Tabel 5 is geïndiceerd voor aandoeningen van de lever, galblaas en galwegen buiten het stadium van exacerbatie. Het wordt voorgeschreven voor chronische hepatitis en cholecystitis, voor cirrose en cholelithiasis, maar ook na de acute fase van alle bovengenoemde ziekten. Het doel van het dieet is om voeding te bieden die de lever niet overbelast en helpt de functie en de functie van de galwegen te herstellen.
Tafel nummer 5 is een uitgebalanceerd en maximaal spaarzaam dieet. Het is rijk aan eiwitten, maar beperkt vette voedingsmiddelen en koolhydraten. De basisregels voor het dieet zijn als volgt:
Zout op dieet nr. 5 is beperkt tot 10 g per dag, maar volgens de nieuwe WHO-normen moet een volwassene de helft van het zout consumeren - 5 g per dag (calorizer). De tabel gaat uit van naleving van het drinkregime - 1,5-2 liter gratis vloeistof per dag.
Er zijn weinig beperkingen op dieet nummer 5 en ze zijn allemaal gericht op het herstel van de werking van de lever en de galwegen.
Beperk vetten (room, boter tot 10 g, plantaardige olie 20-30 g), een ei (één per dag). Voeg vitamine A, C, B1, B2, B12, foliumzuur, PP, K toe. 5 keer per dag eten, gehakt.
Tabel 5a is geïndiceerd voor verergering van aandoeningen van de lever, galblaas en galwegen, evenals acute hepatitis, cholecystitis, ontsteking van maag- en darmaandoeningen.
Het verschilt van dieet nr. 5 in een hoog eiwitgehalte (tot 150 g, waarvan 80-85% van dierlijke oorsprong), voedingsmiddelen die rijk zijn aan lipotrope factoren, met beperkte koolhydraten, matig vetgehalte. Alle gerechten worden bereid in stoom, gepureerd, gehakt.
De samenstelling van dieet # 5a is hetzelfde als die van dieet # 5. Beperkingen zijn alleen van toepassing op bepaalde producten en kookmethoden. Het volgende wordt toegevoegd aan de lijst met beperkingen:
Dieet 5a is stijver dan tabel 5. Naast het elimineren van bepaalde voedingsmiddelen, omvat het medische dieet nog meer vet, zout en suiker (calorizator). De acute fase van de ziekte vereist een milder dieet. De arts moet dit dieet, net als elk ander dieet, voorschrijven op basis van de resultaten van de tests en de diagnose van de patiënt..
Het 5-tafeldieet is geen gewoon voedingssysteem, het is genezend en omvat een heel complex van 15 opties. Het is ontwikkeld door voedingsdeskundige Mikhail Pevzner.
Het dieet is een speciaal voedingsplan waarmee u de aandoening kunt verlichten met ziekten van het maagdarmkanaal: galblaas, lever, galwegen. Het draagt bij aan de gezondheid van het lichaam. Voeding volgt gedurende 1,5-2 jaar de basisregels die zijn ontwikkeld om dergelijke problemen te behandelen.
Dit dieet wordt voorgeschreven in de volgende gevallen:
De belangrijkste taak van het dieet "tabel nummer 5" is het creëren van een uitgebalanceerde en zachte voeding, die helpt de functies van het spijsverteringskanaal te herstellen. Het dieet omvat alleen die voedingsmiddelen die de maag en de alvleesklier niet belasten, maar tegelijkertijd de darmen stimuleren, de uitstroom van gal verhogen en het cholesterol helpen verlagen.
Afhankelijk van dieetvoeding moet u zich houden aan de volgende aanbevelingen van diëtisten:
Zelfs als een persoon de ziekten die hij heeft kent, is het noodzakelijk om een dieet te volgen en de behandeling alleen onder toezicht van een specialist uit te voeren..
De dagelijkse inname van stoffen omvat:
Het is toegestaan om de volgende soorten producten en gerechten in het menu op te nemen:
Het is verboden om voedingsmiddelen in het dieet op te nemen:
De keuze aan producten om te koken is niet erg beperkt, dus er zouden geen problemen mogen zijn met het maken van het menu.
Ontbijt:
Lunch:
Avondeten:
De keuze aan dieetrecepten is enorm, de eenvoudigste gerechten zijn gemakkelijk thuis te bereiden, terwijl er een beetje tijd aan wordt besteed.
Voorbeeldmenu voor de dag:
Ingrediënten:
Was de pompoen en aardappelen, schil ze en snijd ze in blokjes. Hak wortels en uien fijn, laat sudderen in een beetje water en boter. Doe de aardappelen in kokend water, kook 10 minuten, doe dan de courgette en dressing in de bouillon. Voeg 5 minuten voordat de soep klaar is zout toe.
Ingrediënten:
Rasp de bieten op een fijne rasp, laat de pruimen 25-30 minuten in heet water weken en hak ze fijn. Meng alles grondig en breng op smaak met zure room. Je kunt een klein snufje zout toevoegen.
Ingrediënten:
Snijd de kipfilet in grove stukken en laat onder het deksel in een beetje water sudderen. Het vuur is laag, de kooktijd is ongeveer 25-30 minuten. Droog bloem in een koekenpan, voeg boter en melk toe, breng aan de kook en kook 2-3 minuten, tot het mengsel een beetje dikker wordt. Giet de kip erover en breng weer aan de kook. Serveer met gekookte rijst of boekweit.
Tabel nummer 5 gaat uit van fractionele maaltijden in beperkte porties gedurende de dag - 5-6 keer. De vloeistof mag alleen apart van de hoofdmaaltijden worden gegeten, bij voorkeur 0,5-1 uur voor de maaltijd.
Dit energiesysteem is onbeperkt te volgen. De proefperiode is een week, gedurende welke tijd het lichaam aan dit regime went. Als de eerste week goed is verlopen, kan het 5 weken tot 2 jaar duren voordat het volledig is hersteld..
Aangezien dit therapeutische voedsel een soort dieet is, heeft het een gunstig effect op het lichaam als geheel, op de inwendige organen van een persoon. Het systeem heeft zichzelf zeer goed bewezen, in slechts een paar maanden van naleving van de regels treedt herstel onvermijdelijk op.
Op dit systeem vindt u een groot aantal interessante recepten voor gezonde en gezonde gerechten van acceptabele voedingsmiddelen. Zo kunt u uw maaltijden zo organiseren dat u zich niet ergens door benadeeld voelt. De voeding is zo opgebouwd dat het hongergevoel gewoon niet mag ontstaan..
Dit dieet heeft praktisch geen nadelen, behalve enkele nuances. Allereerst moet je constant thuis koken. Je zult categorisch moeten weigeren snacks op de vlucht, lunch in cafés en andere openbare horecagelegenheden..
Sommigen zien dit als een ongemak. Maar na verloop van tijd wordt het eten van gezond en gezond voedsel gewoon een gewoonte en wordt het gemakkelijker..
U kunt dit voedselsysteem niet gebruiken tijdens perioden van verergering van ziekten van het maagdarmkanaal.
Dieet "tafel nummer 5" kan onbeperkt lang meegaan. Het lijkt op normale voeding, die binnen een paar weken na het onderhouden gezondheid en welzijn brengt. Sommige mensen houden zich hun hele leven aan de regels van het dieet, vooral als ze chronische gastro-intestinale aandoeningen hebben.
Het is vermeldenswaard het positieve effect van voeding in de strijd tegen overgewicht. Maar als een gewoon dieetvoedsel voor gewichtsverlies, moet het niet worden overwogen, omdat het niet snel resultaat oplevert. Normalisatie van voeding, afwijzing van schadelijke producten, stelt u in staat om het gewicht in ongeveer een jaar te normaliseren, terwijl u 5 tot 10 extra kilo's kunt verliezen.
Victoria Sergeevna, 42 jaar:
'Ik herinner me die momenten dat mijn eten door niets onbeheersbaar was, ik at alles, bezocht vaak cafés en restaurants, en gaf me over aan fastfood. Gezondheidsproblemen konden me tegenhouden, het begon allemaal met de gebruikelijke stomatitis, waarmee ik een jaar naar de tandarts ging.
Ten slotte adviseerde hij me om een gastro-enteroloog te bezoeken. Een echo liet een probleem met de galblaas zien. Ik moest overschakelen op het aanbevolen voedsel voor dit dieet. Het was alleen de eerste 2 weken moeilijk, daarna kookte ik zelfs graag verschillende lekkernijen, op zoek naar interessante recepten.
Sinds 2 jaar weet ik niet wat maagproblemen zijn, ik vergat de laatste keer dat ik ongemak en zwaarte ervoer. Ik besloot door te gaan met dit dieet ".
Alevtina, 35 jaar:
'Ik had nooit gedacht dat ik met dergelijke problemen zou worden geconfronteerd, maar constante stress en snacks in het dichtstbijzijnde café van mijn werk leidden tot maag- en leveraandoeningen. Ik wilde niet geloven dat ik mijn favoriete gerechten zou moeten opgeven, maar ik hield echt van het systeem dat mijn arts me adviseerde.
Daardoor werd ik niet alleen beter, maar voelde ik me ook veel beter. Ze ervaren niet zoveel vermoeidheid als voorheen, problemen met huid en haar zijn verdwenen, aanhoudende hoofdpijn is verdwenen.
Het bleek voor mij heel gemakkelijk om sterke koffie met suiker op te geven, hoewel ik vroeger een uitstekende koffiedrinker was. Nu drink ik thee met honing. Een prettige bonus die ik kreeg was dat ik bijna 9 kilo ben afgevallen. Met de groei van 166 centimeter is mijn gewicht 52 kilogram geworden en neemt niet meer toe! "
Vandaag zullen we het menu voor elke dag van het tabel 5-dieet in detail analyseren, de functies ervan, een lijst met toegestane en verboden voedingsmiddelen, evenals recepten. De auteur van dit energieschema is M.I. Pevzner is therapeut en een van de organisatoren van het Institute of Nutrition in Moskou. Honoured Scientist heeft meer dan een dozijn diëten ontwikkeld, die niet alleen gericht zijn op het verminderen van overgewicht, maar ook op het verbeteren van de conditie van inwendige organen, het verminderen van het risico op verergering en ontwikkeling van gastro-intestinale aandoeningen. Tabel nummer 5 is een van de meest effectieve voedingsschema's die u thuis kunt gebruiken..
Voor een positief resultaat moet u verschillende regels volgen die door dit dieet worden voorgeschreven:
De regels zijn vrij streng en de meeste hebben betrekking op het gebruik van bepaalde voedingsmiddelen.
Ondanks dergelijke beperkingen kan het menu voor elke dag van dieet nummer 5 uit verschillende gerechten bestaan. Er zijn nogal wat toegestane voedingsmiddelen binnen zo'n dieetplan:
Het menu van dieet 5 voor een week thuis mag de volgende producten niet bevatten:
Nodigt u uit om vertrouwd te raken met een voorbeelddieet voor elke dag dat dit dieet biedt. U kunt toegestane producten toevoegen of aftrekken, bepaalde producten binnen de regels. Het menu is ontworpen voor in totaal 7 dagen - 6 maaltijden (ontbijt, afternoon tea, lunch, snack, diner en tweede diner).
Zoals je kunt zien, is het menu behoorlijk rijk en is het onwaarschijnlijk dat je last zult hebben van een gebrek aan voedsel en honger. Als alles correct is gedaan, kunt u niet alleen een ideaal figuur bereiken en vet kwijtraken, maar ook de darmen en het maagdarmkanaal normaliseren..
Zodat u weet dat heerlijk kan worden bereid uit toegestane producten, dan gaan we kijken naar het menu voor een week met recepten en het bereiden van het "Table 5" dieet. Dit zijn zeer effectieve, smakelijke en eenvoudige gerechten om te bereiden.
Dieet aardappelsoep
Om te koken, moet je de aardappelen schillen, in blokjes snijden en in een pan met water doen. Voeg de gesneden ui, rijst (voorspoelen) toe en zet op het vuur. De wortels moeten worden geraspt en tegelijk met de broccoli in de soep worden gedaan. Kook het gerecht op laag vuur. De bereidheid van de soep kan worden beoordeeld aan de hand van de rijst en groenten. Voeg voor het uitschakelen zout naar smaak toe en voor een maaltijd - een beetje plantaardige olie en kruiden.
Gehaktballetjes van rundvlees
Rundvlees moet meerdere keren door een vleesmolen worden gescrold. Pruimen moeten in dunne noedels worden gesneden nadat ze de botten hebben verwijderd. Kant-en-klaar gehakt wordt op smaak gebracht met melk, pruimen en eieren. Meng het mengsel goed en maak er meerdere balletjes van. Je moet gehaktballen in de oven bakken. Voordat het gerecht klaar is, worden de balletjes met zure room gegoten.
Wortel-cheesecakes
Rasp de wortels en voeg er griesmeel aan toe. Het mengsel wordt gekoeld en naar smaak worden een rauw ei, meel, kwark en zout toegevoegd. Alle ingrediënten worden gemengd en vervolgens worden kaaskoekjes gemaakt van het afgewerkte mengsel. Je moet in de oven koken.
We hebben het menu voor elke dag geanalyseerd en recepten voor de dieettafel 5. Het is vermeldenswaard dat dit meer een therapeutisch dieet is, gericht op het elimineren van spijsverteringsproblemen. Het is beter om na overleg met een arts over te schakelen op een dergelijk dieet. Op zichzelf is het geen wondermiddel voor ziekten en kan het complicaties alleen verlichten in combinatie met medicatie en fysiotherapie..
Als u alle regels van dit dieet in acht neemt, kunt u snel verlichting krijgen van verergering en normalisatie van het spijsverteringsstelsel. Je moet voorzichtig zijn en alle instructies van de arts volgen. Als in de instructies staat dat je geen grof voedsel kunt eten, dan moet het worden geraspt. Anders zal het therapeutische effect van het dieet niet zijn.
Dit therapeutische dieet is zeer effectief en kan vele ziekten helpen behandelen. Verrassend genoeg zorgt een dergelijk dieet niet alleen voor het verlichten van verergering, maar ook voor het verbeteren van de algemene toestand van de patiënt. Tegen de achtergrond van normalisatie van de spijsvertering en het werk van de maag, kunnen andere doelen worden bereikt. Er is dus een afname in gewicht en een afname van onderhuids vet, een toename van de algehele tonus en een verbetering van het welzijn..
Voedingsdeskundigen geven verschillende tips, waarna je met dit dieet het gewenste resultaat kunt bereiken:
Dit dieet was oorspronkelijk bedoeld om verergering van lever- en galwegaandoeningen te behandelen. Het is effectief bij de behandeling van gastritis en colitis en helpt om in korte tijd remissie te bereiken. Door alle regels te volgen die worden beschreven in de artikelen en aanbevelingen van voedingsdeskundigen, kunt u niet alleen het werk van interne organen normaliseren, maar ook afvallen.
Dieet 5 is een therapeutisch voedingsplan dat is ontworpen om het welzijn bij bepaalde ziekten te normaliseren, om de spijsvertering te stabiliseren. De techniek is ontwikkeld door de Sovjet-voedingsdeskundige Pevzner en leverde uitstekende resultaten op bij pathologische aandoeningen van het maagdarmkanaal. De vijfde tafel, de meest gebruikte optie voor therapeutische diëten. De effectiviteit van de techniek is bewezen door een groot aantal mensen, de vijfde tafel wordt nog steeds actief gebruikt in medische instellingen.
Bestaande diëten worden gebruikt voor gewichtsverlies of herstel. Er zijn een groot aantal verschillende voedingsprogramma's ontwikkeld die hun eigen specifieke effect op het lichaam hebben. Sommige diëten zijn evenwichtig en effectief, andere veroorzaken verhitte discussies en geven geen duidelijke resultaten. Dieet 5 heeft een matige invloed op het lichaam, verlicht de toestand tijdens exacerbaties en stelt u in staat de ziekte te verzwakken en deze in remissie te vertalen. Het behoort tot gezondheidsbevorderende voedingsprogramma's en verdient aandacht.
De dieet-vijfde tafel wordt voorgeschreven door een gespecialiseerde specialist en wordt aanbevolen voor aandoeningen van de lever en de galwegen. Als er geen problemen zijn met de galblaas of lever, wordt het niet aanbevolen om zelf dieetvoeding te oefenen. Zelfgebruik van voedingsaanbevelingen is alleen toegestaan met een bevestigde medische diagnose.
Belangrijk! De betekenis van het dieet is om de ziekte te laten verdwijnen, de gezondheid te herstellen en de werking van zieke organen te verbeteren. Het belangrijkste doel van het voorschrijven van gezonde voeding op tafel nr. 5 is het herstel van levercellen, de normalisatie van de productie en afvoer van galblaassecreties.
Het dieet is gebaseerd op het volgen van bepaalde voedingsregels. Overdag moet een persoon de voorgeschreven hoeveelheid van verschillende componenten consumeren, zonder af te wijken van de aanbevolen dosering:
Maaltijden op de vijfde tafel - de gebruikelijke inname van eiwitten en koolhydraten, met een kleine beperking op het gebruik van vetten. Het is belangrijk om de volgende ingrediënten van de tafel te verwijderen (aanzienlijk te beperken):
Tegen deze achtergrond is het nodig om het volume van producten die vezels, natuurlijke lipotropen, pectine bevatten, te vergroten. Voedsel moet vaak vier tot zes keer worden gegeten. Gerechten worden op elke manier bereid die frituren uitsluit. Het wordt aanbevolen om voedsel op kamertemperatuur te eten, voor te malen of grondig te kauwen. Het is belangrijk om de aanbevolen waterinname niet te vergeten..
Het is noodzakelijk om te begrijpen dat dieetvoeding een beschadigd orgaan niet kan herstellen, maar wel factoren kan wegnemen die de gezondheid negatief beïnvloeden, een verslechtering van het welzijn veroorzaken en het herstel belemmeren. Een gekwalificeerde arts adviseert een maaltijd met 5 tafels in combinatie met medicijnen.
Op basis van de gezondheidstoestand wordt een of ander type tafel 5 toegewezen. De herstelvoedingsmodus 5 A en 5 zijn volledig hetzelfde.
Met een dieet van type 5 L (F) kunt u de toegestane hoeveelheid vet verhogen tot 110 gram per dag en het caloriegehalte verhogen tot 2750 kilocalorieën.
Bij het eten van type 5 P is een afname van het afvalcaloriegehalte tot 1700 kilocalorieën kenmerkend. Voedingsmiddelen die de alvleesklier stimuleren om grote hoeveelheden secreties te produceren die winderigheid veroorzaken, worden uit het dieet verwijderd.
Voor dieetvoeding 5 R wordt de gebruikelijke dagelijkse hoeveelheid eiwitten en koolhydraten getoond, evenals het caloriegehalte - tot 2900 kilocalorieën. Het aantal hoofdmaaltijden is verhoogd - tot zeven keer. Patiënten moeten kleine porties eten, waarbij de tijdsintervallen tussen maaltijden gedurende meer dan twee en een half uur worden vermeden.
Voor een voedingsrantsoen van 5 U is een afname in de hoeveelheid geconsumeerd zout en koolhydraten kenmerkend. Alle andere voedingsprincipes zijn identiek aan tabel nummer 5. De norm voor calorieën per dag - tot 2100 kcal.
De therapeutische vijfde tafel is onderverdeeld in verschillende soorten, ze verschillen in voeding afhankelijk van de ziekte:
Het is belangrijk om uw cholesterolgehalte tijdens uw dieet onder controle te houden. Aangezien 80% van het cholesterol uit voedsel komt, moet u op de hoogte zijn van voedingsmiddelen die het cholesterolgehalte in het bloed verhogen en verlagen.
Het is noodzakelijk om de hoeveelheid van dergelijke voedingsmiddelen in de voeding te verminderen:
Tegelijkertijd ligt de nadruk op:
Het dieet met dieet 5 bestaat uit vijf maaltijden per dag, voldoende water. Het is de moeite waard om te overwegen dat onjuiste naleving van de aanbevelingen niet alleen niet het gewenste resultaat zal opleveren, maar ook schadelijk kan zijn. Bedenk welke bekende voedingsmiddelen uit de voeding correct moeten worden geconsumeerd.
Schotel | Ja | Niet |
Soep | Alle vetarme voorgerechten. Exclusief koken frituren, vlees voor bouillon. | Voorgerechten met vlees, vis, champignons, zuring. |
Brood, meelproducten | Volkorenbrood, 1e en 2e graads meel, gebakken goederen van gisteren. Ongezoete bloemproducten, crackers zijn toegestaan. | Verse bakkerijproducten, muffins, gebakken meelproducten. |
Vlees | Mager vlees. Gestoomde, gekookte of gebakken vleesproducten. | Gevogeltevlees, slachtafval, gerookte en ingeblikte vleesproducten. |
Een vis | Rivier en zee magere vis, gekookt of gestoofd. | Vette soorten, ingeblikt voedsel, gebakken of gezouten vis. |
Melk en zijn derivaten | Magere melk die voedsel bevat. | Alle vette melkproducten. |
Eieren | Omelet, gekookt ei. Een per dag. | Hardgekookte en gebakken eieren. |
Granen | Alle soorten granen. Voornamelijk - boekweit en havermout. | Peulvruchten. |
Groenten | Alle groenten met vezelgehalte. | Kruisbloemige groenten. |
Snoepjes, fruit | Cacaovrije snoepjes. Alle vruchten behalve verboden. | Zure kruidenproducten, chocolade, ijs. |
Het dieet wordt als effectief erkend, omdat als alle aanbevelingen worden opgevolgd, het mogelijk is om de manifestaties van de ziekte te verwijderen, om het gevaar van terugval te voorkomen. Ondanks dat het dieet niet gericht is op het verminderen van het lichaamsgewicht, is het vaak mogelijk om een paar kilootjes extra kwijt te raken. Overweeg het dieet van elk van de vijf belangrijkste maaltijden per dag (1-ontbijt, 2-seconden ontbijt, 3-lunch, 4-middagsnack, 5-diner).
Notitie! Dieet 5 bestaat uit verschillende maaltijden. Een persoon ervaart geen ernstige beperkingen, heeft geen honger en verdraagt sommige beperkingen vrij rustig. Gerechten kunnen worden veranderd.
Het volgen van dit dieet mag alleen op aanbeveling van een specialist zijn. Om het gewenste resultaat te krijgen, is het belangrijk om aanvullende regels te volgen:
Het volgen van dieet 5 voor gewichtsverlies is onpraktisch. Het is niet bedoeld om het gewicht te stabiliseren. Maar het is vermeldenswaard dat de organisatie van het dieet en de uitsluiting van sommige calorierijke gerechten het cijfer ten goede zullen komen..
Dieettherapie geeft resultaten, op voorwaarde dat de voorschriften strikt worden nageleefd. Met behulp van een uitgebalanceerd dieet is het mogelijk om het werk van zieke organen te herstellen, een stabiele remissie te bereiken en periodes van verergering van de ziekte te voorkomen. Meestal wordt voedingstherapie 5 aanbevolen voor ontsteking van de galblaas of lever, stenen in de galblaas.
Speciale voeding is een lang proces. Het zal niet lukken om met een korte kuur met medische voeding een positief resultaat te krijgen. Artsen raden aan om gedurende ten minste drie maanden vast te houden aan het dieet van tabel 5. Vaak gebruiken patiënten jarenlang een dieet, wat hen verlost van periodes van exacerbaties en hen in staat stelt zich goed te voelen.
Naast het uitgesproken therapeutische effect, kunt u met het dieet het gewicht corrigeren. Een zachte manier om af te vallen is gebaseerd op een uitgebalanceerd gebruik van nuttige componenten, de eliminatie van schadelijke producten en de afwezigheid van stress in het lichaam. Het gewicht neemt heel langzaam af, maar het resultaat is stabiel..
Dieet 5 komt zo dicht mogelijk bij het gebruikelijke dieet. Zware en schadelijke voedingsmiddelen zijn uitgesloten, wat de lever en galblaas gemakkelijker maakt. Het is niet nodig om geld uit te geven aan de aankoop van speciale dieetproducten: een persoon eet in de gebruikelijke prijsklasse. Een groot voordeel is de mogelijkheid van langdurig gebruik van dieetvoeding. Het lichaam ontvangt alle noodzakelijke componenten zonder te lijden aan een tekort aan stoffen.
Als de patiënt zich houdt aan alle kenmerken van medische voeding, is er een aanhoudende verbetering van het welzijn en stabilisatie van de aandoening.
In de twintigste eeuw in Rusland bestudeerde professor van gastro-enteroloog Manuil Pevzner de invloed van het menselijke dieet om het beloop en de behandeling van verschillende ziekten te vergemakkelijken. Het resultaat van vele jaren van nauwgezet werk is het creëren van een cyclus van therapeutische diëten, bestaande uit speciaal ontworpen 15 tafels. Elk van de diëten is bedoeld voor therapeutische voeding van de patiënt, afhankelijk van de ziekte, en helpt het lichaamswerk sneller te herstellen.
Het vijfde dieet is voorgeschreven voor leveraandoeningen, verminderde afscheiding van de spijsverteringsklieren, problemen met de galwegen. In verschillende stadia van ziekte en complicaties kan de samenstelling van het dieet veranderen. We zullen meer praten over dieetopties # 5, hoe hieraan te voldoen, de lijst met toegestane en verboden voedingsmiddelen hieronder..
Dieet 5a volgens Pevzner wordt voorgeschreven tijdens periodes van verergering met pancreatitis, cholecystitis, cholelithiasis. Het wordt gebruikt in het geval van een combinatie van deze ziekten met gastritis en maagzweren. Het dieet zorgt voor maximale rust van de lever en galblaas, spaart het maagdarmkanaal, vergemakkelijkt het werk van de galwegen.
Deze dieetoptie verschilt van de vijfde tafel in nog grotere mechanische en chemische besparing. Alle gerechten moeten zacht, gepureerd, slijmerig en papperig zijn. De lijst met producten blijft alleen met grote beperkingen hetzelfde.
Soepen moeten licht zijn, met fijngehakte of geraspte groenten en geraspte granen. Je kunt er gekookte vermicelli en een beetje melk aan toevoegen. Soorten met een hoog vezelgehalte zijn uitgesloten van groenten en fruit, het gebruik van kweepeer en peren, evenals alle soorten kool wordt niet aanbevolen.
Gierst is verboden van granen. Het wordt ook afgeraden om kalfsvlees en jonge kippen te eten. Van bakkerijproducten eet je bij voorkeur niet meer dan drie sneetjes per dag gedroogd tweederangsbrood. Desserts en drankjes blijven hetzelfde als in de vorige versie.
Het menu voor tabel 5a zal bestaan uit granen, gekookte groenten, aardappelpuree, vlees en vegetarische soepen. U kunt soufflé, gelei, gelei, pudding, stoomkoteletten en gehaktballen koken. Het is belangrijk om elke dag essentiële eiwitten, vetten en koolhydraten te consumeren. Te veel eten of te veel eten is verboden.
Tabel 5a wordt voorgeschreven voordat de verbetering begint, waarna ze overschakelen op een ander dieet. Het wordt categorisch afgeraden om het dieet onafhankelijk aan te passen in geval van verergering van ziekten.
Dieet nummer 5 is ontwikkeld door M.I. Pevzner, een voedingsdeskundige en therapeut. als onderdeel van andere soorten therapeutische diëten voor pathologie van andere organen (er zijn er slechts 15).
De implementatie van de voedingsaanbevelingen van de tabel is geïndiceerd voor verschillende belangrijke ziekten van het spijsverteringsstelsel (bijvoorbeeld gastritis, waarbij u een speciaal dieet moet volgen), waaronder:
Voor deze ziekten wordt dieettabel 5 gebruikt bij afwezigheid van gelijktijdige darmpathologie (enteritis, duodenitis, enterocolitis).
De basisregels voor het gebruik van dit dieet zijn eenvoudig en omvatten:
1. Frequente consumptie van voedsel in kleine porties - meestal is het nodig 4-5 keer per dag te eten.
2. Producten die verzuring in de maag verhogen zijn uitgesloten - koffie, alcohol, conserven, marinades, vet voedsel, gekruid voedsel.
3. Bij het koken wordt er de voorkeur aan gegeven om het te koken of te stomen (stoven, stoofschotels zijn toegestaan), terwijl het raadzaam is om het voedsel te malen.
4. Het dieet moet worden gedomineerd door voedsel met voldoende eiwitten, een afname van de hoeveelheid vet (vooral dieren) en licht verteerbare koolhydraten.
5. Het dagelijkse caloriegehalte moet ongeveer 2400-2800 kcal bedragen. Tegelijkertijd is het eiwitvolume ongeveer 80 g (de helft moet van plantaardige oorsprong zijn), vetten zijn ook ongeveer 80 g (een derde is van plantaardige oorsprong), koolhydraten - tot 400 g.
Onthouden! De dagelijkse inname van vloeistof moet minimaal 1,5 liter zijn, zout is beperkt tot 10 g.
Hierdoor stelt het vijfde tafel met de verplichte uitvoering van de aanbevelingen en dagelijkse calorie-inname voor elke dag het lichaam in staat om alle voedingsstoffen en vitamines te leveren, terwijl de belasting van de lever, het hepatobiliaire systeem en de alvleesklier wordt beperkt. Dieettafel nummer 5, waarvan het menu een verscheidenheid aan gerechten bevat, beperkt ook niet de verscheidenheid aan smaken, waardoor het zonder psychologische schade voor de mens kan worden gebruikt.
Eerste ontbijt: gestoomde eiwitomelet, boter, rijstmelkpap, citroenthee met een minimum aan suiker. Tweede ontbijt: cottage cheese braadpan met zure room. Lunch: vegetarische koolsoep, gestoofde wortels, gekookt vlees, compote van gedroogd fruit. Middagsnack: magere koekjes en thee met citroen. Diner: gekookte pasta, kaas, boter, mineraalwater. Voor het slapengaan: 1 glas magere kefir.
Eerste ontbijt: salade van geraspte appels en verse wortelen, gestoomde vleeskoteletten met melksaus, slappe koffie met melk. Tweede ontbijt: groene verse appel. Lunch: aardappelpuree, gestoofde kool, gekookte vis, fruit en bessengelei. Middagsnack: koekjes, rozenbottelbouillon. Diner: boekweitgraan, mineraalwater. Voor het slapen gaan: 1 glas kefir.
Eerste ontbijt: kwark met zure room en suiker, melkhavermout. Tweede ontbijt: gebakken appel. Lunch: groentesoep, gekookte kip met gekookte rijst garnering met melksaus, compote van vers fruit. Middagsnack: vruchtensap. Diner: aardappelpuree, gekookte vis met witte saus, rozenbottelbouillon. Voor het slapen gaan: 1 glas kefir.
Eerste ontbijt: pasta met gekookt vlees, boter, thee met citroen. Tweede ontbijt: luie knoedels met zure room. Lunch: aardappelsoep met havermout, koolrolletjes, gelei. Middagsnack: vers fruit: appels of pruimen. Diner: melkrijstpap, boter, thee, kaas. Voor het slapen gaan: 1 glas kefir.
Eerste ontbijt: boekweitpap, boter, magere kwark met melk, slappe koffie met melk. Tweede ontbijt: gebakken appel. Lunch: vegetarische borsjt, noedels met gekookt vlees, zure room, bessengelei. Middagsnack: thee met koekjes. Diner: aardappelpuree, gekookte vis, groentesalade, mineraalwater. Voor het slapen gaan: 1 glas kefir.
Eerste ontbijt: gestoomde vleeskoteletten, boekweitpap, thee met citroen. Tweede ontbijt: appeljam, wortelpuree. Lunch: melksoep met pasta, kwarkpudding, zure room, compote van gedroogd fruit. Middagsnack: fruitgelei. Diner: melkgriespap met pruimen, mineraalwater. Voor het slapen gaan: 1 glas kefir.
Eerste ontbijt: gekookte aardappelen, licht gezouten haring, thee met citroen. Tweede ontbijt: gebakken appel. Lunch: vegetarische koolsoep, noedels, melksaus, gestoomde koteletten, compote. Middagsnack: rozenbottelbouillon, koekjes. Diner: kaaskoekjes met magere zure room, eiwitomelet, mineraalwater. Voor het slapen gaan: 1 glas kefir.
Degenen die een dieet volgen, moeten de volgende aanbevelingen overwegen:
Volgens het recept wordt "dieetaardappelsoep" als volgt bereid:
Serveer de soep heet, voeg gehakte kruiden en 1 theelepel plantaardige olie toe aan elk bord.
Aangezien een persoon noodzakelijkerwijs vloeibaar voedsel moet eten, spelen groentesoepen zonder vlees daarbij een belangrijke rol..
Ze zijn gemakkelijk te bereiden, omdat je geen tijd hoeft te besteden aan het bereiden van vleesbouillon, maar tegelijkertijd zijn ze best lekker.
Vegetarische soepen zijn meestal het hoofdgerecht, terwijl ze de eetlust stimuleren en het spijsverteringsstelsel activeren.
Dergelijke soepen bevatten weinig calorieën, maar hun voedingswaarde is vrij hoog, omdat ze veel vitamines en mineralen bevatten..
Foto: vegetarische soep
Bij het bereiden is het belangrijkste niet om groenten te gaar te maken. Kruid vegetarische soepen met boter of plantaardige olie.
Volgens het huisrecept: "Kaukasische gehaktballen" worden als volgt bereid:
Een therapeutisch dieet is een speciaal ontwikkeld dieet dat in de medische praktijk wordt aanbevolen en de patiënt helpt om een volledig scala aan voedingsstoffen binnen te krijgen, terwijl wordt voorkomen dat de ziekte terugkeert.
Tegelijkertijd gebruiken ze een genummerd voedingssysteem, dat wordt voorgeschreven voor verschillende soorten ziekten:
Tafel nummer 1 | Maagzweer |
Tafel nummer 2 | Chronische enteritis en colitis |
Tafel nummer 3 | Chronische darmziekte |
Tafel nummer 4 | Darmziekte in een verergerde toestand |
Tafel nummer 5 | Ziekten van de alvleesklier en de lever. Dieet 5 wordt ook aanbevolen voor maag- en twaalfvingerige darmzweren |
Tafel 6 | Urinezuurstenen in de nier en blaas |
Tafel nummer 7 | Nierziekte |
Tafel nummer 8 | Obesitas |
Tafel nummer 9 | Endocriene ziekten |
Tafel nummer 10 | Ziekten van het hart en de bloedvaten |
Tafel nummer 11 | Afval en tuberculose |
Tafel nummer 12 | Ziekten van het zenuwstelsel |
Tafel nummer 13 | Infectieziekten in de acute fase |
Tafel nummer 14 | Urolithiasis met de vorming van fosfaatstenen |
Tafel nummer 15 | Ziekten waarvoor geen speciaal dieet vereist is |
Zelfgemaakte kaaskoekjes met wortelen worden als volgt volgens een eenvoudig recept bereid:
Serveer zulke mooie cheesecakes met gefermenteerde gebakken melk met zure room of hete jam tot koffie met melk of thee met citroen.
Tabel nummer 5 heeft verschillende opties, afhankelijk van de ziekte waarin het is voorgeschreven:
In de regel wordt elk dieet door de arts voorgeschreven in overeenstemming met de ziekte om voeding en spijsvertering te corrigeren. Het doel van deze afspraak is om een stabiele remissie te bereiken bij de activiteit van een gezond organisme, zodat alle symptomen van een verergerde ziekte verdwijnen en de activiteit van het hele spijsverteringssysteem verbetert..
Als u het juiste dieet nr. 5 volgt dat door uw arts is voorgeschreven, zal er, naast het verbeteren van uw welzijn en volledig herstel, een energetische stijging en mogelijk gewichtsverlies optreden, wat niet alleen uw uiterlijk zal verbeteren, maar ook het werk van het hart zal vergemakkelijken. Zo'n dieet kan zelfstandig gevolgd worden bij spijsverteringsproblemen, omdat het goed past in een gezond eetprogramma voor zowel kinderen als ouderen..
Opgemerkt moet worden dat in de volgorde van het Ministerie van Volksgezondheid van de Russische Federatie nr. 303 van 5 augustus 2003 "Over maatregelen ter verbetering van de medische voeding in medische instellingen van de Russische Federatie" wijzigingen en aanvullingen zijn aangebracht. Dieettabellen zijn bij wet geannuleerd, wat betekent dat we ons aan elk van hen houden en op eigen risico en risico handelen. En in 2013 werden in opdracht van het Russische Ministerie van Volksgezondheid nieuwe normen voor medische voeding goedgekeurd.
Vooral mensen die lijden aan chronische gastro-intestinale aandoeningen, mogen bij het herstellen en annuleren van een dergelijk dieet er niet abrupt afstand van doen. Neem sommige voedingsmiddelen zorgvuldig en in kleine hoeveelheden op in uw nieuwe menu en vergeet niet de lijst met voedingsmiddelen die dieet 5 verbiedt. Ze moeten behoedzaam worden behandeld en meestal worden vermeden..
Het negeren van de aanbevelingen van voedingsdeskundigen en ongewenst eten van bepaalde voedingsmiddelen kan leiden tot een overbelasting van de nauwelijks versterkte lever en galblaas, wat helaas kan worden gevolgd door een terugval van de ziekte en daardoor een intensieve behandeling en, gelukkig, een terugkeer naar een gezond dieet.
Dieet nummer vijf zelf maakt deel uit van een complex van therapeutische voeding, bestaande uit 24 Pevzner's "tafels". De auteur van dit voedselsysteem is een Sovjetwetenschapper - Manuil Isaakovich Pevzner in 1920 en wordt tot op de dag van vandaag door gewone mensen, artsen en voedingsdeskundigen gebruikt. Meer informatie is te vinden in het boek van N. Manshina V. 'Resortologie voor iedereen. Voor gezondheid in het resort. - M.: Veche, 2007. - S. 187-190. ". Maar vergeet in geen geval een specialist te raadplegen - zelfmedicatie leidt niet tot iets goeds. Dus wees gezond en blijf in een goed humeur.
Een van de belangrijkste principes van dit dieet is fractionele voeding. "De beste manier om de stagnatie van gal tegen te gaan is een frequente maaltijd... elke 3-4 uur", schreef MI Pevzner. Wat de energiewaarde betreft, de "tabel nr. 5" is een compleet dieet (2500-2900 kcal per dag) met een optimaal gehalte aan eiwitten, vetten en koolhydraten, met uitzondering van voedingsmiddelen die rijk zijn aan purines, stikstofhoudende extracten en cholesterol, oxaalzuur, essentiële oliën, vetoxidatieproducten gevormd tijdens het frituren.
Het dieet is verrijkt met lipotrope stoffen (mager vlees en vis, eiwit, magere kwark), pectines (bijvoorbeeld appels) en bevat ook een aanzienlijke hoeveelheid vezels en vloeistoffen.
De hoeveelheid eiwit in de voeding moet overeenkomen met de fysiologische norm: 1 g per 1 kg ideaal lichaamsgewicht, waarvan 50-55% eiwitten van dierlijke oorsprong moet zijn (vlees, vis, gevogelte, eieren, zuivelproducten).
De aanbevolen hoeveelheid vet is 70-80 g. Vetten van dierlijke oorsprong moeten 2/3 zijn, plantaardige vetten - 1/3 van het totaal. Van dierlijke vetten is het het beste om boter te gebruiken - het wordt goed opgenomen en bevat vitamine A, K, arachidonzuur. Maar de hoeveelheid vuurvaste vetten (lamsvlees, varkensvlees, rundvlees) moet beperkt zijn: ze zijn moeilijk verteerbaar, bevatten veel cholesterol en verzadigde vetzuren, kunnen bijdragen aan de vorming van cholesterolstenen en de ontwikkeling van vettige degeneratie van de lever. Wat betreft de hoeveelheid koolhydraten in de voeding voor patiënten met lever- en galwegaandoeningen, deze is verschillende keren herzien. Aanvankelijk bevatte het dieet van "Tabel 5" 300-350 g koolhydraten, waarvan 60-70 g eenvoudige koolhydraten. Later werd de hoeveelheid koolhydraten verminderd door simpel (slechts 300-330 g, eenvoudig - 30-40 g).
Momenteel worden de tafels van Pevzner niet gebruikt in ziekenhuizen: bij bestelling nr. 330 is er sinds 2003 in Rusland in plaats van een genummerd systeem, een talloos systeem van behandeltafels geïntroduceerd in ziekenhuizen - het bevat 6 opties voor standaarddiëten
Om maaltijden te bereiden volgens de principes van dieet nummer 5, kunt u de volgende recepten gebruiken:
Patiënten vragen zich vaak af: is het mogelijk om te verhongeren met hepatitis C? Het is echter beter om voedsel te eten volgens het vastgestelde regime. Ontbijt 20-30 minuten na het ontwaken (maar tot 9.00 uur). Verder moet het interval tussen de maaltijden ongeveer 3–3,5 uur bedragen. Als u na het einde van de behandeling de principes van goede voeding volgt, hoeft u de lever niet schoon te maken. En het risico op complicaties wordt aanzienlijk verminderd.
1. Eiwitten en koolhydraten in de voeding blijven de gebruikelijke hoeveelheid. Dat wil zeggen, eiwitten zijn ongeveer 80-100 gram, koolhydraten - 250-400 gram. Het bedrag is afhankelijk van geslacht, lichaamsbeweging, gewicht. Vet moet worden beperkt tot 80 gram. in een dag.
2. Het caloriegehalte van de voeding varieert van 2000 tot 2800 kcal. Nogmaals, het hangt af van de bovenstaande factoren..
3. De hoeveelheid vezels in de voeding neemt toe, vooral door groenten. Alleen groenten moeten in een geraspte vorm worden gegeten, zodat zieke organen ze gemakkelijker kunnen verteren, zodat de maag minder zuur afscheidt.
4. Verhoog de hoeveelheid pectines in de voeding. Pectine is een zeer belangrijke voedingsstof. Het werkt als verdikkingsmiddel. Het heeft een zeer goed effect op de lever en de alvleesklier, omdat het gifstoffen uit het lichaam verwijdert die zich ophopen in de lever. Ook verlaagt pectine het cholesterol en de bloedsuikerspiegel en is het voedsel voor de darmmicroflora.
De beste bronnen van pectine zijn bieten, appels, krenten, pruimen, abrikozen.
Iets kleinere hoeveelheden pectine worden aangetroffen in ander fruit, bessen en groenten. U mag pectine echter niet als voedingssupplement gebruiken. In dit geval kan fermentatie in de darm optreden, evenals de obstructie ervan. Natuurlijke pectine uit groenten en fruit is voldoende.
5. Zorg ervoor dat u veel water drinkt. Minimaal 1,5 liter per dag schoon niet-koolzuurhoudend water, minimaal 2 liter in de zomer.
6. Fractionele maaltijden 4-5 keer per dag om de 3-4 uur.
7. Gerechten moeten gekookt, gebakken, gestoomd worden gegeten, kunnen worden gestoofd. Je kunt geen gefrituurd voedsel eten. Groenten en meel kunnen niet worden gebakken.
8. Verhoog de hoeveelheid lipotrope stoffen in de voeding. Dit zijn zulke nuttige aminozuren die het cholesterolmetabolisme in het lichaam normaliseren en de lever helpen er vet uit te scheiden..
Bevat lipotropen in eiwitproducten: rundvlees, magere kwark, eieren, magere vis, soja.
9. Dieet 5 tafel verbiedt het eten van koud voedsel. Alleen warm of matig heet.
10. Het is noodzakelijk om de volgende soorten producten uit te sluiten: alcohol, zuur, gekruid, ingeblikt, vet, frisdrank en koffie.
11. Zout mag worden gebruikt bij het koken. Maar het is beter om het afgewerkte gerecht te zouten, dus je gebruikt minder zout. Je kunt 10 gram per dag eten. zout, wat gelijk is aan 1 theelepel.
Dit zijn de basisprincipes van voeding voor tabel 5, die moet worden nageleefd. Tegelijkertijd vermindert u de belasting van de lever, alvleesklier, galblaas. Het dieet is zo gevarieerd dat het uw herstel niet psychologisch verstoort.
De essentie van het 5a-dieet is het volgen van een zacht maar compleet dieet dat de lever niet belast. Dergelijke voeding zal zelfs bij de normale werking van de galwegen gunstig zijn..
De belangrijkste principes van de "vijfde tafel":
Soepen. Het is verboden om rijke soepen te gebruiken op bouillon van vlees, vis en champignons, evenals met een grote hoeveelheid dikke, vooral niet gepureerde.
Vlees en vis. Vet vlees en vis met vet, aderen, huid moeten worden uitgesloten. Het verbod wordt opgelegd aan varkensvlees, eend, gans en slachtafval (ventrikels, lever, nieren, tong). Het is noodzakelijk om alle volgende producten uit het dieet te verwijderen: worstjes, carbonaat, worstjes, gezouten en droge vis, visconserven, conserven.
Pap. In het geval van een negatieve reactie moeten gierst, maïs, gerstgranen, peulvruchten en pasta van het dieet worden uitgesloten..
Groenten. Fruit met ethaandizuur is verboden: zuring, asperges, radijs, champignons. Ook zijn gezouten of gepekelde groenten niet toegestaan..
Fruit en bessen. Vruchten van zure variëteiten met grove vezels, bessen met harde granen zijn uitgesloten: bananen, avocado's, kiwi- en perenschillen, bramen.
Zuivelproducten. Zure kwark met een hoog vetpercentage, pittige kaassoorten, met individuele intolerantie voor room en melk zijn verboden.
Zoet. Suiker is uitgesloten van het dieet. Chocolade, gebak, ijs zijn ook verboden. Je zult ook noten, zaden moeten opgeven.
Bakkerijproducten. Alle vers gebakken producten zijn uitgesloten van het dieet: zacht brood, bladerdeeg, zoete koekjes.
Dranken. Allereerst zijn zeer koude of warme dranken uitgesloten. Het verbod wordt opgelegd aan natuurlijke koffie, cacao, zoete frisdrank en alcoholische dranken.
Volgens beoordelingen maakt dieettafel nummer 5 niet alleen het verbeteren van de conditie van het lichaam mogelijk, maar ook om af te vallen zonder de gezondheid in gevaar te brengen. Als gevolg van het volgen van het dieet verdwijnen de vetophopingen, wordt de stress op het hart verwijderd, wordt de immuniteit versterkt, wordt de huid schoner.
Er zijn geen negatieve beoordelingen die verband houden met de ineffectiviteit van het dieet.
Het wordt actief gebruikt door vrouwen tijdens een periode van hormonaal falen en in het geval van een diagnose van "galdyskinesie" om de ontwikkeling van gastro-intestinale aandoeningen niet uit te lokken en het beloop van bestaande pathologieën niet te verergeren. Het is niet verwonderlijk dat ze in veel resorts worden gevoerd volgens dieetnummer 5.
De voordelen van de vijfde tafel zijn onder meer:
Het goede nieuws is dat het dieet van Pevzner niet betekent vasten, een sterke beperking van de porties, monovoeding. Zoals bij elk voedingssupplement, vereist tabel 5 veel zelfdiscipline. Het resultaat is echter de moeite waard.
Onder de nadelen zijn:
Artsen raden aan om voeding te combineren met medicatie en fysiotherapie. Lichte oefening voor de lunch zal het werk van de galwegen verbeteren..
Als er bijkomende ziekten zijn, is het onmogelijk om medische voeding te volgen. Dit zijn de volgende problemen:
Dieetregels zijn ook nuttig voor gezonde mensen die vaak vetrijk voedsel eten. Dit is de beste optie voor het voorkomen van ziekten na hartige feesten..
U kunt de regels van medische voeding zelfstandig gebruiken met regelmatige pauzes. Voor pijn in de maag of onderrug en gedeeltelijke ontlastingsstoornissen is het beter om een specialist te raadplegen.
Dieet nummer 5 is een voedingsprincipe dat lange tijd moet worden gevolgd. Om te beginnen moet je het 5 dagen volhouden en de toestand van het lichaam controleren. Normaal gesproken mag een dergelijk dieet geen verergering van chronische ziekten veroorzaken. Als alles normaal is, kan het dieet worden verlengd tot 5 weken. In de toekomst kunnen deze regels minder streng worden gemaakt en gedurende meerdere jaren worden gevolgd tot volledig herstel. Zodra de toestand van de patiënt is gestabiliseerd, kunnen geleidelijk verboden voedingsmiddelen worden toegevoegd, te beginnen met groenten en fruit. Sommige voedingsmiddelen (vet, gefrituurd voedsel, alcohol, gebakken goederen) moeten zelfs door een gezond persoon worden uitgesloten, daarom zullen ze, met een voorgeschiedenis van leverziekte, voorgoed moeten worden verlaten.
Dieet nummer vijf is een reeks maatregelen om de belasting van de lever bij veel van zijn ziekten te verminderen. Het wordt voorgeschreven als aanvullende methode in een complex therapieregime. De snelheid van herstel hangt rechtstreeks af van het bewustzijn van de patiënt en van hoe nauwkeurig hij de voorschriften van de arts zal volgen. Dit dieet heeft geen contra-indicaties. Er is een groot aantal toegestane producten die met elkaar gecombineerd kunnen worden. In de toekomst zal het mogelijk zijn om terug te keren naar het gebruikelijke dieet, maar sommige voedingsmiddelen zullen schadelijk zijn voor een gezond persoon..
Patiënten met leverproblemen moeten de eerste weken na de operatie stoppen met het eten van zout, specerijen, kruiden, suiker. Artsen leggen een verbod op op vet, te gaar, gefermenteerd voedsel en roken.
Patiënten die een operatie hebben ondergaan, mogen geen vers geperst sap consumeren, omdat het geconcentreerd is en de slijmvliezen kan irriteren. De hoeveelheid geconsumeerd voedsel moet worden verdeeld in verschillende delen en wordt op een bepaald moment bepaald door de arts.
Het is raadzaam om voedingsmiddelen toe te voegen die eiwitten, verschillende stoffen, vitamines, plantaardige vetten en vezels bevatten. Gastro-enterologen adviseren om de leverfunctionaliteit te herstellen door de dagelijkse consumptie van niet-verwerkte groenten.
Om de postoperatieve periode zonder complicaties te laten verlopen, is het noodzakelijk om strikte voedingsaanbevelingen te volgen. Artsen adviseren op deze manier toegestaan voedsel te koken: koken, koken in een dubbele ketel, bakken, rauw eten. Je kunt gebruiken:
We hebben het menu voor elke dag geanalyseerd en recepten voor de dieettafel 5. Het is vermeldenswaard dat dit meer een therapeutisch dieet is, gericht op het elimineren van spijsverteringsproblemen. Het is beter om na overleg met een arts over te schakelen op een dergelijk dieet. Op zichzelf is het geen wondermiddel voor ziekten en kan het complicaties alleen verlichten in combinatie met medicatie en fysiotherapie..
Als u alle regels van dit dieet in acht neemt, kunt u snel verlichting krijgen van verergering en normalisatie van het spijsverteringsstelsel. Je moet voorzichtig zijn en alle instructies van de arts volgen. Als in de instructies staat dat je geen grof voedsel kunt eten, dan moet het worden geraspt. Anders zal het therapeutische effect van het dieet niet zijn.
Dit therapeutische dieet is zeer effectief en kan vele ziekten helpen behandelen. Verrassend genoeg zorgt een dergelijk dieet niet alleen voor het verlichten van verergering, maar ook voor het verbeteren van de algemene toestand van de patiënt. Tegen de achtergrond van normalisatie van de spijsvertering en het werk van de maag, kunnen andere doelen worden bereikt. Er is dus een afname in gewicht en een afname van onderhuids vet, een toename van de algehele tonus en een verbetering van het welzijn..
Voedingsdeskundigen geven verschillende tips, waarna je met dit dieet het gewenste resultaat kunt bereiken:
Dit dieet was oorspronkelijk bedoeld om verergering van lever- en galwegaandoeningen te behandelen. Het is effectief bij de behandeling van gastritis en colitis en helpt om in korte tijd remissie te bereiken. Door alle regels te volgen die worden beschreven in de artikelen en aanbevelingen van voedingsdeskundigen, kunt u niet alleen het werk van interne organen normaliseren, maar ook afvallen.
Vond je het artikel leuk? Delen met vrienden:
Kefir-dieet voor 7 dagen minus 10 kg - beoordelingen
Dieet voor het afslanken van de buik en zijkanten voor vrouwen - menu voor de week
Japans dieet voor 14 dagen - menu en schema
Dieet zeven bloemblaadjes - menu voor elke dag
Kremlin dieet - recensies en resultaten met foto's
Met dit dieet werd ze behandeld voor berekende cholecystitis. Het werkt echt, maar toch ontbreekt het aan iets gefrituurd, pittig en vet. Ik kon er moeilijk op zitten, maar ik was aangenaam verrast toen mij een maand later werd verteld dat ik veel was afgevallen en een slanke vrouw was geworden..
Ik had een soortgelijk menu voor elke dag van dieettafel 5. In het begin was het moeilijk om eraan te voldoen, niet alleen vanwege voedselbeperkingen. Ik moest constant eten malen, raspen, soepen en soufflés koken. Toen raakte ik eraan gewend. Is 5 kg afgevallen, plus problemen met de galblaas zijn weg.
Ik denk niet dat dit soort dieet bij iedereen past. Het is genezend en kan alleen worden gedaan met toestemming van een arts. Als je wilt afvallen, koop dan de FFB-trainingshandleiding. Het is nu populair, ik heb het ook voor mezelf genomen. Nu verlies ik alleen voor haar, en het komt heel goed uit.
Ik heb een week je menu bestudeerd met recepten en hoe je een dieettafel 5 kunt maken. Ik wil nog een paar recepten. Bijvoorbeeld hoe je soufflé van vlees maakt. Ik heb geen idee wat het is of hoe. Ik lijk ook gastritis te hebben en ik wil tegelijkertijd afvallen, mijn gezondheid verbeteren.
Dit dieet was oorspronkelijk niet bedoeld om af te vallen, hoewel iedereen schrijft dat ze zijn afgevallen. Als er geen gezondheidsproblemen zijn, is het beter om alles volgens een ander schema te doen. Koop de FFB-methode, lees en begrijp hoe u correct kunt afvallen. Er is daar echt niets ingewikkelds. Het heeft me veel geholpen, ik verwijder overtollig vet zonder mijn gezondheid te schaden.
Gebruikt dit dieet om maagproblemen te genezen. Dit dieet is niet erg lekker: alles is flauw. Maar ze wierp er binnen een week 2 kg op af. Af en toe verander ik het menu voor een week en recepten voor het 5-tafeldieet, zodat er afwisseling is en niet moe.
Meisjes, dit zal je op de lange termijn waarschijnlijk niet helpen af te vallen. Je zult niet de hele tijd op dit dieet zijn. Ik heb net de FBB-trainingshandleiding gekocht, nu een maand lang is mijn hele levensstijl gebaseerd op wat daar wordt beschreven. Ik raak vet kwijt, word slank zonder veel opoffering, afvallen geeft me plezier.
Ik heb altijd van pittig, gefrituurd en vet voedsel gehouden. Ik kon niet zonder leven totdat gastritis begon te werken. De dokter drong aan op een dergelijk dieet, bood me een menu aan voor een week dieet Tabel 5. Ik kon nauwelijks 10 dagen van zo'n dieet verdragen, maar de maag begon normaal te werken, de pijn stopte. Gewichtsverlies was, maar niet sterk.
Een goed dieet en menu voor mensen met spijsverteringsproblemen, maar die willen afvallen. Mijn gezondheid is prima, ik heb de FFB-trainingshandleiding gekocht. Nu eet ik erg lekker, ga ik sporten en val ik af zonder al te veel inspanning. Geen trainers en trendy diëten nodig.
Het bleek dat ik dit dieet als kind heb geprobeerd. Als kind werd ik ziek van geelzucht en at ik in het ziekenhuis zo'n menu. Ik kan niet zeggen hoe het vet beïnvloedt, maar wat het lichaam geneest, is zeker.
Een jaar geleden was ik gewoon op zoek naar zo'n dieet om de maag te genezen en normaal af te vallen. Toen was er nog steeds geen normaal menu voor een week met recepten en hoe een dieet te bereiden. Tabel 5. Alles moest onafhankelijk worden gedaan. Maar binnen een maand gooide ik vervolgens 5 kg af en het werk van het maagdarmkanaal werd weer normaal.
Wil je echt afvallen en je gewicht in perfecte conditie houden, dan is het beter om een FFB trainingshandleiding te kopen. Lees het en je hebt deze diëten niet nodig. Tabel 5 is meer een therapeutische techniek en is niet bedoeld voor gewichtsverlies. Ik ben al bijna 10 kg afgevallen met het trainingshandboek en ik hoefde niets nieuws uit te vinden.
Deel degene die voor u kookt of wanneer u alles kookt. Werk, huishouden (12 acres), een schoolkind, een man die dit alles niet in zijn mond wil nemen, dat wil zeggen dat hij en het kind apart moeten koken. En theaters, bioscoop, wandelingen, gasten. Die. steek de keuken de hele tijd aan. En wie brengt me pudding, gelei voor frequente maaltijden, enz. Om te werken? Deel alstublieft, ik zal u zeer dankbaar zijn.
Dat is het wel: hoe je tijd hebt om dit alles te koken als je werkt, thuis, kinderen, huiswerk.
Voedingstherapie heeft een gunstig effect op het herstel van lichaamsfuncties.
Het vijfde tafeldieet helpt: