ik in deze situatie een relatie met alcohol kan opbouwen? En hoe dergelijke doses alcohol in de toekomst zijn gezondheid kunnen beïnvloeden?

Waarom nu, wanneer het suiker onder controle houdt, het voldoende prikt, tenminste niet grof is in het dieet, minder drinkt dan in de jeugd, dergelijke problemen zijn begonnen?

Soms is het tijd dat ze eindelijk beginnen :). Het lichaam is versleten als gevolg van jarenlange ongepaste diabetesbehandeling. Het is vreemd dat hij tot 42 jaar goed standhield.

Wat is de reden, alcohol of een voorgeschiedenis van diabetes?

Het probleem is niet alleen een lange geschiedenis van diabetes, maar langdurige vernietiging van het lichaam en een gebrek aan motivatie bij de patiënt. Alcohol draagt ​​bij, maar veel minder dan diabetes.

Kun je hem vertellen hoe hij in deze situatie een relatie met alcohol kan opbouwen?

Je moet zelf nadenken, en je partner zal zelf zijn relatie afhandelen :). Als hij niet toereikend is en zich niet bij onze "sekte" wil aansluiten, als ik jou was, zou ik snel oprollen. Anders word je op volwassen leeftijd weduwe. Daarvoor heeft u jarenlang de tijd om voor een gehandicapte te zorgen.

Diabetes mellitus en alcohol

Diabetes mellitus is tegenwoordig een wereldwijd probleem. Wereldwijd zijn er meer dan honderd miljoen patiënten met deze diagnose. Tegelijkertijd zijn diabetes mellitus en alcohol bijna een groot probleem, omdat de compatibiliteit van de effecten van deze twee factoren op het lichaam destructief kan zijn.

Hoe beïnvloedt alcohol het lichaam met diabetes?

Aangenomen wordt dat alcohol een van de natuurlijke producten van het menselijk metabolisme is. Zelfs mensen die geen alcohol drinken, nemen het in hun bloed op in een concentratie van ongeveer 30-60 mg / liter. Maar het ongunstige effect van alcohol op diabetes mellitus en op het menselijk lichaam als geheel ontstaat als de natuurlijke concentraties aanzienlijk worden overschreden. Als we het hebben over goed gecontroleerde, gecompenseerde diabetes mellitus, dan heeft matig alcoholgebruik mogelijk geen effect op de bloedsuikerspiegel. Alcohol drinken zonder voldoende voedsel kan echter hypoglykemie veroorzaken als gevolg van onderdrukking van gluconeogenese. Bovendien, vanwege de aard van het effect van sommige hormonen, treedt het risico op het ontwikkelen van hypoglycemische complicaties pas een paar uur later op..

Metabolisme van alcohol en koolhydraten

Wat kan er te maken hebben met alcoholgebruik bij diabetes mellitus? Om deze vraag te beantwoorden, moet je de basis van het koolhydraatmetabolisme bestuderen:

  • koolhydraten komen het lichaam binnen met voedsel,
  • tijdens de spijsvertering veranderen ze in glucose,
  • een deel van de gevormde glucose komt in de bloedbaan,
  • een deel van de glucose gaat naar de lever, waar glycogeen wordt gevormd,
  • het is glycogeen dat het optimale glucosegehalte in het bloed behoudt, aangezien het een soort 'reserve'-stof is.

Het gevaar van alcohol is dat alcohol dit goed geoliede biochemische mechanisme gedurende lange tijd (ongeveer 48 uur) kan blokkeren - in dit geval kan glucose die in reserve is opgeslagen niet in het bloed komen. Als een persoon tijdens deze periode ook geneesmiddelen gebruikt die de bloedsuikerspiegel verlagen, kan ernstige hypoglykemie en zelfs coma optreden. Uit medische statistieken blijkt ook dat alcoholgebruik de meest voorkomende oorzaak van hypoglykemie bij diabetes is. Het is ook belangrijk dat dergelijke hypoglykemie niet wordt geëlimineerd door glucagon-injectie. Alleen snel verteerbare koolhydraten - sap of zoete thee of intraveneuze glucose kunnen bij een dergelijke aandoening helpen. Het is duidelijk dat alcohol in geen geval mag worden vervangen door medicatie, rekening houdend met de suikerverlagende eigenschappen ervan..

Alcohol en drugs voor diabetes

Alcohol heeft een directe invloed op de medicamenteuze behandeling van diabetes mellitus. De lijst met mogelijke reacties is ongeveer als volgt:

  • het risico op hypoglykemische reacties treedt op bij het nemen van ethanol en sulfonylureumpreparaten,
  • lactaatacidose kan worden veroorzaakt door biguaniden in combinatie met veel alcohol,
  • een disulfimide-achtige reactie kan optreden als alcohol samen met tolbutamide en chloorpropamide wordt ingenomen,
  • ketoacidose kan optreden als gevolg van remming van glycogenese en gluconeogenese.

Er moet ook rekening mee worden gehouden dat de regels voor voeding en algemeen gedrag bij diabetes mellitus in het algemeen algemeen bekend zijn. Maar de regels voor het drinken van alcohol zijn niet bij iedereen bekend. Bovendien zijn de artsen van alle patiënten met een dergelijke diagnose geneigd tot een gezonde levensstijl, waarbij alcohol volledig wordt verboden.

U kunt alcoholische dranken in twee groepen verdelen, afhankelijk van de mate van gevaar:

  • sterke drank: rum, whisky, gin, cognac, wodka. Deze drankjes bevatten veel alcohol met weinig suiker. De maximaal toegestane dosis is in dit geval 50-100 gram. Het overschrijden van deze dosis kan tot hypoglykemie leiden.,
  • dranken met minder alcohol, maar met meer suiker: likeuren, wijnen, likeuren en champagne. De maximaal toegestane dosis van dergelijke dranken is niet meer dan 250 gram. En zelfs dan moeten zoete champagne, dessertwijnen en likeuren worden uitgesloten van diegenen die zijn toegestaan ​​voor diabetes mellitus. Een acceptabele optie is alleen "droge" dranken - die waarin suiker niet meer dan 5% bevat.

Bier behoort ook tot alcoholische dranken - het gebruik ervan is toegestaan, maar met enkele beperkingen: bijvoorbeeld de maximaal toegestane dosis is 350 gram en daarnaast moet je lichte variëteiten gebruiken. Wat betreft de snack die moet worden geconsumeerd bij diabetes mellitus, hier moeten langzaam verteerbare koolhydraten worden opgenomen - inclusief aardappelen en brood.

Regels voor het nemen van alcohol bij diabetes

Alcohol bij diabetes type 2 vereist dus zorgvuldige monitoring en compensatie. Als de patiënt niet volledig kan weigeren alcohol te drinken, moeten de regels voor inname als volgt zijn:

  • u mag niet meer dan twee standaarddoses per dag consumeren (50 ml wodka, 150 ml wijn, 350 ml bier),
  • diabetes type 1 en alcohol vereisen aanzienlijke aanpassingen van de insulinedosering,
  • als slaap volgt na het nemen van alcohol, is het, indien mogelijk, nodig om hypoglykemie te bepalen en een extra hoeveelheid voedsel in te nemen,
  • alcoholinname bij diabetes mellitus is niet toegestaan ​​voor de maaltijd,
  • zoete wijnen en likeuren zijn verboden, de beste optie is droge witte wijn,
  • light bier met minder dan 5% alcohol is ook acceptabel,
  • cocktails op basis van zoete frisdrank of vruchtensappen zijn onaanvaardbaar voor diabetes,
  • het nemen van alcoholische dranken moet leiden tot een herberekening van calorieën (bijvoorbeeld honderd gram wodka komt overeen met 40 gram boter),
  • het risico op hypoglykemie neemt aanzienlijk toe als alcohol wordt ingenomen op een lege maag of na inspanning.

Natuurlijk heeft alcohol een hypoglycemisch effect. Dit is echter absoluut geen reden om insuline ermee te vervangen. Alcohol en suiker in dergelijke dranken vervangen immers helemaal geen insuline, wat vooral belangrijk is bij diabetes type 1. Dus de suiker die na een maaltijd in het bloed stijgt, alcohol zonder insuline zal niet kunnen dalen. Bovendien hebben alcoholische dranken een negatief effect op de lever en bloedvaten, waardoor ze krampen krijgen als gevolg van overmatige uitzetting. Ook raden artsen aan om zich volledig te onthouden van alcoholische dranken als er vasculaire complicaties zijn van diabetes - atherosclerose, retinale vasculaire laesies, enzovoort..

Bier, wodka, droge wijn voor diabetes mellitus type 2 - kun je alcohol drinken?

Patiënten met diabetes type 2 moeten bijzonder voorzichtig zijn met het drinken van alcohol, omdat dit enkele complicaties van de ziekte kan veroorzaken.

Ten eerste heeft alcohol een negatief effect op de lever en reguleert het de bloedsuikerspiegel..

Ten tweede heeft alcohol een wisselwerking met bepaalde medicijnen die worden voorgeschreven aan diabetici..

Is het mogelijk om wodka, droge wijn en bier te drinken in geval van ziekte, over de gevaren en voordelen, de interactie van alcohol met het lichaam van een diabeet, zie het artikel voor contra-indicaties!

Alcohol met diabetes

Bij diabetes type 2 leidt het drinken van alcoholische dranken tot een verhoging of verlaging van de serumsuiker. Alcohol bevat ook een aanzienlijk aantal calorieën..

Als je besluit alcohol te drinken, kun je beter het moment kiezen waarop de suikerwaarde onder controle is. Als u een specifiek maaltijdplan volgt met eiwit-, vet-, koolhydraat- en calorietellingen, moet één cocktail worden geteld als 2 maaltijden met vet / calorierijk voedsel.

Welke alcoholische dranken kunnen worden geconsumeerd?

Wodka

Het caloriegehalte van wodka per 100 gram is ongeveer 240 kcal. De verhouding eiwitten / vetten / koolhydraten - 0/0 / 0,15.

Wodka heeft een bepaald effect van het verlagen van de glucosewaarde, omdat het de synthese remt van de laatste van de polysacchariden die in de lever zijn opgeslagen. Als de patiënt insuline of andere geneesmiddelen gebruikt om de glucosewaarden te reguleren, kan de dosis van het geneesmiddel kunstmatig worden verhoogd en zal hypoglykemie ontstaan. Om dit te voorkomen, is het noodzakelijk om alcoholische dranken in te nemen in de doses die met uw arts zijn overeengekomen.!

Over het algemeen is wodka "niet gevaarlijk" voor diabetici in doses van ongeveer 50-100 ml 1-2 keer per week. Na het drinken van de drank is het beter om direct te lunchen of dineren met 150 gram koolhydraten en 70 gram eiwit.

Volgens de American Diabetes Association kan het drinken van rode / witte wijn de bloedsuikerspiegel tot 24 uur verlagen. Daarom raden artsen aan om deze waarde vóór het drinken te controleren en deze 24 uur na het drinken te controleren..

Diabetici geven de voorkeur aan droge of halfdroge wijnen. Mousserende, zoete / halfzoete wijnen (evenals champagne) moeten worden vermeden of de consumptie moet tot een minimum worden beperkt. Suikerhoudende dranken die voor de bereiding sap of een mixer met een hoog suikergehalte gebruiken, kunnen het bloedglucosegehalte van een diabetespatiënt tot kritische niveaus verhogen.

Het caloriegehalte van rode wijn per 100 gram is ongeveer 260 kcal. De verhouding eiwitten / vetten / koolhydraten is 0/0 / 0,1. Wit - 255 kcal en BJU - 0/0 / 0,6. Mousserende wijn - 280 kcal, BJU - 0/0/26.

Wijn drinken met diabetes is mogelijk. Maar u moet begrijpen dat patiënten met diabetes een hoger risico hebben op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, evenals een lager niveau van "goede" cholesterol. Een hoog cholesterolgehalte kan het risico op hartaandoeningen en beroertes verminderen, omdat het het 'slechte' cholesterol absorbeert en terugvoert naar de lever, waar het uit het lichaam wordt gespoeld.

Een glas droge rode of witte wijn bij het diner 2-3 keer per week zal de glucosespiegel niet op kritieke punten brengen, maar de aangegeven dosering mag niet worden overschreden.

Cognac, whisky, rum

Het zijn sterke alcoholische dranken. Overmatig gebruik hiervan kan tot bepaalde gezondheidsrisico's leiden. Antioxidanten zijn heilzame stoffen die helpen voorkomen dat schadelijke vrije radicalen cellen beschadigen. Dit type schade kan het risico op verstopte bloedvaten, hartaandoeningen, kanker en verlies van gezichtsvermogen vergroten. Het eten van gematigde doses cognac kan helpen de hoeveelheid antioxidanten die het bloed kan opnemen te verhogen. Cognac, rum en whisky kunnen het risico op bloedstolsels helpen verminderen.

Het caloriegehalte van cognac per 100 gram is ongeveer 250 kcal. De verhouding eiwitten / vetten / koolhydraten is 0/0 / 0,1. Whisky - 235 kcal en BJU - 0/0 / 0,4. Roma - 220 kcal, BJU - 0/0 / 0,1.

Diabetici moeten dergelijke sterke dranken voorzichtig gebruiken en een dosis van 10 mg eenmaal per week niet overschrijden.

Vermout

Vermouts (martini's) zijn zoete alcoholische dranken die rijk zijn aan koolhydraten en suikers. Het gebruik ervan kan leiden tot vrij scherpe schokken in de bloedsuikerspiegel..

Het caloriegehalte van vermout per 100 gram is ongeveer 350 kcal. Verhouding proteïne / vet / koolhydraten - 0/0/37.

Belangrijk! Vermout mag niet meer dan één keer per maand worden geconsumeerd onder strikt toezicht van een specialist!

Tequila

Het caloriegehalte van tequila per 100 gram is ongeveer 267 kcal. Verhouding proteïne / vet / koolhydraten - 0/0/28.

Tequila is gemaakt met natuurlijke suiker verkregen uit het agavefruit, agavin, een biologische zoetstof. Tequila bevat stoffen die een positief effect hebben op patiënten met diabetes type 2, dankzij de natuurlijke zoetstof in agave. Deze plantaardige zoetstoffen vertragen de maaglediging door de insulineproductie te verhogen.

Ze zijn ook niet verteerbaar, wat betekent dat ze werken als voedingsvezels, maar de bloedsuikerspiegel van een persoon niet kunnen verhogen. Hoewel dit onvermogen om te worden vernietigd, betekent dat het spijsverteringsstelsel van sommige mensen de zoetstof niet kan verdragen, zijn onderzoekers ervan overtuigd dat dit effect de groei van gezonde microben in de mond en darmen kan stimuleren..

Agavins helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen, hebben een prebiotisch effect en kunnen de cholesterol- en triglycerideniveaus verlagen, terwijl ze het niveau van gunstige probiotica verhogen - lactobacillen en lactobifiden. Daarom heeft het gebruik van tequila in kleine hoeveelheden - 30 ml 2-3 keer per week waarschijnlijk een gunstig effect op de gezondheid van een patiënt met diabetes.

Het caloriegehalte van gin per 100 gram is ongeveer 263 kcal. De verhouding eiwitten / vetten / koolhydraten - 0/0/0.

Gin - gedistilleerde alcohol - (samen met rum, wodka en whisky) zal je bloedsuikerspiegel verlagen, nogmaals, de reden is dat je lever de gifstoffen in de alcohol zal bestrijden en zal stoppen met het vrijgeven van opgeslagen glucose wanneer dat nodig is, hoe zoet ook Onzuiverheden in de drank zullen de bloedsuikerspiegel verhogen vanwege de koolhydraten erin. Zonder suikerhoudende toevoegingen voor diabetici kan gin worden geconsumeerd in een hoeveelheid van één portie per week (ongeveer 30-40 ml).

Bier is een alcoholische drank, meestal gemaakt van gemoute granen zoals gerst, die op smaak wordt gebracht met hop en door fermentatie met gist wordt gebrouwen. Sommige ambachtelijke bieren zijn gemaakt met granen zoals rijst, maïs of sorghum in plaats van gerst.

Er zijn twee hoofdsoorten bier: licht / donker en ongefilterd. Het verschil zit in de temperatuur waarbij het bier wordt vergist en het soort gist dat wordt gebruikt. Lichte en donkere gisten de neiging om te fermenteren bij hogere temperaturen dan ongefilterde, en bevatten gist van hoge gisting.

Het alcoholpercentage van bier varieert meestal van 2% tot 12%, maar kan aanzienlijk variëren afhankelijk van het type bier. De meeste bieren bevatten gemiddeld ongeveer 5% alcohol. Alcoholgehalte is gebaseerd op volume. Light bier bevat minder alcohol en minder calorieën.

Het voedingsgehalte van bier varieert ook per type. Donker bier (8-10% alcohol) bevat ongeveer 150 calorieën en 13 gram koolhydraten per fles. Light bier bevat ongeveer 110 calorieën en 7 gram koolhydraten.

Bier heeft een aantal voordelen voor diabetici en kan het risico op hartaandoeningen verminderen. Aangenomen wordt dat dit gedeeltelijk te wijten is aan het feit dat het bloed minder stroperig wordt en daardoor minder snel dikker wordt. (Donker bier bevat meer antioxidanten dan licht bier, dat mogelijk beschermt tegen hartaandoeningen).

Alcohol kan helpen het 'goede' cholesterolgehalte te verhogen. Ten tweede kan bier het risico op nierstenen verminderen. Ten derde kan bier botten versterken. Het bevat silicium, een mineraal dat voorkomt in sommige voedingsmiddelen en dranken die essentieel zijn voor de gezondheid van de botten. Ten vierde is bier een bron van B-vitamines, die het lichaam helpen energie uit voedsel te halen..

1 fles licht / donker bier (300-400 ml) 2-3 keer per week zal een patiënt met diabetes niet schaden. Als u insuline of sulfonylureumderivaten (een klasse diabetespillen) gebruikt, bestaat er een risico op hypoglykemie. Elk type alcohol kan het risico op een lage bloedsuikerspiegel verhogen, dus het is het beste om iets te eten dat koolhydraten bevat als je alcohol drinkt. Het is echter zeer onwaarschijnlijk dat de bloedsuikerspiegel zal dalen vanaf één portie bier. Light bier is misschien de beste optie omdat het minder alcohol en minder calorieën bevat..

Effecten van alcohol op het lichaam

Hoewel matige hoeveelheden alcohol een lichte stijging / daling van de bloedsuikerspiegel kunnen veroorzaken, kan een teveel aan alcohol de bloedsuikerspiegel zelfs tot gevaarlijke niveaus verlagen, vooral voor mensen met diabetes type 2.

Alcohol kan het lichaam van calorieën of energie voorzien zonder uw bloedsuikerspiegel rechtstreeks te verhogen, maar als u een insuline-afhankelijke persoon met diabetes bent, moet u voorzichtig zijn met het drinken ervan..

Ethylalcohol, het actieve ingrediënt in sterke drank, bier en wijn, heeft geen direct effect op de bloedsuikerspiegel omdat het lichaam het niet omzet in glucose. Bij gedistilleerde alcoholen en zeer droge wijn gaat alcohol meestal niet gepaard met voldoende koolhydraten om de bloedsuikerspiegel rechtstreeks te beïnvloeden.

Zo bevat 100 gram gin 83 calorieën. Deze extra calorieën kunnen uw gewicht enigszins verhogen, maar niet uw bloedsuikerspiegel..

Verschillende bieren - ales, stouts en lagers - kunnen verschillende hoeveelheden koolhydraten bevatten en kunnen daarom de bloedsuikerspiegel in verschillende hoeveelheden verhogen.

Ethylalcohol kan indirect de bloedsuikerspiegel verlagen bij sommige mensen met diabetes bij consumptie tijdens de maaltijd. Het doet dit door de lever gedeeltelijk te verlammen en de gluconeogenese te remmen, wat betekent dat de lever het grootste deel van het eiwit in voedsel niet voldoende kan omzetten in glucose.

Meer dan één glas wijn of een glas bier kan een soortgelijk effect hebben. Als u 2 x 30 ml jenever bij een maaltijd gebruikt, kan het vermogen van uw lever om eiwitten in glucose om te zetten ernstig verminderd zijn..

De toestand waarin uw bloedsuikerspiegel daalt - hypoglykemie, is goed onder controle - een beetje koolhydraten en uw bloedsuikerspiegel zal stijgen. Maar het probleem met alcohol en hypoglykemie is dat als u veel alcohol consumeert, u symptomen zult ontwikkelen die typisch zijn voor zowel alcoholvergiftiging als hypoglykemie - duizeligheid, verwarring en onduidelijke spraak..

De enige manier om de oorzaak van deze symptomen te achterhalen, is door uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden tijdens de maaltijden, wat onwaarschijnlijk is omdat het zelfs niet bij u opkomt om uw bloedsuikerspiegel te controleren terwijl u dronken bent..

Let op het volgende:

  • Bier en zoete wijn bevatten koolhydraten en kunnen de bloedsuikerspiegel tot bijna kritische niveaus verhogen;
  • Alcohol stimuleert de eetlust, wat overeten kan veroorzaken en de bloedsuikerspiegel kan beïnvloeden;
  • Alcoholische dranken bevatten vaak veel calorieën, waardoor het moeilijk wordt om overtollig gewicht te verliezen;
  • Alcohol kan ook je wilskracht beïnvloeden, waardoor je slechte keuzes moet maken;
  • Drankjes kunnen de positieve effecten van orale diabetesmedicatie of insuline verstoren;
  • Alcohol kan de triglycerideniveaus verhogen;
  • Alcohol kan de bloeddruk verhogen;
  • Alcohol kan roodheid, misselijkheid, hartkloppingen en onduidelijke spraak veroorzaken.

Gebruiksvoorwaarden

Volgens een studie van de Harvard School of Public Health hadden type 2-diabetespatiënten die relatief kleine hoeveelheden alcohol dronken een lager risico op hartaandoeningen dan degenen die zich onthielden..

Over het algemeen zijn de drinkrichtlijnen voor patiënten met diabetes type 2 hetzelfde als voor alle andere diabetici: niet meer dan twee drankjes per dag voor mannen en niet meer dan één drankje per dag voor vrouwen. Notitie! Een portie wijn - 1 glas in 100 ml, een portie bier - 425-450 ml, een portie sterke alcoholische drank (wodka, cognac, rum) - van 30 tot 100 ml.

Algemene richtlijnen voor consumptie zijn onder meer:

  • Mengen van alcoholische dranken met water of ongezoete frisdrank in plaats van suikerhoudende frisdrank
  • Schakel na het drinken van een alcoholische drank de rest van de dag over op mineraalwater;
  • Zorg ervoor dat u een gezond eetplan volgt op de dag dat u drinkt om overeten en overbelasting te voorkomen. Alcohol kan je meer ontspannen en ervoor zorgen dat je meer eet dan normaal;
  • Drink niet op een lege maag! Alcohol heeft een zeer snel bloedsuikerverlagend effect, dat zal vertragen als er al voedsel in de maag zit.

Hoe alcohol uit het lichaam te verwijderen

Als de bloedsuikerspiegel van de patiënt na het nemen van alcohol sterk stijgt of daalt, moet u, om het uit het lichaam te verwijderen, verschillende tabletten actieve kool innemen en dringend medische hulp zoeken.

Je moet ook de volgende maatregelen nemen:

  • Geef de patiënt zoveel mogelijk van het gebruikelijke mineraalwater te drinken;
  • Kunstmatig braken opwekken;
  • Neem een ​​warme contrastdouche;
  • Drink een glas sterke, ongezoete thee.

Contra-indicaties

Alcohol kan zenuwbeschadiging door diabetes verergeren en de pijn, branderig gevoel, tintelingen en gevoelloosheid verhogen, die vaak wordt ervaren door patiënten met zenuwbeschadiging.

Als u diabetesgerelateerde complicaties heeft, moet u voorzichtiger zijn met het drinken van alcohol. Meer dan drie drankjes per dag kunnen diabetische retinopathie verergeren. En zelfs als u minder dan twee drankjes per week drinkt, kunt u nog steeds uw risico op zenuwbeschadiging verhogen (alcoholmisbruik kan zenuwbeschadiging veroorzaken, zelfs bij mensen zonder diabetes). Alcohol kan ook het triglyceridenvetgehalte in het bloed verhogen, wat een piek in cholesterol veroorzaakt..

Erg belangrijk! Houd er rekening mee dat als uw glucosewaarden constant fluctueren, u zich niet leent om te balanceren door het nemen van medicijnen, het volgen van een gezond dieet, dan is alcoholgebruik strikt gecontra-indiceerd voor u.!

Tenslotte

Het is belangrijk om te begrijpen dat alles met mate goed is. Een paar keer per week een glas droge rode wijn bij het avondeten veroorzaakt geen onomkeerbare complicaties bij de ontwikkeling van diabetes type 2, maar overmatig ongecontroleerd alcoholgebruik kan gevaarlijke gevolgen hebben..

Raadpleeg uw arts of voedingsdeskundige voordat u alcohol drinkt, alleen een arts kan u het juiste advies geven over voeding en alcoholgebruik..